おはようございます。
ｉｂマッピングインストラクターの、
のんちゃんです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
紫陽花がきれいな季節になってきましたね。
少し前になりますが、同じ方へ３回目の個人セッションを
させていただきました。
３回目といっても続けてではなく、その方の場合には
何か問題が起こった時や、決めかねていることがある時に
マッピングセッション依頼をいただきます。
大体、半年に1回ぐらいの割合であります。
今回は、前回悩んでおられたお仕事を辞められて
これから何をして行くかというテーマでした。
いつもとても前向きな方で、ちゃんとある程度ご自分で
考えてからセッションを申込まれます。
私からすると、それだけご自分で考えておられたら
答えもご自分ででているのでは･･･と思うのですが
マッピングで声にだして話して聴いてもらうことで
考えが整理できて答えがだせるんですと言われます。
そして、安心して聴いてもらえるから、どんどん
話せるんですと言われます。
私としてもマッピングをしていて本当に嬉しい瞬間です。
本当にその方は、お話をされながらどんどん元気に
なっていかれ、どんどん笑顔になっていかれました。
それにつられるように私までどんどん元気に･･･
マッピングは不思議なもので、他のカウンセリングなどは
相談者とカウンセラーは立場が決まっていて、
カウンセラーが相談者の言葉に一喜一憂することは
あまりないと思うのですが、マッピングは違うんです。
相手の話を一生懸命聴いていると、どんどん共感して
その人の思いを、「そうなんだ～」と聴いていると
私まで笑顔になって元気になって･･･
結局、その方はやりたいことが3つもあって、
そのうちのどれかにするのではなく、
どれもやっていくための方法がどんどんでてきて
どれも諦めることなく、今できることをキラキラしながら
していくことを選択されました。
それもいつまでにこれをする！とご自分で決められて
実際に早速先日実行されました。
思い悩んでいるなら行動に移す。
なんだかお話を聴いていた私が背中を押された気分でした。
マッピングの双方気づきの効果ですね。
もう５月も終わろうとしていますが、この時期は
5月病と言われるように、春に学校や職場の環境が
変わって、慣れない場所で緊張していた疲れが
出やすい時期ですよね。
そんな時に、ご家庭でお子様とちょっとマッピングや
職場でお茶会マッピングなんていかがですか？
元気な人はより元気になれます。
ちょっとお疲れな人も、聴いてもらることで元気になれます。
聴いてもらうことで、心がほぐれます。
心がほぐれると身体もほぐれます。
肩がこってカチカチ･･･
腰がはってパンパン･･･
心も頑張りすぎてフラフラ･･･
そんな時にちょっとマッサージを受ける気分で
マッピングはいかがですか？
きっと少し楽になってもらえるのではないかと
思います。
双方元気になれるのがマッピングです。
きょうも笑顔でよい一日を…
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『 心のこりは話して解消 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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