ibマッピングインストラクターのあおいです。
昨日、ラジオを聞いていたら、
DJの方が瀬戸内寂聴さんのお話をされていました。
私は寂聴さんが大好きで、
その昔、「寂聴法話集」というCD１０巻のセットを購入して
ずっと聞いていた時期がありました。
生寂聴さんを見に講演にも行きましたし、本も読みましたし、
テレビ出演されている時は、けっこうチェックして見ています。
天台宗の僧侶として、仏教の話をわかりやすく話して下さる、その一方で、
とてもユーモアに溢れていて、
９３歳という年齢とは思えないほどパワフルで、
なんといっても一番の魅力は、
年下の私が言うのもおかしいのですが、
とってもチャーミング、かわいい。
そのチャーミングな寂聴さんの若さの秘訣は、３つあるそうで、
一つ、オシャレごころを忘れない
二つ、常に好奇心旺盛であること、
三つ、自分よりも若い人と付き合うこと
だそうです。
さっそく私、自分でチェックしてみました。
まず一つめ、オシャレごごろ、
これは講師として皆さんの前でお話させていただく、ということで、
以前よりも気を使うようになりました。
だんだんハデになるという噂もありますが（笑）
二つめ、常に好奇心、
最近ますます好奇心旺盛になってきました。
ibマッピングに関わり始めてから、
できなかったことがどんどんできるようになってきて、
なんでもやればできそうな気がする、
とりあえずやってみよう、
そんな風に思えるようになりました。
そして三つめ、自分より若い人と付き合う、
これは本当にその通り！
受講生さんを始め、まわりの仲間もほぼ年下。
みんなの若さを吸い取って、年々若返っています（笑）
みなさんもよければチェックしてみてください。
で、私は寂聴さんにお伝えしたい。
この３つに、
最強のココロ整理術ibマッピングを加えていただくと、
ほとんど無敵だということを。
ibマッピングの何が若さにつながるのか？というと、
理由は次のとおり。
私たちは普段、自分の思考の枠の中でしか物事を考えません。
ibマッピングは、
聞き手が語り手の話を聞き、紙に書き、質問しながら、
語り手のココロの整理をしていくわけですが、
その過程で、語り手は、
普段の思考では考えないようなことを考える、という場面に遭遇します。
その時に、脳が活性化し、普段使っていないアタマを使う、ということになる、
つまり、ibマッピングは、
最強のココロ整理術でありながら、
脳のアンチエイジングやーーー（彦摩呂風）
というわけです。
ココロが整理できると、すっきりと晴れやかな気分になります。
ココロとカラダはつながっていますから、
ココロがすっきりすると、カラダもすっきり元気になる、
すると肌ツヤや表情がよくなり、結果的に若さに繋がっていきます。
ぜひ寂聴さんの若さの秘訣３原則に
最強のココロ整理術ibマッピングを加えていただき、
読者の皆様には、若さを保つ４原則として、
ますます若返っていただいて、
同窓会でみんなびっくりしてひっくりかえる、
ぐらいになっていただくのを楽しみにしております。
ほんとにみんながひっくりかえった場合は、ぜひご報告くださいね(^O^)
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