ibマッピングカウンセラー のんちゃんです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
秋も深まってきましたね。
先日関連会社の女性から上司と後輩のことで
悩んでいるとお話をお聴きする機会がありました。
世の中にはいろいろな人がいますよね。
その縮図が社内と言えるかもしれません。
すぐに怒る上司と仕事に集中せずに恋愛にしか
興味のない後輩に振り回されているとのこと。
ちょっとマッピングで整理してみましょう！
ということになりました。
最初はどうしてあんなにすぐに頭ごなしに怒るのか？
どうしてもう少し仕事に身が入らないのか？
と言っていた彼女・・・
彼女なりに理解しようと手をつくしたようですが
結局変わらない。
性格だから仕方ないと思ってみても、日々その人たちに
振り回されて、自分には何も変えられないと思って
無力感を感じるそうです。
いろいろ質問をする中で・・・
「その人たちを何とかするのは誰ですか？」
と質問してみました。
そうすると返ってきた答えは、結局どんなことをしても
相手は変わらないし、何故そんな態度をとるのか
本当の気持ちはその人たちしかわからないでした。
そんな話をしていたら彼女が
「きっとまた奥さんに叱られたのかも・・・」と笑ったんです！
それまで憂鬱そうな顔をして話していた彼女が
何気なく「○○のせいかも」と自分にとって都合のいい
理由にしたことで少し気分が軽くなったようでした。
それから上司に対しては
「ますおさんで家では小さくなっているかも」
「娘さんに洗濯物は別にしてと言われているかも」
食べ物やおしゃれの話しない後輩には
「毎日退屈で刺激がほしいのかも」
「きっと彼氏もいないかも」などなど・・・
こじつけでもいいんです。
マッピングを進めていくうちに、どんどん彼女が笑顔に
なっていきました。
相手に振り回されるのではなく、自分のペースで元気に
ゴキゲンにいられるなら、少しマッピングシートから
外れてしまったけれど、マッピングがきっかけで笑顔に
なってくれたのならいいかなと思いました。
社内の空気を換えていくために必要なこと
まずはあなたが、ゴキゲんでいること！
振り回されずゴキゲんでいること！
深刻な状況でも軽く笑い飛ばせるくらいの
ユーモアやゆとりがあれば職場の雰囲気も変わりますよね
読書の秋、食欲の秋、ibマッピングの秋！
あなたも体験してみませんか？
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