こんにちは。
ibマッピング＆ライティングで
「自分の人生は自分で創る」をナビゲート
あおいです。
マンション暮らしになって
１０か月。
それまでの２５年間は
神戸の山奥
通称シベリアに住んでおりました。
一軒家だったこともあり
夏は涼しいのですが
冬は超絶寒い。
家の中で
息が白くなることも多々。
駅まで徒歩２０分以上。
しかも一時間に数本の
山岳鉄道。
JRの駅なんてあるわけがない。
どこに行くのも
車がないと生活できない。
そんなところに住んでいたのが
昨年の３月より都会に
引っ越しをいたしまして
念願の
マンション生活をしております。
マンションって暖かくて
家の中は暖房入れなくても
常に２０度近くある
JRの駅から徒歩３分
車はほとんどのらず
どこに行くのも電車
そんな生活を初めて
１０か月もたつのに
昨日も朝から
やらかしてしまいました。
まず
家の中が暖かいと思って
薄着で家出たら
外はやっぱり冬だった～
家の中が
暖かいから
外も暖かいだろう
という思い込み
ついこの間も
おんなじこと思ったのに
またやっちまったーーー
と思いつつ
戻る時間もないので
速足で駅まで歩くと
電車が遅延
あーーー！！
電車は時間通りに来る
という思い込み
JRはしょっちゅう遅れる
ということが
まだわかってない
ちょっと早めに出ていたので
約束の時間には
なんとか間に合いそう。
やれやれ。
目的地の駅につき
改札を出ると
なんと
雨が降ってるやん～
傘持ってないやん～
これも何度も
やらかしている
車だと
ドアツードアで
歩くということがあまりなかったので
傘を持ち歩く
という習慣がない私。
あーー！！
傘は常にカバンの中にと
思っていたのに
やっぱり今日も
持ってないやんかーー
仕方ないので
雨の中ダッシュしました。
やれやれ。
さて
外も暖かいにちがいない
電車は時間通りに来る
出かける時に傘は不要
全部
私の思い込みです。
何度も
やらかしてます。
もう
もうええ加減にせー
と自分に突っ込んでます。
でも
たぶんもう大丈夫。
なぜなら
今日こうやって
記事を書くことによって
めっちゃくちゃ
意識化したから。
書くことによって
思いっきり
私の意識に
刷り込まれたから。
反対に言うと
今まで私が
何度もやらかしてきたのは
意識化してなかったからです。
自分の内なる言葉の
意識化です。
もちろんこれまでも
頭の中で
脳内会話は
繰り広げられていました。
あ、寒っつ！
あーーまた電車遅れてる～
あ、雨降ってきた～
また傘忘れた～
っていうようなね。
でも
それは頭の中で
繰り広げられているだけ。
実は
頭の中にある間は
本当に考えているとは
言えないんです。
ただ
頭の中にあって
ぐるぐると渦巻いているだけ
まるで洗濯物が
洗濯槽の中でぐるぐると
周っているようなもの。
何が入ってて
どうなってるのか
さっぱりわかりません。
終わって取り出してみて
初めてわかる。
それと同じです。
頭の中でぐるぐると
回っている思考を
書いて言葉にして
意識化することによって
はっ！と気づく
気づいたら
変えられます。
どうしたい？
どうする？
です。
私は二度と
雨にぬれたくない～
だから
どんな晴天でも
絶対かばんに傘入れとく～
っていうことです。
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