身体・心・魂の方向性を揃えて自分らしく自由に生きる

身体・心・魂の方向性を揃えて自分らしく自由に生きる

身体を整え、心の囚われを外して、自分の才能を活かして生きる時、真の健康と輝く自分に出合います。もっと自分らしく、もっと自由に。それが人生の目的と言えるでしょう。

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昨日12時38分頃、さそり座で

新月を迎えました。
 

 
天王星が新月と180度に位置し
変革を促す強烈なパワーの新月でした。
 
 

宇宙からの強いエネルギーを
感じてらっしゃる方も多いでしょう。

 
 
 
 
 
さそり座は自分自身と
深く深く絆を結び、
変容のエネルギーを生み出します。
 
 
ここまで自分を導いてきた
自我を溶かして
 

自己を深く信頼すること
 
 
変化を恐れずに
やるべきことは自分の内側に
意識を向けていくということ
 
 
このことに強烈に向き合っている方が
増えていると思います。
 
 
 
☆☆☆☆☆


 
今、意識変容のために
 
多くの人が持つ
自己の無価値感や罪悪感を
手放すことが促されています。
 
 
私自身、11月に入ってから
ものすごい揺さぶりを受けています。
 
 
特に台風19号以降、強烈に
自己の無価値感が浮上してきました。
 
 
 
何かをしなくては価値がない
 
 
人の役に立たなくては価値がない
 

 
私が恐れや不安を抱く現実の事象の
根底にある馴染みの深いフレーズ
 

 
目の前の現実を見ては
自分の無力さを感じ
 
 
ふと気づくと他人と比較して
 自分の価値の低さを嘆いていて
 
 
みんなが進化する中で
自分だけ固定観念に囚われて
取り残されてしまうのではないかという
恐怖も感じていました。
 


完全に自分の外側に意識が向いています。
 


1年前のこの時期にも
ちょうど大きな手放しがありました。
 
過去の古いパターンを手放し
かなり軽くなった感覚がありました。
 

 
でも今回、更に奥底から湧き上がってきた
自己の無価値感に
 すっかり飲み込まれて
混乱が大きくなりました。
 
 
それでも、段々と理解できるように
なりました。
 
 
湧き上がってきたのは
もうこれを手放すため
 
 
今、振り返ってみると
ここ数か月の現実が
私の奥底にはびこっていた
自己の無価値感を投影していた
と理解できるのです。
 
 
だから恐怖に囚われず
細かく自分の内側を感じてみる。
 

向かう先は自分の内側でしか
ありません。
 
 

同じように混乱の中にいる方がいましたら
ぜひこのことを感じてみてほしいのです。
 
 

大丈夫
 
 
あなたが軽くなるために
 

あなたが自分へのより深い愛を
体験するために
 

起きていることなのですから。
 
 
 

☆☆☆☆☆
 
 

 
そして昨日は
 
「新月の祈りと結びのワーク」
 
を行いました。
 
 
 
さそり座のテーマを深く自分の中に探求し、
 
 
自分が真に望んでいることを
受け止めて
 
 
新月の祈りを紙に書き出しました。
 
(これまで願いごとという言葉を使って
いましたが、違和感があり、
やっぱり祈りだなぁと言葉を変更しました)
 
 

 
望みの状態をイメージして
喜びや楽しみ、心地よさを感じている
そのエネルギーを出すことが目的です。
 
 

そして、自分自身(自分自神)との結びの
儀式として水引結びを作ります。
 
 

水引自体とその結びの形に
特別のエネルギーがありますが、
自分の手で形を作ることを通じて
自分の内側のエネルギーが動く
創造体験です。
 
 

自然と集中し、
無意識であったとしても
自分の内にある神を感じる時間
 
 
 
昨日の結びは相生(あいおい)結び


これが今の私に物凄く必要だったようで
すっかりハマりました。
 
 
純粋に作るのが気持ちいいし、
楽しいのです。
 
そして、同時に自分の内側が
整っていくような感覚があります。
 
 




祈りごとを書き出した紙に
自分で作った相生結びを貼って
ワークは終了しましたが、
もっと結びたくてもう一つ作りました。
 
 
これがなんだか今回上がってきている
カルマの封印解除のお印のようで
スマホにつけたら
なんだかとっても嬉しくなりました。
 
 
ああ、このワークやっぱり最高です!


気持ちが良くて夕べと今日にかけても
また結びました😊
 


 
来月は11月27日(水)に
いて座の新月です。

 
「新月の祈りと結びの会」を
開催予定なので
こちらでもご案内いたしますね。
 
 
 
 
 

何を食べるのか

 


何をするのか

 


何を買うのか

 


どう考えるのか



どんな仕事をするか



何を大切にするか...





私たちは日々たくさんの

選択をしています。



環境や人間関係があるから

選べないことも多いと思う

かもしれません。

 



でも、自分で選んでいないようでも

全て自分で選んでいることを知ると

それだけで世界が違って

見えるかもしれません。

 



例え誰か他の人の意見に

従っていたとしても

それに従うということを

選んでいますし、


何かが起こって生じる感情だって

その出来事をどう受け止めるかに

よって選ぶことができます。





人生をややこしくするのは



自分を常に脇役にして

誰か他の人の意見が正しいと思ったり

常に自分の外側に主導権があると

思っていること



そして、自分の望みを言わずに

誰かに選択を任せ続けて

望まない結果を得ると

それを他人のせいにしたり


我慢を続けて

フラストレーションを溜め込んで

結果激しくなった感情に

飲み込まれてしまったり。




自分が心の奥で納得していなければ

不平や不満が溢れてきます。


環境や周りの人への

恨みつらみが出てきます。



自分を納得させるのは

自分でしかありません。



誰かに依存するのは

責任を取りたくないからです。



責任を取らない方が楽だと

信じているのですね。









人生は色々なことが起こります。




それは自分の魂を成長させるために

自分が設定してきたこと。


 

自分が望む人生を歩むためには

まずはそれを引き受ける

ことが大切なのです。



そして、全ては自分が選択したことが

起きていると意識的になること。



自分で選択したことであれば

うまくいかないことも

自己受容のプロセスになります。




自己受容は自分への無条件愛。




自分のことは受け入れがたいことが

たくさんあるかもしれません。



でも、大丈夫。



私たちは本来、愛することの方が

自然なのですから。



どうぞ自分を信じて、愛することを

恐れないでくださいね。









今朝はやけにスッキリと目が覚めました。

目を開けたら全く別世界が広がっていた

そんな感覚。


前日までと目の前の現実は何も変わらない
けれど、自分の波動が変わったんだって
感じました。


頭はやけにクリアで
目に入ってくる景色は光り輝いていて
穏やか〜に安心感に包まれています。


ここ最近、疲れていて
2日程特に何もしないでゆっくりと過ごし
昨日は断続的に1日眠り続けました。


その寝ている間に
色々な夢をたくさん見ました。


まるで記憶の整理をしていたかのような感覚。


長いこと手放さずに持っていたものが
抜けたようです。


満たされています。


ただ、呼吸をし、
風が肌を撫でるのを感じるだけで。


存在するだけで既に完璧。


自己受容が大きく進み、
波動が転換点を迎えたのだと感じます。


今日はこの喜びの感覚を記録して
シェアします。


信頼と感謝を込めて



随分とお久しぶりになりました。

日々書きたいことはあるのに
次々と色々あるので
1日経つとエネルギーが変わってしまって
前のことはしっくり来なくなるし

かと言ってその日では新しい感覚の連続に
消化できていなくてまとめられない
という感覚でした。


書くことが苦手なのかなぁとも
何度も悩みました。

実際、苦手かもしれません。

でもやっぱり書きたいんですよね。

そしてようやく再開できそうです。


と、そんなことは皆さん気にしていない
私の事情ですね。


ブログでしか私をご存知ない方には
ちょっと話が飛んでいるかもしれませんが
ご容赦ください。



☆☆☆



9月6日に代官山ヒルサイドテラスで
開催されたOIL EXPO 2019に
行ってまいりました。


(株)ルミナプラスがギリシャクレタ島の
オーガニックオリーブオイル、
エレオンを出展していたので
私もスタッフとして参加しました。


エレオンはなんと言っても
「美味しい」んです。


味はマイルドでそのままでも美味しいですが
色々なお料理を引き立てて深みを出します。

抹茶風味の渋みがあり、
和食にもすごく合います。
日常の食卓で大活躍。
そして、オシャレなデザインのボトルも
使う時の気分を上げてくれます。


今回も多くの方にお味見いただいて
マイルドで美味しい!!と
言っていただきました。
嬉しいですね!!






展示会の後はルミナさん、昇さんとともに
エレオンを使っていただいている
ベジカフェ、パラタコ代官山さんへ。





どれも美味しそうで迷いましたが、
私はお野菜と玄米のブッタライスを
いただきました。



いやぁ、これがものすごく美味しかったです!!
お野菜も玄米も本当に美味しくて。
エレオンも良く合います。


そして食べたら何だかパワーがみなぎってきて
元気になりました。

身体が喜ぶ食事っていいなぁと
しみじみと感じました。


こちらは足を運ぶ価値大です!!




エレオンについての詳細はこちら




今後のエレオンの拡大が楽しみです。











今日は冬至です。



太陽の出ている時間が
1年の中で一番短く
夜が長い日


12月上旬の大雪
(今年は12月7日)頃からは
日々寒さが厳しくなり

日が短さの実感も強まり

本格的な冬を感じる
時期となります。



寒さは厳しくとも
晴れれば空気は澄み

雪が降れば外の静けさは
深まります。




一方で、灰色の雲が
重く一面を覆うと
気持ちも沈みがちとなり

寒風が吹けば
気力も体温も奪われ

自分の無力さのようなものを
感じるかもしれません。




世界に対抗する力が
ないように感じ

まるで世界が終わってしまった
かのような感覚がある一方で

深い静けさも感じながら

自分自身の内側に
ゆっくりと深く深く
入っていきます。



心の痛みは残っていても

揺れ動いた感情の
余韻はあっても

降参して抗うことをやめ

ただ静かにそこにあるものを
感じていく。



意識は自分の内側に
向かいやすくなります。



これは真っ暗な中、
手に蝋燭を1つ持ち
ゆっくり、ゆっくりと
螺旋階段を降りていく
ような時間です。



暗闇の恐怖に挫けそうに
なりながら

先の見えない不安も抱え

それでも進むしかないと
自分を信じて
深く深く降りていきます。


段々と自分が閉じていくような
感覚もあるかもしれません。


そして、手に持っている蝋燭が
燃え尽きてしまった時、
真っ暗闇の中で一歩踏み出します。


自分を信頼して
勇気を持って進むと
ポッっとやわらかに灯る炎が
現れます。




それはあなたの中心にある

あなたのいのちの灯火

常に存在しているあなたの



小さいけれど暖かく
大きな安堵をもたらすもの



陰極まりて陽に転ずる




今夜は蝋燭の炎を見ながら
あなたの中にある炎を
感じてみてください。






そしてこちらの曲をどうぞ。