身体・心・魂の方向性を揃えて自分らしく自由に生きる -26ページ目

身体・心・魂の方向性を揃えて自分らしく自由に生きる

身体を整え、心の囚われを外して、自分の才能を活かして生きる時、真の健康と輝く自分に出合います。もっと自分らしく、もっと自由に。それが人生の目的と言えるでしょう。

"結び"

人と人を繋ぐのも結び

食べることは神さまとの結び

時も結び




ようやく映画「君の名は」を見ました。

セリフは厳密にコピーしていませんが、
上記の言葉が響きました。


"結び"はこれからのテーマですね。




7日より通訳のお仕事でNYに来ています。


機内で「君の名は」を見たのですが、

このテーマに関するようなお仕事に
関わらせていただいている
感じがあります。



自己の利益追求でないところに
目的があるビジネス



社会は変えていける



そんな想いが高まっています。

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先日、中央道のパーキングエリアで、
地元野菜が販売されていて、
とっても元気なヤングコーンを
見つけて買ってきました。


皮やヒゲを取ると
実際に食べる部分のコーンは
とっても少なくなります。

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野菜はこういう風に実が手厚く
保護されているものが多いですね。



たけのこ


そら豆


ヤングコーン



春先から初夏にかけて
皮をたくさん向いては
中身をいただくということが
多かったなと思います。



ヤングコーン

たくさんの皮とヒゲに包まれている
大事な部分をいただく感覚に、
なんかありがたさが沁みてきます。

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野菜に触れる


料理する



日常の何気ないことのようで

自分にいのちや今ここを
感じさせてくれるもの。



触れて感じるというのは
とっても強力な感覚で、
自動的に絶え間なく続く頭の中
の会話や思考のスイッチを切り、
目の前に今あるものを
感じさせてくれます。



そういう時間で自分リセットが
できるようになってくると、
生活への豊かさが増していきます。


忙しくても、野菜に触れて
自分のいのちとコミュニケーションする
時間を作ってみてください。

早朝ウォーキングを始めて11日目。

 

今朝の材木座海岸は、

曇りでこんな感じでした。


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早朝ウォーキングを始めて11日目。

 


始めたのが5月27日。

ふたご座新月の翌日。

波が海岸の奥の方まで打ち寄せ、

砂浜が狭くなっていました。

 

今日は6月6日。

6月9日がいて座の新月です。

潮は引いている方で、

砂浜が広いーって感じました。

 


潮の満ち引きは、月の満ち欠けの

影響を受けているので、

毎日、同じ場所、同じ時間に

海の様子を見ていると、

月のリズム、今自分がいる場所と

月の大体の位置関係を感じること

ができます。

 


ちなみに私がウォーキングをしている

朝の6時を挟んだ干潮、満潮の時間を

見てみると



5月27日は4:58満潮、12:01干潮


6月6日は2:19満潮、9:14干潮

 


時間は材木座海岸から位置的に近い

横須賀のものです。

 

↓こういった詳細が見れるんですね。


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この情報は、気象庁のホームページで

場所や期間を選んで見ることができます。

気象庁潮位表

 


新月、満月に当たる日の前後数日間は、

潮位の満潮・干潮の差が大きくなる大潮。


上弦の月、下弦の月に当たる日の

前後数日間は、潮位の満潮・干潮の

差が小さくなる小潮。

 

干潮満潮の時刻や大潮、小潮については

重要な情報で、私たちの生活に

月や太陽のリズムは大切なことが分かります。

 

地球上の自然は太陽や月の影響を

受けています。

だから、自然は私たちに本来の在り方

を教えてくれます。

整えてくれます。

 


どうぞ自然に触れる時間を

楽しんでください。 

 

受け入れがたい困難としか

思えないような状況を、

様々な葛藤とともに受け入れて、

100%自分の責任で決断し、選択を行う。



意識が踏み出す大きな一歩

 


本人はただただ必死で、

出来ればそんなことは受け入れたくない

と苦しんでいるかもしれないけれど、

その人の魂の美しさが輝きを見せる瞬間。

 


だから、私たちは、

困難を受け入れながら、

前向きに人生を歩もうと葛藤する

人の姿に心の奥底から揺さぶられる

ような感動を覚える。

 


その感覚は大切にしたい。



それはすべての魂が望む経験だから、

心の深いところにある純粋な部分が

反応する。

 


幸せは、良いことだけの

一方方向ではない。

 


良い方向も

悪い方向も

それらの体験の大きさを

合わせた振れ幅。

 


むしろ、自分にとって良くないと

思えること、困難なことのなかで、

その体験に意味があることを知り、

自分の心を成長させていく。

その時、人は良い悪いの識別から

解放される。

 


それは心のパワーが必要なこと。

 


大変だと思う時、本能は人に力を入れる

方向に働く。

それでも、そんな時だからこそ、

自分を信頼し、

大いなる流れに身を任せる。

心のパワーよって、力を抜いていく。


意識が現実を変える。

 


幸せは何かを求めることや、

到達する領域ではなくて、

既にあることを知ること、

感謝すること。


日常の全てが学びという人生という

美しさ。


I love my life.!

(私は私の人生が大好き!)


Life is beautiful!

(人生は美しい!)


と言える生き方をしたい。


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人は体験し、

意識を成長させるために、

今の人生を自分で選んできている。

<整える>


☆自律神経を整えるストレスケア

 

筋肉を通じて脳にアプローチし、

深いリラクセーションを作りながら、

自律神経の働きを正常化させていきます。

 

恵比寿のピラティススタジオにて

月2回程度行っています。

気軽にご体験いただけるメニューです。


詳細とスケジュールはこちら → 

 

 

<知る>


☆身体と心を知る講座

 

身体と心のつながり、身体の仕組み、

食と栄養など、自分自身を活性化する

ために日常生活で活かせることについて

取り上げます。

知ることは力になります。

 

詳細についてはこちらより

お問い合わせください。 → 

 

  

<活かす>


☆身体と意識を活性化する個人セッション

 

自律神経を整える脳へのアプローチ、

栄養、食事を通じた腸と心へのアプローチ、

ホロスコープを用いた魂・意識への

アプローチを用いて、

自分らしく生きるためのベースづくりを

サポートします。

個別にご提供中のメニューの要素を

すべて含んだ内容となります。

 

詳細はこちら → 

 

  

☆ビジョンクリエーション占星術セミナー

 

人生の体験を通じて自分の魅力や

魂の方向を知ることができる

今までにない占星術ワーク。

2日間で自分を知り、占星術の基礎が

身につくようになっています。

 

詳細はこちら → 

 

 

 

<英語>


☆英語を学ぶグループ講座

~自分を支える言葉を増やす~

 

はじめに言葉ありき。

あなたの在り方はあなたの持つ言葉を

反映しています。

英語は主語が明確で、コミュニケーションに

適した言語と言えます。

英語を学ぶものですが、英語を通じて

言葉を増やすことを目的としています。

通常の基本フレーズや文法などから

英語を学ぶのではなく、

映画や歌詞などを題材に、

英語の表現に慣れていきます。

 

詳細についてはこちらより

お問い合わせください。 → 



☆翻訳・通訳

英語→日本語、日本語→英語

内容によりお見積りをお出しします。

詳細はこちらより

お問い合わせください。 →