ども！最近はスランプを脱出してから良い事が
続いて怖くなってきてるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
今日も今日とて雑炊ダイエットを続けてます♪
朝食から夕食まで全て雑炊オンリー！
メニューはこちら↓
朝はおにぎり１．５個分、昼は２個分、夜は１個分
の雑炊とお漬物を一緒に食べてます＾＾
でも雑炊は野菜とキノコとササミと豆腐がたっぷりで
毎日食べても今の所飽きは来ないです！
まあでも・・・当然他の美味しい物を見れば
食べたくはなりますけどね（笑）
その辺は我慢したりしなかったり・・・(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
そして今日もジムへ行ってしっかりと汗を流し
計量したら！(-_☆)ｷﾗｰﾝ
７０．７キロ！
いやぁ～ついに６０キロ台が見えてきました♪
きっと明日の朝にはもう少し落ちてますから
月曜日からのトレーニング＆ダイエット効果で
間違い無く６０キロ台に突入出来るでしょうね！
しかしここまでの道程は長かったなぁ～
本当はもっと早いペースで落としたかったんですが
とりあえず４ヶ月で約１０キロ減は達成のようです＾＾
もう少しで元の身体を取り戻せると思ったら
嬉しくて嬉しくて涙が出そうです（笑）
ウエストはまだお見せ出来る状態じゃ無いですが
きっとガッチガチに引き締めてみせます(-_☆)ｷﾗｰﾝ
体重が気になりかけてる方がいましたら
ぜひ！このおにぎりダイエット＆雑炊ダイエットを
オススメしますよ(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
続いて怖くなってきてるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
今日も今日とて雑炊ダイエットを続けてます♪
朝食から夕食まで全て雑炊オンリー！
メニューはこちら↓
朝はおにぎり１．５個分、昼は２個分、夜は１個分
の雑炊とお漬物を一緒に食べてます＾＾
でも雑炊は野菜とキノコとササミと豆腐がたっぷりで
毎日食べても今の所飽きは来ないです！
まあでも・・・当然他の美味しい物を見れば
食べたくはなりますけどね（笑）
その辺は我慢したりしなかったり・・・(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
そして今日もジムへ行ってしっかりと汗を流し
計量したら！(-_☆)ｷﾗｰﾝ
７０．７キロ！
いやぁ～ついに６０キロ台が見えてきました♪
きっと明日の朝にはもう少し落ちてますから
月曜日からのトレーニング＆ダイエット効果で
間違い無く６０キロ台に突入出来るでしょうね！
しかしここまでの道程は長かったなぁ～
本当はもっと早いペースで落としたかったんですが
とりあえず４ヶ月で約１０キロ減は達成のようです＾＾
もう少しで元の身体を取り戻せると思ったら
嬉しくて嬉しくて涙が出そうです（笑）
ウエストはまだお見せ出来る状態じゃ無いですが
きっとガッチガチに引き締めてみせます(-_☆)ｷﾗｰﾝ
体重が気になりかけてる方がいましたら
ぜひ！このおにぎりダイエット＆雑炊ダイエットを
オススメしますよ(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!