頭の中のモヤモヤ
こんにちは！Iam（あいあむ）です＾＾本日は「頭の中のモヤモヤ」というテーマで記事を書いていこうと思います。よろしくお願いします。というのも、最近…やりたいことは山のようにある！↓休日になったらやろうと思う！↓（休日になると…）時間があるとおもって、ついだらけてしまう…↓（休みが終わり会社が始まる）また、やりたいことが山のように出てくる！という負のスパイラルにはまっています。それが積み重なり頭の中にゴミが溜まった感覚に陥りモヤモヤが続いています。皆さんの頭の中は快適にサクサクと動いていますか？やりたい事をグズグズせず、すぐに始める事が出来ますか？集中力は何時間持ちますか？私は約２カ月後に現在働いている会社を退職し、自分の本当にやりたかった事や挑戦したい事に時間を多く割けるよう現在計画を進めているのですが、そこで一つだけ不安があります。それは…「時間をうまく使いこなせるのか？」ココって結構、独立される方やフリーランスを目指されている方は悩みどころじゃないですか？今迄の労働者生活・会社員生活は会社に人生時間の主導権が握られていました。何も深く考えずとも、会社に行かないといけない時間は決まっておりそこから逆算して起きていました。会社に行く曜日や日数もあらかじめ決まっており、強制的に自分が休む日も決まっていました。いわば、その強制フォーマットが急にガッポリ無くなったら、自分はどうなってしまうんだろう…という不安はありませんか？私はその不安を少しでも軽減する為に日ごろから早寝早起き（寝る時間と起きる時間を固定化）を約１年間実践してきましたが、それでもやはり心配は残ります。今迄、私の場合は８：３０～１７：３０（実働８時間）×週五日は会社に主導権が握られる生活をずっと続けていたので、急に一日８時間、一週間だと４０時間、一カ月だと約１６０時間空くことになります。もちろんその間、全く仕事をしない訳ではありませんが、それでもかなりの自立心と規律心が必要になってくるのは確かです。特に、今回のような祝日がかぶるような連休が続くと思った以上に自分の行動がコントロールできず悶々としていました。今迄に「時間管理」「自己管理」「手帳術」などを学んでもきましたが、どれも明確に効果が出るモノに出会えず挫折してきました。これだけ習慣化！習慣化！と言っているのにも関関わらず、時間管理だけは習慣化できませんでした(^^;汗しかし、自分をフォローするつもりはありませんが…（笑）Q、そもそも、労働者生活・会社員生活に時間管理は必要なのでしょうか？（語弊が生まれる表現になってしまいましたが、会社が求めてくる時間管理と本当に自分の人生を考えた上での時間管理は私の中で明確に違います。）Q,そもそも、自分の人生にとって大切な事から逆算する時間管理術や手帳術を誰かに教えてもらったことがあるでしょうか？Qそもそも、何故「時間管理」や「手帳術」が人生にとって大切なのでしょうか？この本質的な所が理解できておらず、ただただ生産性を上げる為に「TODOリスト」や「PDCAサイクル」を回しても他者の望む人生を生きてしまいます。効率的に生産性を上げる為に時間管理をするのではありません。自分の人生にとって「大切なことを行動に移す時間を増やす為」に時間管理は必要なのです。そもそも、知らない事・分からない事・やった事がない事は出来なくて当然です。人はその時の状況や環境に合った能力しか身に付いていきません。今迄は不要だった能力が今後必要になってくるので、学んで身につけていくしか方法はありません。私も、「時間」について明確にパラダイムシフトが起こせたわけではありません、「自分の為の時間管理習慣」を身に付けることが出来たら、頭の中がスッキリし「何のためにこの行動をしているのか？」「この行動はどの目標と結びついているのか？」が明確になります。そして今後、身に付けていきたい様々な習慣のプラットフォーム習慣になること間違いなしなので、私も今後挑戦していこうと思います。また、皆さんのオススメの「時間管理術」や「思考ノート術」などがあれば是非教えて頂きたいです＾＾本日もありがとうございました。 LINEアカウントを作成しました＾＾ブログの更新のお知らせだけではなく、ブログではコメントしづらい事や聞きたい事、相談したい事、ただ話したいだけ…などなどなんでもいいのでIamにご興味を持たれた方はご登録お願いします！！何者でも無い私たちで知識を共有しましょう＾＾↓↓↓
