クリスマスの夕方、練習終わってジムでストレッチしてる時に河内プロと話す機会がありました。
河内プロはこれまで8年くらいに渡ってイップスの症状があり、それを克服してきた選手。
イップスという症状は、僕自身も正確に分かっていないし、最近使われ方がかなり広く、
ジュニア選手などは暫く調子が悪く、感覚が無くなるのを言い訳のようにイップスと言ってしまったり、
精神的な緊張から来るものをイップスと考えてしまったり、
誤解、誤用されているようには感じています。
僕自身も、イップスは何かトラウマのような出来事など精神的な要因、ストレスがきっかけで身体が思うように動かなくなるものだと考えていました。
が、河内プロに話を聞いてみると、
実際はそうした精神的な要因より、
何の前触れもなく突然、純粋に物理的に身体が自分が思ったのと全然違う変な動きをしてしまうようになる、違う動きをしようとしても出来なくなってしまう症状のようです。
（おそらく、特定の状況でどこかの筋肉が意思と関係なく収縮してしまう？症状なのでしょうか）
イメージと現実の動きの違い、というのは誰しもあると思いますが、
いくら違う動きをしようと思っても、その動きから抜け出せないようなものをイップスというようです。
河内プロはある時サーブの動作で、友達から指摘された言葉で、自分がやっていると思っていた動きと実際の動きが全然ズレてしまっていることに気づき、
それがイップスのきっかけになったそうです。
具体的にはテニスになると上げたくても肩が上がらなくなってしまう症状で、
それがサーブからストロークにも広がり、イップスの症状がどんどん悪化していき、
バックハンド以外は殆どまともに身体が動かなくなってしまったという話でした。
河内プロの凄かったのは、
そこで、イップスを治すためにどうすれば良いか、という試行錯誤、取り組みを何年にも渡って取り組み続けたこと。
僕はイップスになったことはないですが、
競技を始めたのが非常に遅かったからか、運動の神経が全く繋がっておらず、
例えば手首を曲げないことだけに集中しても手首が曲がってしまう、
ラケットを下げないことだけを意識してもラケットが地面につく程下がってしまう、
というように自分の思うように身体が動かせない、
その動きに身体が吸い込まれていくかのように、どうしても妙な動きになってしまう、
という問題に10年も悩みました。
今も治ってはいないし、おそらく修正できないものですが、
それをある程度機能的にするのに、どれ程時間がかかり苦労したか、
それはよく分かっています。
イップスであるなら更に、その苦しみは遥かに強かっただろうと察します。
その苦しみを数年間、
全然良くならない、戻るようになる気配すらない中でずっと続けてきた努力、
この状況で絶望や焦りといった感情に走るのではなく、冷静さを保って、
思い通りに動かなくなった腕をどう対処するか？
に目を向けられたこと、
この状況で出来ることに集中し、解決するために必要なことをひたすら積み重ねる河内プロの力、努力、メンタリティは並外れたものだと思います。
多分、プロであっても、多くの選手が諦める可能性がある壁だったと思いますが、
おそらく河内プロの真面目さが、この積み重ねを可能にしたのだと思います。
河内プロも、イップスになりやすい性格はあると思うと話していて、
真面目すぎたり、繊細、神経質な人が陥りやすい症状ですが、
その性質は強みでもあり、その性質のお陰で戻ってきたのだと思います。
こうした症状の科学的な解決方法は基本的にしっかり見つかっておらず、
医者や専門家に聞いても、根本的な答えは返ってきません。
興味深かったのは、そこで河内プロが、人に頼るのではなく自分で試行錯誤しながら解決の道を一歩ずつ見つけていったことでした。
自分の動画を見て、自分の感覚と現実の違いを繰り返しチェックして分析することで少しずつ、そのギャップを埋める、
という、とても客観的な手法を取ったそうです。
気にしてしまうから見ない方がいい、というような精神的な方向ではなく、こうした複雑で難しい問題に対しても、分析の目を持ったことは印象的でした。
動画で自分の感覚と現実のギャップを確認するのは僕も普段から行っていて、ものすごく効果的だと感じていたことで、
河内プロの話を聞いてまた確信が持てました。
そうして一つずつ、解決に向けて試行錯誤している中、イップス克服に向けて大きな転換点があったそうです。
それは、今まで腕が下がってしまうのを上げようとしてきたけど、
そもそも絶対上げる必要があるのか？ならいっそ下げたまま打ってしまおう、と思って、腕が下がったまま打ってみたこと。
下げたところで打っているうち、
これでも打てるんだ、ということが分かり、そこから、
少し上げる、もう少し上げる、という動作が出来るようになっていったのだそうです。
前提になっている常識を疑ってみること、とても大事なことだと思います。
そのきっかけから更に数年をかけ、今の状況まで戻してきた河内プロ。
あるところで、もう（イップスに）戻ることはない、と感じられるようになり、
今は、むしろどんどん良くなっていく自分の伸び代が見えているようです。
当時何も見えなかった中で、ここまで続けられた原動力になっているのは結局テニスへの思いや愛。
テニスだけで生きていくと決めた人達。
テニスにそれだけの覚悟をしていて、その覚悟をするくらいテニスが好きなのだと感じました。
今となっては、その壁を乗り越えたのが河内プロの武器になっています。
この経験をした河内プロは、様々な困難を解決する術を身につけているし、
また他の人のより多くの苦しみを理解できる選手。
イップスを乗り換えた選手として、イップスで悩む多くの人達を助けることも出来る、そんな他の選手にはない価値を持っている河内プロ。
関西人で僕の○ゲを毎日イジってきますが、
素晴らしい選手なので、是非応援してみてください😉
選手として忙しいと思いますが、
イップスに苦しみながら、本気で直したいと思っている方も、相談したら助けてくれるかもしれないですよ😊
河内プロ、貴重な話ありがとう。
素敵な時間でした。
🆕🆕🆕🔝🔝🔝
⭐️ヨーロッパ近辺の選手帯同、遠征スケジュールのオーガナイズ行います！⭐️
大会スケジュール、宿泊先や交通手段など遠征のオーガナイズ、
通訳、コミュニケーションのお手伝い、
期間中のヒッティング相手にもなります。
現地アカデミーやコーチ、練習環境の紹介、
ダブルスパートナー、練習相手探し、
ワイルドカード依頼、
ジュニア選手の場合は期間中の勉強、英語指導、
実際に帯同するものから、紹介やスケジュール作成までの依頼など、
ヨーロッパ遠征したい選手、愛好家のお手伝いをします。
僕自身はヨーロッパで到着を待つため、航空券代も安く済みます。
海外渡航は高額な費用がかかりますが、コストのかからない遠征方法など、
要望に応じて柔軟に対応できます！
僕自身が選手のため、帯同期間中、適宜一緒に練習させていただくことだけご了承ください。
日程上の支障は殆ど出ない範囲で行わせていただきます。
依頼はこちら↓
tumetaiumi@gmail.com
⭐️選手活動サポート⭐️
↓ブログが面白かった方はこちら！↓
【投げ銭、サポートを受けています！】
選手活動には多額の資金がかかりますが、
ブログ読者、応援してくださる方々のサポートで選手活動を続けています。
★ ブログへの投げ銭
記事が面白いと思ってくれた方は一回５００円から、投げ銭よろしくお願いいたします！
Paypalからのワンタッチでの投げ銭ができるようになりました↓
こちらオフィシャルサイトのサポーター欄のリンクからアクセスできます。
口座振り込みはこちらから↓
三井住友銀行、新検見川支店、普通、0817545
★ 年間サポーターを年間５０００円より募っております。
必ず応援して良かったと思っていただける活動にします。
サポートいただける方は是非、上記口座までサポートお願い致します！
★ 試合ウェアにロゴや名前のワッペンを着用することについては、
ウェア規定により４件程度可能です。
企業個人いずれも可能です。
１０万円相当以上のサポートをいただける方で
希望される方は是非相談ください！
資金でのサポーター以外にも、
テニス用具や食品など物品提供でのサポートなど、
その人が出来るどんな形の支援も大きな力になりますので、
是非連絡お待ちしています！
tumetaiumi@gmail.com
どうぞよろしくお願いいたします！！！！！
【会社で応援してくれる方のホームページ！】
★全国各地に展開する人気ホステル
★僕が着させていただいている夢追人、庭球人Tシャツのブランド
★相模原名産！
★川崎駅の産婦人科
★テニススクール運営、人気youtubeチャンネル
★柔軟性を上げ身体を機能的に動かす横浜港南台のジム
★ ヘルスケア領域専門のコンサルティング、市場調査