罪悪感よりも感謝 | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

おはようございます。
ibマッピングインストラクターのルビーです。


いつもお読みいただきありがとうございます。


今年はインフルエンザが猛威を振るいましたね。


前回のメールで、夫のインフルエンザ疑惑(笑)について書きましたが
実は、その風邪が私に移ってしまったのです。


そして、病院に検査に行きましたら
インフルエンザB型でした。


夫は2回も検査をしたのに、反応が出なかったようで不思議です。


私の症状は、37.2度ぐらいの熱なのですが
悪寒はするし、カラダはだるいし、食欲はないしで
6日間寝たきりで過ごしました。

 

こんなにひどかったのは、初めででした。

 

私は、めったに病気をしません。
健康だけが取り柄です。

 

それに、フィットネスインストラクターでありセラピストですから
運動指導と健康管理指導がお仕事です。


ですから、20代のころから
「病気で仕事を休むのは、自己管理ができていない!」
と教育されてきました。

 

んん~ 結構厳しいです。


そうすると、病気になるとか体調が悪くなるのは仕方がないとしても
リカバリーできないとか、回復が遅いというのは
私の中で、罪悪感が生まれるのです。

 

今回も、お仕事を全部休んでしまって
とても自分を恥じてしまい、ご迷惑をかけた会員様方に
申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。


けれども、回復して仕事復帰してみたら
みなさんとても心配して下さって
温かく迎えてくれました。

 

事故でもケガでも病気でも
起こることは、気をつけていても起きます。


起きたことで自分を責めるよりも
待っていてくれる人たちに、感謝すること。

 

起きたことから学ぶことや、気づくことがたくさんあります。

 

今回は、そこに目を向けることができたことが
とても大きな収穫でした。

 

その収穫とは……

 

寝ている間に、私のカラダ中の細胞という細胞が
一気に剥がされ、新しい細胞に生まれ変わっているイメージを描きました。


「もし、これまでの自分を全部捨てて、
生まれ変われるとしたら
どんな自分になりたいか?」

 

そう考えてみたのです。

 

そして、新しい細胞とともに
新しい自分に生まれ変わろう!
なりたい自分になっていいのだ。と

 

自分に許可を出せるようになったのです。

 

たかがインフルエンザですが
私にとっては、新しい私への
転換のチャンスになりました。


何がきっかけで、自分の価値観や人生観が変わるか
わかりませんね~

 

でも、逆にどんな小さなきっかけでも
毎日が生まれ変われるチャンスなんだと
実感することができたのでした。


そう思うと、インフルエンザや病気にも感謝です。

 

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『毎日が生まれ変われるチャンスです』

この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。

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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ibマッピングベーシック講座のご案内

★照乃ゐゑのibマッピングベーシック講座,第2期
大阪府豊能郡能勢町
3月6日-3月20日-4月2日-4月17日-5月1日-5月15日(火曜)
10:00-13:00
※山下駅(兵庫県)からのお迎えあり
詳細
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★2月27日(火)10:30-12:30
〔お茶会〕静岡県静岡市
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★3月1日(木)10:30-12:15
〔ヒーリングバレエ&ibマッピング 体験お茶会〕東京都北区             
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★3月1日(木)10:00-12:00
〔ワークショップ〕大阪府豊能郡能勢町 
※ibマッピングベーシック講座を卒業された方が対象のワークショップです。(全国どこの教室で卒業されていても参加可能)
※山下駅(兵庫県)からのお迎えあり
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〔ワークショップ〕〔「セルフマッピングのコツを知ろう~」~5W1Hを使いこなす~〕兵庫県小野市
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〔お茶会〕〔ココロを満たす勇気づけカフェ〕横浜市都筑区(仲町台徒歩3分)
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〔お茶会〕新潟県新潟市秋葉区下興野町(新津駅から徒歩10分)
※お申し込みの方に、詳しい場所をお知らせします。
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★3月20日(火)10:30-12:15
〔ヒーリングバレエ&ibマッピング 体験お茶会〕東京都北区             
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★3月25日(日)10:00-13:20(時間内出入り自由)
〔イベント〕東京都港区(フクラシア品川クリスタルスクエア(JR品川駅から徒歩8分))
※ibマッピングインストラクター&スペシャリストのセッションをイベント価格(30分¥2,000を予定)で受けられます。
※月よみ師さんの出展もあり
※午後から同じ会場にて、やましたひでこ先生と永田良一先生の「心を洗う断捨離と空海セミナー」が開催
アクセス
https://www.fukuracia.jp/shinagawa/access/

★4月4日(水)10:00-18:30
〔女ぢから開花フェス~オンナに生まれて良かった!を体感できる1日~〕兵庫県明石市
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