おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、たえです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
先日、友人と話していた時です。
「あーこの感じ…なんて言葉にしたらいいのかな？」
という友人。
私に質問してるようにも感じましたが
（自分の中の言葉を探してる）
友人の雰囲気からそう感じて
言葉を挟まず、一緒にいることにしました。
暫くして… 「あ！！わかった！」 と友人。
自分の【感じ】を、表す言葉を発見できて
スッキリした表情でした。
*********
ibマッピングでも
セッションが進んでいくと
語り手さん自らが
自分の発する言葉と
自分の感覚や気持ちが合っているか
丁寧に確認していかれます。
「この感じ。この気持ち。
なんて言葉にしたらいいのかな？」
そんな、語り手さん自らの問いかけは
【自分の内側に触れようとしている】
そう感じるフレーズです。
漠然としていることも、複雑に感じることも
丁寧に確認し、言葉にしていくことで、
更に自分に気付いたり
気持ちや思いに追いついた言葉が
自分から見つかり表現できた時には
「あースッキリ！」
そんな表情に変わります。
私自身も、
そんな語り手の体験があります。
そして、その時の聞き手さんも
私の言葉が
気持ちや思いに追いつき、表現できるまで
私の確認作業（？）を見守ってくれていたなー
そんなことを思い出しました。
********
ibマッピングは
今まで言い表せなかった自分の感覚や気持ちが
段々と言葉になっていき
そしてそれは
1回目より２回目
２回目より３回目…回を重ねる毎に
クリアに深まっていくと感じます。
今まで言い表せないと思っていた
あなたの中の感じ、気持ちを
自分の中から見つけてスッキリ！してみませんか＾＾
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『段々と言葉にしていこう。 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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