おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、
のださちよです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
突然ですが
「あなたのやりたい事が何でも叶います！」
と今、言われたら
何を叶えたいですか？
あれこれ浮かぶけど
多すぎてまとまらない！と思う方や
幸せになりたい！等
漠然としたイメージを持つ方
そんな事急に言われても
考えたことないから出てこない
と思う方
そんなの不可能だしと
想像する時点であきらめる方も
いらっしゃるかもしれませんね。
こういった質問って
自分の事なのに、
意外とシンプルにこれ！とは
出てこないという事があります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先日、１歳半の息子ちゃんが
なにやら黙々と一人遊んでいるので
手元をのぞいてみると・・・
私のお財布の中身をひっくり返して
カード類で楽しそうに遊んでいました。
ふと脇に目をやると
なんと、見事に真ん中から裂けた千円札が！
さらにさらに、一万円札が
丸めてゴミ箱の中に！
いやぁぁぁぁぁぁぁ～
なにすんのーー！！と
慌てたのは言うまでもありません(笑)
と同時に、
お金よりもカード類に惹かれている
息子ちゃんの姿を見て
なんの先入観もなく
ただ目の前のものから
自分の興味のあるものを
選んで楽しんでいる純粋さに
改めて衝撃を受けました！
お金は破ってポイでしたから・・(笑)
と同時に、本来
自分が今
興味があるもの、無い物を
ここまでシンプルに識別できる力を
元々、もって生まれてきている
という事なんだなと
改めて気づかされました。
でも、誰もがもって産まれたその才能は、
成長するにつれ薄れていきます。
冒頭の質問に
迷いなくこれ！と出てこない時などは
まさに、感度がちょっと鈍って
いるのかもしれません。
なぜでしょう？
それは、
様々な価値観や思い込みが刷り込まれ
選び取る事を複雑に
させてしまっているからです。
もちろんそれも必要な事で
マイナスな事ばかりではありませんが、
シンプルに選ぶという才能については、
少し鈍くさせてしまって
いるかもしれません。
だから、やりたい事が
イマイチ漠然としているとか
やりたい事はあるけど
なぜか気持ちが乗らないといった
複雑な感情が湧いてくる事が
あるんです。
私もそんな時があるのですが、
そこから思考をスッキリさせたいと
思った時は
最近、ちょっと変わった
セルフマッピングをします。
何を叶えたいか？
叶うには何をするか？
ではなく
まず
「制限なく何でもできる」とした
前提で
やりたい事が「具体的に叶った」状態に
なりきってマッピングをするんです。
題して「予祝マッピング！」
予祝とは、予め祝うこと。
つまり夢がかなって幸せな自分の
体験を先に味わってしまおうという事です。
「どんな夢がかなったの？」
「今、どんな状況？」
「どんな気持ち」
「どんな景色が見える？」
「どんな事をしたらそれがかなったの？」
「だれに感謝したい？」
等など、
妄想の自分にインタビューをします。
ポイントは、自分が純粋に
それを楽しいと思えたり
嬉しく感じたり
ワクワクするかどうか
もう！じっとしていられない！
そんな気分になる事のみを
想像して話します。
つまり、気持ちがノッテいれば
答えは全て妄想で構わないんです。
それが何の役に立つかって？
それで夢がかなうのかって？
うーん
叶ったらラッキーくらいですね(笑)
ただ、自分にとってシンプルに
楽しい事を選ぶ事には役立ちます。
自分の制限にも気づいたりします。
更に、
脳は現実と妄想の区別がつかないので
先にリアルに楽しんでしまうと
結果として、実現するヒントや
アイディアが見つかったり、
という事は多々あります！
自分の本当にやりたい事を
見つけたい時や
やりたい事を現実化したい時は
全てが思い通りに
叶っちゃったものとして
マッピングで妄想と
向き合う事でもいろんなヒントが
意外と発見できるんですよ！
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８月に大阪で、
iｂマッピングセッション会を開催します！
マッピングチャレンジ中のみなさん
そして、マッピングを受けてみたい方
ご参加お待ちしています★
マッピングチャレンジ中の方へのご案内
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マッピングを受けてみたい方へのご案内
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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★7月23日（日）11:00-12:30
〔お茶会〕東京都中央区
https://www.reservestock.jp/events/196658
★7月24日（月）10:30-16:30
〔ワークショップ〕〔イベント〕大阪府豊能郡
https://www.reservestock.jp/events/199002
★8月5日（土）
〔癒しフェア〕東京都江東区（東京ビッグサイト）
自然治癒力学校のブースにて、20分1,000円でibマッピングのセッションを体験して頂けます。
http://a-advice.com/tokyo_2017/
★8月19日（土）13:30-15:30
〔お茶会〕東京都千代田区
http://ameblo.jp/lmnry/entry-12289810043.html
★8月21日（月）10:00-13:00
〔お子様連れibマッピングランチ会〕横浜市中区
http://ameblo.jp/future-earth8/entry-12291732073.html
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