少し和らいだ

こんばんはっ

本日は昼も夜もウォーキング出来ましたただ、夜ごはんを沢山食べちゃったので、差し引き手もプラスかも

昼もだいぶ歩ける気温になってきたのかなまだまだ暑いことは暑いですが・・・

仕事ももう少しで目途が立ちそうなので、なんとか８月中に終わらせたいです最近、言葉の意味や言い回しばかり調べてます

やっと明日が今週ラストですね後１日頑張ります

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

なんで？

こんばんはっ

最近やけに会社の周りが渋滞するなんでだろう

確信犯で割り込んでくるトラックがいるから腹立たしい

早くお盆休みにならんかな～

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

怖かった～

こんばんはっ

本日は在宅・・・では無く、現地での確認会を予定したので、仕方なく会社へ出勤

・・・久々に火曜日出勤すると、大渋滞に巻き込まれる最悪だ

朝一の確認会は滞りなく終わったけど、夕方、目が痒くてこすったらそこから目が痛い

顔を洗っても痛い・・・ヤバイ

「上司と一緒にやる仕事どころじゃない」と上司に伝えて同僚に代わりをお願いして、速攻フレックスで帰宅

片目が開けにくい状態で運転して、妻には眼科に連れて行って欲しいと連絡し、久々ドキドキしながらの運転心臓が無事でよかった

眼科についてもまだ痛いし、その旨伝えて・・・も、眼圧と視力の検査を一応やるのねまー、夕方だったので空いていたし、早く先生も基に行けて良かった

先生がどれどれって拡大鏡で右目を診て・・・「んっこれか」ってピンセットでまつ毛を取って終了・・・はっ

自分でも痛くなった瞬間にまつ毛を疑って、鏡で確認したけど無かったのに、さすがプロ一瞬で処置完了です

良かったちょっとまだ気になるけど痛みはないし、一応点眼液貰ったのでそれを明日から使用します

目は大事ですね早く寝よ

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

あちゃー

こんばんはっ

連日、猛暑で熱中症警戒アラートが出て、「エアコンが効いた部屋で過ごすように」とお天気キャスターが言うので、そのようにしていたら・・

遂に88㎏台に到達ちょっと前にご飯食べた後に計ってでたけど、今回はがっつり朝一だったので、緊急事態です

ヤベーヤベーと本日もお腹が空いてお菓子を食べる始末

でも、久々に１万歩歩きました

今週は頑張って歩くぞ

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

たまにはイイネ

こんばんはっ

本日はほとんど家から出なかったです服を買いに行きたいと言ったのですが、暑すぎて・・・結局必要な食材の買い物と「畑」だけ

長男は午前中の暑い中部活だったので、昼からまったり妻と二男は夕方までまったりして、別々のお祭りに行っています

みんな祭りが好きだね～自分は暑いからパスついでに花火は響くので観に行く気にもならない（元々興味もないけど）

引き籠って、久々にアイデアを形にしてました

家族の写真も加工して作品を作りたいな

明日から新しい１週間が始まります

・・・夏休みだからって、明日長男のカテゴリートレマすんなよ～観にいけんがや今日やって欲しかった

・・・

お互いに頑張りましょう

おやすみなさい

若いね

こんばんはっ

本日は長男の誕生日

１７歳若いね

長男は「もう１７歳かー」と言っていたけど大変な時代に大人になっていくんだな～・・・・って事は考えてないよね

自分たちと違って、来年には新成人になるんだよ

まだまだ、やりたいことが沢山あると思うから、サッカーも頑張りつつ色んなことにチャレンジしてください。楽しい１７歳になってね

ケーキも今回はタルトにしてみましたメチャ美味かった

皆さま良い週末をお過ごしください

おやすみなさい

やっと休み

こんばんはっ

今週は長く感じたな～火曜日には検診で有休取ったのに

やっと休みだけど、土日は長男のカテゴリーのトレマなし他のカテゴリーはあるけど、ちょっとなー

明日は長男の誕生日だし、今週はゆっくり買い物しよかな

皆さま良い週末をお過ごしください

おやすみなさい

クールダウン

こんばんはっ

昨晩久々に胸が苦しくなって・・・予兆みたいなのが夜中に来て、少し寝不足気味

迷わず安定剤を飲みましたが、どうしてだろう

ちょっと本日はクールダウンでゆっくり仕事をしました

明日もちょっと無理せずに仕事をしよう昼ウォーキングはいつもの１/３程度です本日は久々に夜ウォーキングを実施夜の方が歩き易いです

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

どうすれば・・・

こんばんはっ

愛知県　本日熱中症アラートが各所に出されていて、『エアコンが効いた場所で過ごして下さい』と朝のニュース番組が連呼する

日傘が届いたので、本日使用してみましたメチャクチャ良かったです

今まで雨傘だったので、全然違うのを感じつつ、暑すぎるので結局無理しない程度しか歩いてません

体重が減らない・・・いやっ増えてる

この暑さどうすれば・・・筋トレは出来ないし先日は食器を手洗いしていたら使わない左胸の筋肉が攣ってしまって大騒ぎだし

倒れたら元も子のないので無理しないで、食べる量を減らします

『明日』もお互いに頑張りましょうね

おやすみなさい

待合室にて

こんにちは

暇です

半年に一度の検診で、現在待合室に居ますが、人が増えましたね

どうやら予約時間は12:30ですが、待たされる様ですコロナ禍ではすこぶる快適に受けれたのに、また以前の様な状態ですね

まー病院なのでマスクはしてくれてますが、混み合う場所での長期滞在はホントはしたくないな～って言うのが本音

はよ呼ばれんかな〜