ibマッピングインストラクターのこずこずです
ibマッピングをするようになって
マッピングの良さを感じるとき
いつも使えてることが、いいよね～って思うんです
自分を表現できていることが
いざという時の自然治癒力の
発動のスイッチをONにしやすくしてくれる
歌を歌うように
ダンスを踊るように
絵を描くように
自分の言葉を出すことも
自然治癒力の発動マニュアルを
分厚く強化してくれるものとなります
だとすると
ibマッピングって
ひとつのセラピーなんですよね
アロマや呼吸法や自然療法と同じく
ibマッピングを日常に取り入れる
毎日お洗濯をするように
毎日歯磨きをするように
自己表現が当たり前になってこそ
ココロとカラダはいつもピカピカで
元気な毎日が送れるんだと思います
