内なる自分との対話 | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

みなさんこんにちは。
ibマッピングカウンセラーのにっこりです。

いつもお読みいただきありがとうございます。


何か葛藤があったとき

皆さんは内なる自分と対話されることがありませんか?


バーゲンで服を買おうかどうしようかという場面。


かなりのお買い得!

でも同じようなデザインの服があったんじゃなかったっけ?


そうだよなあ。確かタンスにあったはず。


いや、でも素材もいいし、好きなデザインだから買っちゃえば?


う~ん、でもこの間も買ったとところだしなあ…。


等々。


先日、参加した教育研修の中でこんなビデオを見せていただきました。


友達とけんかしてどうしても謝ることができなかった小学生のA君が

内なる自分と対話する風景。


あいつが悪いんや!絶対に許さない!!


すごい剣幕で興奮しているA君に

先生は『もう一人の自分』に話してみるように勧めます。

もう一人の自分とは

A君がイメージしやすいようにデジカメで作成した

等身大の平面のA君です。

もう一人の自分は対面に座っています。


最初はけんか相手の悪口を浴びせかけ続け

もう一人の自分に訴えかけていたA君。


だんだん気持ちも落ち着いてきて

徐々に対話を始めます。

最後には

「ぼくも悪かったよ。謝るよ。」

と相手に謝ることを決心することができました。


自己との対話で冷静さを取り戻し、自分の気持ちをコントロール。


相手と折り合いをつけることで一歩前に進むことができました。


もう一人の自分を見つめながら自分の心を見つめ

他人の心も理解しようとする。



素晴らしいなあと思いながら


ibマッピングといっしょだ~

とも感じました。


デジカメで作成した等身大の自分はいませんが

マッピングシートに描き出されていく自分の心模様。


浮かび上がってきた言葉には内なる自分の気持ちもあぶりだされ


なんでそう思うの?

本当はどうしたいの?

自然と自分との対話も始まります。


一歩前へ。

自己との対話は次に踏み出す原動力につながるかもしれません



内なる自分との対話が進むibマッピングマスター講座。


まだ申込みの間に合う会場もありますので検索してみてくださいね


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●9月16日(水)開講!
神戸会場
午前3時間×6回コース 
【日程】9/16  9/30  10/14  10/28  11/11  11/25
【曜日】水曜日

●9月17日(木)開講!
大阪会場
午後3時間×6回コース 
【日程】9/17  10/1  10/15  10/29  11/12  11/26
【曜日】木曜日


<3days完結コース>
●9月13日(日)開講!

神戸会場
3days完結コース 
【日程】9/13   10/11   11/8 
【曜日】日曜日

●9月15日(火)開講!
仙台会場
3days完結コース  
【日程】9/15   10/13   11/10 
【曜日】火曜日

●9月15日(火)開講!
広島会場
3days完結コース  
【日程】9/15   10/20   11/17 
【曜日】火曜日

●9月19日(土)開講!
福岡会場
3days完結コース
【日程】9/19   10/17   11/21
【曜日】土曜日



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