おはようございます
ibマッピングインストラクターのこずこずです
いつもお読みいただきありがとうございます
ibマッピングを通して
わかったことのひとつに
視点の違いがあります。
どこを見ているかですね。
同じことをみていても
見方が違ってたら
表現の仕方も違ってきます。
人の行動の動悸は
「愛」からか
「恐れ」からか
のどちらかからくると言われています。
その行動は
豊かさを求めているのか
不安を消したいのか
例えば健康食品を摂取する時
それは、
元気でいたいから
それとも
病気になりたくないから
例えばダイエットする時
それは
ナイスバディになりたいから
それとも
太りたくないから
例えば言い訳する時
それは、
わかり合いたいから
それとも
怒られたくないから
ibマッピングでは
この時の感情を
言葉にして出してもらいます。
そこにどんな思いがあるのかを
言葉にして出してみると
見えてくるキーワードがあります。
そこが、視点になっています。
先日もそうでした。
束縛する彼と自由でいたい彼女
彼の束縛に、彼女のストレスは
どんどん大きくなってきて
もう耐えれないかもしれない
という恋愛マッピングでした。
最後に出てきたキーワードは
「大好き」
彼女は大好きだから
彼のことを信じてるという思い。
彼は大好きだから
彼女のことが心配で仕方ないという思い。
お互いに大好きなんだけど
彼の心配は疑うことでしか
不安を消せなかったということだったんです。
彼女が電話に出なかったとたん
浮気してるんじゃないか
になってしまってたということだったんです。
そんな彼をどう思いますか
彼女の気づきは
「思いは同じだったんですね、表現の仕方がちがってただけ。
大好きだから疑うって、矛盾してると思ってたけど
彼にとっては、そうでしか表せなかった」
「彼も私を信じたかったんですね」
ふむふむ、裏表ですな～。
愛があるから信じる。
愛があるから疑う。
どっちもありか～。
ただ、それを心とかエネルギーとして捉えたらどんな感じがしますか？
ここでの表し方としては
軽い・重いがわかりやすいかもしれません。
「信じるって軽くて
疑うって重い気がします。」
疑われるのって確かに気が重くなりますよね。
でも疑ってる本人はもっと重かったのかもしれません。
彼にも相当なストレスだったかもしれませんね。
だから、彼女が視点を変えてみることにしました。
彼の視点を変えるより簡単にできるからです。
「彼が疑えば疑うほど、彼の大好きは大きい」
もしかしたら、彼女が彼を想うより
彼の想いの方が大きいのかもしれません。
究極を言うと
「恐れ」も「愛」からきてるんですよね。
こずこずは
「愛」は「在り方」だと思っています。
すべてを受け入れること。
みんなそうしたいから、動いてるんやんな～。
深いな～。
あいら～びゅ～です。
今週も元気にお過ごしください。
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