きたきた♪

ども！最近はスランプを脱出してから良い事が
続いて怖くなってきてるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"

今日も今日とて雑炊ダイエットを続けてます♪

朝食から夕食まで全て雑炊オンリー！

メニューはこちら↓



朝はおにぎり１．５個分、昼は２個分、夜は１個分

の雑炊とお漬物を一緒に食べてます＾＾

でも雑炊は野菜とキノコとササミと豆腐がたっぷりで

毎日食べても今の所飽きは来ないです！

まあでも・・・当然他の美味しい物を見れば

食べたくはなりますけどね（笑）

その辺は我慢したりしなかったり・・・(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

そして今日もジムへ行ってしっかりと汗を流し

計量したら！(-_☆)ｷﾗｰﾝ

７０．７キロ！

いやぁ～ついに６０キロ台が見えてきました♪

きっと明日の朝にはもう少し落ちてますから

月曜日からのトレーニング＆ダイエット効果で

間違い無く６０キロ台に突入出来るでしょうね！

しかしここまでの道程は長かったなぁ～

本当はもっと早いペースで落としたかったんですが

とりあえず４ヶ月で約１０キロ減は達成のようです＾＾

もう少しで元の身体を取り戻せると思ったら

嬉しくて嬉しくて涙が出そうです（笑）

ウエストはまだお見せ出来る状態じゃ無いですが

きっとガッチガチに引き締めてみせます(-_☆)ｷﾗｰﾝ

体重が気になりかけてる方がいましたら

ぜひ！このおにぎりダイエット＆雑炊ダイエットを

オススメしますよ(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

五重の塔

ども！本日は午後から営業に出るので新たな仕事を
取りたいなぁと思ってるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"

実は・・・昨日ジムに行けませんでした(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

というのも・・・昨日夕方ぐらいに仕事から帰ってきたら

お義母さんから１万円お小遣いを頂いたんです♪

色々とやってもらってるのでさすがに受け取る訳には

いかないと断ったんですけど・・・どうしてもと言われて

ありがたく受け取る事にしました<(_ _)>

ストレス発散に行っておいでとお義母さんに言われ

その後、お義父さんもお小遣いを貰ったのでまた一緒に

パチへ行ってきました(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ

お義母さんありがとうございます(T-T)

何を打とうか悩んでいたんですが今日はこの台♪



そう！私の大好きな『ブルース・リー』

こないだから『神風蛍』さんの実戦の記事を見て

久々に打ちたいなぁと思ってたんですよ(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ

あ！一応羽根デジのブルース・リーですけどね（笑）

これがオスイチで見事に大当たりＧＥＴ♪

その後は出玉を少しずつ増やして２箱ほどに！

しかしそこからがいけません＞＜；

飲まれては出て、飲まれては出ながらも出玉は徐々に

減っていき・・・最後は大当たり１回分の出玉に(T-T)

もう全部打って止めようと思っていたら・・・



ｷﾀ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!

五重塔ボーナス♪

実は今日３回目の五重塔なんです！

これはランクアップボーナスみたいな感じで

最高は１５Ｒまで続き結構出玉があるんですよ＾＾

今日は五重塔のお陰で助かりました♪

閉店１時間前から連荘し始めて終わってみれば

３箱半まで盛り返して終了！

結果

投資　５００円
回収　１３０００円
トータル　＋１２５００円

これでまた当分はパチが打てそうです(*￣▽￣*)ﾉ"

やっぱブルース・リー最高(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

よっしゃ！

ども！あまりに久々にブログを更新してるので
何を書こうか迷ってるコナンです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

まず始めに・・・！

本日の昼食と夕食のご報告♪

４月８日　雑炊ダイエット３？（笑）

昼食
おにぎり２個分の雑炊のみ
以上<(_ _)>

夕食
おにぎり１個分の雑炊＋キュウリの漬物
以上<(_ _)>

基本の量はおにぎりダイエットのおにぎり２個分を

限度として、朝は１個半、昼は２個、夜は１個で

メニューを雑炊にして雑炊の具は野菜ときのこと

豆腐と鳥のササミを入れる(-_☆)ｷﾗｰﾝ

ご飯は少なめですが野菜やきのこをタップリ入れて

豆腐とササミでたんぱく質をしっかり摂りつつ

足りないビタミンはサプリで補う♪

今の所はこれで完璧って感じかな＾＾

プラス毎日の運動を欠かさずにやっているので

このまま行けば十分にリバウンドの危機も無く

ダイエット＆肉体改造が終了出来そう！

ちなみに！

本日の気になる体重ですが・・・

前日からずっと変わらず７２．１キロだったのが

今日は有酸素運動を倍に増やした結果・・・

７１．３キロ！

( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪

１日で８００グラム落ちちゃったよ～ん♪

(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

この勢いで明日は７１キロを切りたいなぁ

あ！そうそう・・・そういえば！

今日はジムで以前に勤めてたトレーナの人に

会う事が出来て色々と話していたんですけど

私が４月一杯でジムを辞めるという事とその

理由を話していたらお店が出来たらぜひ

行きたいので今度来る時にお店までの地図や

名前なんかを教えて欲しいと言われてビックリ！

人との出会いってどこでどうなるか分かりませんね

店がオープンしたら少しでも多くの人に足を

運んでもらえるように頑張りたいなと改めて

感じました＾＾

では本日はこの辺で・・・

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

か・・・辛い！

ども！チラシの仕事が連続で重なってるので
焦ってるコナンです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

先週末はラーメンだけじゃないんです！

まだまだ食べてしまいました（笑）

ず～っと気になってて行けてなかった

このお店に行ってきたんです(-_☆)ｷﾗｰﾝ



広島で汁無し坦々麺というとまずこのお店！

と言われるほどの人気店『きさく』

噂には聞いてたのですが中々都合が合わなくて

行けてなかったんですよ＞＜；

店内に入るとまず食券を買ってカウンターへ

ここであまりの値段の安さに驚きます！

坦々麺がこんなに安く出来るんだからつけ麺も

もう少し安くして欲しいなぁと思いますね♪

まぁ材料費とか考えたらこんなもんなのかな？

そして私みたいにご飯が大好きな人には更に

嬉しい事が！

なんとご飯が５０円なんです（笑）

しかもおかわり自由♪

坦々麺４８０円＋ごはん５０円＝５３０円で

お腹一杯食べれるって訳ですよ(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ

私は温たまをトッピングしたのでこんな感じ♪



嫁は辛いのが大好物なので辛めで注文！

私は普通を頼んだのですが・・・

出てきた坦々麺をしっかりと混ぜ混ぜして・・・

口の中に入れると・・・

う～ん♪美味しい！

パクパクパクパク・・・！！！

か・・・辛いっっ！
ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

唐辛子の辛さとはちょっと違って花椒の辛さは

たまりませんね((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

私のように適度な辛いもの好きの人は普通でも

ちょっと辛いかもしれませんね＞＜；

かなり本格的な味なので美味しいんでしょうけど

ちょっと辛すぎて味わえませんでした（笑）

嫁のも相当辛くて、、、辛いというより苦い？

そんな感じでした(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

次回に食べる機会があればマイルドってのも

選べるみたいなのでそれにしようかな♪

あ！でも花椒に耐性がかなりある方なら

かなり美味しい坦々麺なのではないでしょうか？

自信のある方はぜひ行ってみて下さい＾＾

私的にはやっぱり『骨々亭』の方が好きかな！

こんなに週末食べてたらそりゃ体重も落ちずに

停滞しますよね(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

さ～て！今日もジムで頑張ってくるかな！

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

週末の食事♪

ども！今日は外の仕事もあったんですけど
明日に回してしまったコナンです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

さてと・・・今週末は２日間ともパチを打ちに

広島市内の色んな店に行って来ました！

まぁ結果は・・・聞かないで下さい（笑）

こないだの甘デジ北斗の勝ち分は綺麗に

消えちゃいましたから＞＜；

そんな週末ではありましたがせめて美味しい物は

食べたいなぁって事で色々と行って来ましたよ♪

まず紹介するのはこちらのラーメン♪



うちのブログにも遊びに来てくれている

『ぶりぶり座衛門』さんが以前にブログで紹介してた

博多ラーメンのお店へ行って来ました♪

外観はこんな感じです＾＾



お店の名前は博多ラーメン『はりがね』

注文したのは普通の博多ラーメンと餃子

麺の硬さとスープは注文が出来るので麺を

硬めで注文してスープは普通♪

まず一口食べてみると・・・！

店内に入った瞬間に豚骨の匂いが凄かったんですが

スープを飲んでみて納得(￣∧￣)(＿ ＿)ｳﾑｳﾑ

これは見た目よりかなり濃厚なスープでした

こってりなんて頼んだら物凄かったかも（笑）

麺は私好みの細麺で美味しかったです♪

ちなみに・・・後ろの壁には最高○○玉食べました！

みたいな写真が沢山貼ってあってなんと！

最高は１４玉って人がいました(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉびっくり!!

しかしあの麺なら私も１０玉くらいなら余裕で

食べれそうなので今度ダイエットが終わったら

挑戦してみようかなぁ？(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!