おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、ayaです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
2018年、ロシアでサッカーW杯が開催されますね(^^)
ちょうど4年前、前回のW杯を迎える前の年の年末、私は「2013年断捨離冬の陣」と称して断捨離に取り組んでいました。
ちなみにその時の断捨離では、好きなアーティストのライブで購入したグッズや、(翌年W杯があって使う機会がありそうなのに)サッカー日本代表のレプリカユニフォームやタオルマフラー等、それまでの私だったら考えられないようなものを手放しました。
その結果、翌年の2014年は同じアーティストを好きな仲間やサッカー仲間が劇的に増えて物凄く楽しい1年になり、
「私はひとりでグッズを持っているより、色んな仲間と交流することのほうが嬉しい。
断捨離して良かったなぁ。」
と大満足。
私の断捨離成功体験の中でも1、2を争う位の嬉しい体験になりました。
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毎年12月に開催されている「断捨離祭り」。
2014年の「断捨離祭り」の案内に、理事長おのころ心平がこんな文章を寄せていました。
「私は、ここ10年来、1年の締めくくりは冬至だと考えて、その日までに家の大そうじやカラダのデトックスをするように年末を過ごしています。」
(この文章を読んで以来、私も毎年スケジュール帳の冬至に印をつけるようになりました(^^ゞ)
今、再び私は断捨離に励んでいます。
今回の断捨離ではセルフマッピングを活用し、
真ん中の丸に「断捨離フェスティバル2017冬の陣」と書き、
(私には、断捨離を強化したい期間にタイトルを付ける傾向があるみたいですね(^^ゞ)
真ん中の丸から7つの丸をそれぞれ線で繋げ、
丸の中に「デジカメ」「写真」「紙」「本とノート」「CD、DVD」「ゲーム」「布」と断捨離したいモノを書きました。
それぞれのモノから
「デジカメ」→「中身整理」→「皆と(写真を)シェア」
「紙」→「最小限」→「スペースをあける」
「写真」→「(厳選して)電子化」等、
「そのモノの何を断捨離するか？」
「どういう方法で断捨離するか？」
「どういう基準で断捨離するか？」等
どんどんマッピングを展開していきます。
一度マッピングを始めると、脳が答えを探そうとしてくれているようで、普通に生活している時も
「あっあれも断捨離しよう」
「こういう流れで断捨離しよう」と、断捨離に関する更に色んなことを芋づる式に思いつくようになりました。
このマッピングを時々見ながら、今1つずつ断捨離に励んでいるところです。
以前、私が開催させて頂いたベーシック講座体験会に参加して下さった方から、
「講座体験会から帰宅した後、お家の断捨離がとても進んだ」
とお声を頂いたこともあります。
マッピングで思考の整理ができたことで、お家の断捨離にも勢いがついたのかもしれませんね(^^)
まだまだ年内、各地で色んなイベントが開催されます。
マッピングを活用して頂くと、師走の大掃除や断捨離がよりスムーズに進むかもしれません♪
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今日も素敵な1日をお過ごしください (*^^*)
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