さらに詳しい自己紹介は
こんにちは
うちの小３三男師匠、
最近は、果物にハマってます
パイナップルやリンゴも、自分で買って、
剥いて、切って、堪能してます
ひとりで丸ごと食べたいから、
自分のお金で買うそうです
私は、
リンゴの皮剥くのとかも、
めんどくさいと思ってしまうんだけど、
三男の、やり方もわからないのに、
迷いなく挑戦する姿は、ホントすごいなぁと思う
三男に、
「なんでそんなに、なんでも
自分でやる！ってできるの？」
って聞いたら、
「食べたいから」
どひゃー
超シンプルでした
食べたいけど、もうすぐ夕食だしなー
食べたいけど、皮剥くのめんどくさいしなーとか、
食べたいけど、○○だから・・
とか、ないらしいｗｗ
ホント、こうやって、
まっすぐなのがいいよね
やりたいなら、
それができるかどうかではなく、
やったらどうなるかでもなく、
他の人はどうだったかでもなく、
それが、
どうやったら叶うかだけを考える
そして、
やりたいからやる。
そのために必要な行動は、
「やる」一択
わー。。。
ザ・シンプル・・・
かっこいい・・・・
以前の私は、
三男みたいな思考はホントなくて、
〇〇したいけど、どうせ反対されるし。
〇〇したいけど、あーなってこうなったらどうしよう。
〇〇したいけど、お金がー、時間がー、子どもがー。
みたいに、できない理由ばかり探して、結局諦める、我慢する、、そして、誰のせいにしたり、環境のせいにしたり。
そんな、過去の私と同じように、
○○したいけど、□□だから・・・
○○しないなぁ。。でもなーー
って、「けど」「でも」って、
いつも言ってる人いませんかーーーー
せっかくやりたいことがみえてるのに、
それってね、ブレーキ踏みながら、
前に進もうとしてるようなもんだよ
だから、そういう時はぐったり疲れちゃう。
イメージしただけでもしんどいよね
私、 今、以前の思考を思い出して、
これ書いてただけで疲れたよ
この先もそうやって
ブレーキ踏みながら進んでいって、
いつか、ブレーキが摩耗したら、
どうなるんだろうね・・・
ひーーーー
ブレーキもアクセルも全開じゃなくて、
慣性の法則みたいに（違ってたらごめん）
毎日をラク～に軽やかに過ごしたいと思わない
私はずっとそれを願ってきたし、今はだいぶ軽やかになってきたよーー
三男みたいに、
必要な時にはアクセルもちょっと踏みつつ、
やりたい！や願いを叶えられる
自分になっていきたいよねーーー
『けど、でも』思考から抜けて、
ラク～に軽やかに進みたい人は、
まずこの３ステップやってみてね
①自分の中から、
何か、「やりたい！」が湧いてきたら、
どんな内容でも、
まずは、「そうなんだね」と受け止める
②自動で、「でも・・・」ってでてきちゃったら、
それも全部マル全受容の無限ループだよ
「今はそう思うんだね」だよ
③そして、けどでも思考が落ち着いたら、
「どうやったら、叶えられるかな？」って考えてみてね
意外と、選択肢は無限大だったりするよ
こうやって、願いを叶えられる自分に
なっていくトレーニングをしているのが、
「男性性と女性性の自己対話の
継続レッスン」だよーーー
先日の様子
めっちゃ楽しい時間だったーーーー
ではではまたねーー
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