普通の効用 | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

おはようございます。

ibマッピングインストラクターのあおいです。




さて、皆さん、

「普通」と聞いてどう思いますか?

いいイメージ?悪いイメージ?




「あなた普通だね」って言われたら、

嬉しい?悲しい?別に普通?(笑)






この「普通」という言葉、

実は今から5年前に

私がおのころ心平に言われた言葉です。




その時の私の反応は、結構ショックでした。




普通=脳なし、魅力なし、いいとこなし、

って言われている気がして、


「先生、それって褒めてるんですか?けなしてるんですか?」

と質問返ししました。

(返事は濁されましたが(笑))





家に帰ってからも、

「普通」という言葉が頭の中に鳴り響いて、

悲しいやら、落ち込むやら。




すぐにマッピングしました。



なぜそんなに「普通」に反応するの?






結局のところ、

「私って普通」と一番思ってるのは自分なんです。

おのころ心平の発言は、図星。ピンポーン!です。





でも、それを認めたくない。

なぜなら、私の「普通」の定義は、

脳なし、魅力なし、いいとこなし、だから。




自分が「普通」だと認めてしまうと、

脳なし、魅力なし、いいとこなしだと認めてしまうことになるから。



おおー、オソロシヤ。




でも、私の「普通」の定義、ちょっと待って。

本当に「普通」って脳なし、魅力なし、いいとこなし、なん?



それって、私の思い込みだよね、と気づいた時、

もう一度、「普通」という言葉と向き合ってみました。





私にとって「普通」って何ですか?

もちろんibマッピングです。





そこで、私はものすごい発見をしました。


確かに「普通」というのは、

特別ではない。特にスゴイ、というわけでもない。





でも、

もしかして、普通でいられることって、

とてもありがたいことなんじゃないかと。





普通にご飯が食べられて、

普通にカラダが動かせて、

普通にお話ができて、字がかけて、本が読めて、

普通に笑えて、普通に泣けて、

普通に家族がいて、みんな元気で、

普通に仕事ができて、仲間がいて・・・、





考えてみたら、


こんなありがたいことないやん!!

って気づいたんです。




そうすると、

あれほど認めたくなかった「普通」が、



普通バンザイ\(^o^)/

に。



そして、

それに気づかせてくれたおのころ心平までもが、

ますますありがたい存在になる!!



おおー、なんということでしょう。


************

言葉というものは、

私たちの解釈一つで、良くも悪くも変化します。



そして、それは、

自分とその周りの関係性までも変化させることができます。



私がもし、「普通」という言葉の定義を

脳なし、魅力なし、いいとこなし、のまま持ち続けていたとしたら、


その言葉を発したおのころ心平は、

永久に失礼なやつ!になっていたかもしれません。





言葉を発した相手ではなく、

それを受け取った自分がどう解釈するか、が大切です。


あなたが反応した言葉の中に、

新しい自分を発見するチャンスが隠れています。



「こいつ、なんてこと言うねん!」と思った時がチャンスです。

その言葉と向き合うことで、あなたの思考の枠は間違いなく広がります。


思考の枠が広がると、

それだけ楽チンに生きられるのです。

ぜひお試しあれ。