身体・心・魂の方向性を揃えて自分らしく自由に生きる -2ページ目
またしばらくブログを
ご無沙汰していました。
星たちの動きは活発だし
自分自身大きな変化を経験していて
書きたい思いは常にあって
書きかけたりしていたのですが
まとまらなかったり
自分からOKが出なかったりの
繰り返し。
表現できないことに
OKを出し続けていました。
昨日、11月8日に木星が
さそり座からいて座に
移動しましたが、
夏頃からさそり座の領域で
私が向き合うべきことに
徹底的に向き合わされた感じでした。
これまでで一番、
精神的に苦しかったんです。
自己信頼
これが出来ていなかったので
徹底的に向き合わされた感じです。
9月には
無価値感や罪悪感が
大きくなって
頭ではなんでそう思うの？
って疑問を感じながらも
その想いから離れられなく
なりました。
そしてもうどうしていいか
わからなくなって
自分が自分で無くなって
しまうように思えて
どうしようもなく
不安でした。
無価値感や罪悪感に
囚われて
抜けれなくなっていたのは
集団意識に共振していた
からだと思います。
そして、
自分が自分でなくなって
しまう感覚は、
これまで私を導いてきた
自我の崩壊によるもの
だったと思います。
自分に馴染んでいる
古いパターンを手放して
自分の真実に向かおう
としたからこそ
そこに向かおうと決めた
からこそ
これまでの私を指揮してきた
自我を手放すことが
促されたと思うのです。
これを理解できるまで
本当にしんどかったのですが、
どちらの体験も
本来の自己と繋がる
ということを理解するのに
必要なプロセスだったと
感じます。
自分がどうありたいか
自分は本当にやりたいことを
やっているのか
何度も何度も
懸命に自分に問いかけました。
これだよね
やっぱりこの方向だよって
確認すると
本当にそうなの？
これでもその道に行くの？
と試すかのように
試練のような出来事が
起こりました。
その過程で
自分を信頼することが
試されました。
何があっても
自分は自分を裏切らない
その想いを拠り所に
自分と向き合いました。
自分と深く絆を
結べた気がします。
そして、自分が自分と
つながっている時、
自分が愛と喜びの存在であり、
自分がそれらを体験すると共に
世界にも溢れさせることが
できるのだということに
気づきました。
自分自身であること
自分のいのちを
輝かせて生きること
そのことに懸命に
“今” を生きたい
と思うのです。
気づけば長くなりました。
昨日のさそり座新月と
木星いて座入りを受けての
所信表明的なものになりました。
読んでいただいて
ありがとうございます！
自分を生きたいと思ったから
自分を生きると決めたから
起こってくることがある
それは、これまで見ないできたことや
巧みに避けてきたことに
直面せざるを得なくなること
それは、これまで自分だと
思ってきたものが
壊れていくことであり
制限を外して
自由になっていくこと
感情的には
苦しい
悲しい
落ち込む
不安
恐怖
などのネガティブなものが
どんどん湧いてくるだろう
それは
これまで馴染んできたものが
無くなるのが怖いという
反応でしかないのだけれど
感情に飲み込まれて混乱して
動けなくなって
自分に失望し始めるかもしれない
でも、
感情が波立つからこそ
その奥にある傷に
光を当てることができる
限界を感じるから
もうどうにもできないと感じるから
コントロールを手放すことができる
そして、自分に出会っていく
繋がっていく
★ ★ ★ ★ ★
人生(体験)を通じて星を知り、
星を通じて人生(生き方)を知る。
自分の人生にYESができるようになる
ビジョンクリエイション占星術セミナー
10月6日、7日に品川で開催
自分を生きたいと思われてる方
人生の転機だと思われる方
ぜひご参加ください！
今日は久しぶりに青空が
広がりましたね。
やっぱり気持ちいい！
歩きたくなって外に出たら
色々なところで
金木犀の香りに触れて
はぁ〜いいなぁ
好きだなぁこの香り！
って嬉しくなりました。
香りってものすごい
リラクセーションを
もたらしてくれるものです。
そして、何かに気を取られている
ような時には
ハッとさせられて
今に引き戻してもくれますね。
★★★★★
自分自身であることに
とにかく夢中になってみる
どんな香りが好き？
どんな花が好き？
どんな時に自分はホッとする？
いつも何かを考え続けていたり
〜しなくちゃって時間に追われたり
自分のことも他人のことも
常に常にジャッジしていたり
ああ、また力が入り過ぎていない？
私たちは他人の目を気にして
言動を選んでいることが
多かったりする
こう言った方が無難かな
こうした方が認められるかな
常に常にそんな判断を繰り返して
自分の想いとは異なるものを
選び続けているかもしれない
自分に正直に
どんな自分もまるごとオッケー
あなたがあなた自身を
偽りなく
条件なく
愛せたなら
他人は気にならなくなる
自分自身であることに
夢中になろう
★ ★ ★ ★ ★
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秋分の日
太陽がてんびん座の
領域に入りました。
てんびん座は
初めて他者との協力が
現れてくる領域です。
ここまでに出来上がった自分が
他者を通じて自分をより深く知り
愛すること、愛されることを
養っていきます。
そして何よりも問われるのが
今の自分を愛することが
できるかどうか
自分が思うように
完成していなくても
今の
そのままの
自分を愛して
私を表現できるかどうか
他者や社会と繋がるには
自分にYESを出すことが
とっても重要です。
それは、自分にYESが
出せるようになって初めて、
他者にもYESが出せるから。
そこで初めて
他者に出会います。
自分にYESが出せていないと
他人を通して自分を見ています。
自分だけを見ている世界にいます。
他者や社会に役立つ自分でありたい
と願う人は多いもの。
でもいきなり
他者や社会には
出会えない。
まずは何よりも
どんな自分でも
自分にYESを出すこと
自分を100%愛する
そこから世界が拡がります。
★ ★ ★ ★ ★
“YES”を言う力は木星の働きです。
木星さそり座期の今、
この領域に光が当たっているのですが、
私は今まで見ようとしてこなかったことに
思いっきり向き合わされています。
自分にYESが出ていないことに
気付かされ、
無価値感が大きくなり、
自己信頼がないことに嘆き
混乱していました。
外側の世界に
意識があり過ぎて
不安や恐れに
がんじがらめになって
苦しくて苦しくて
どうしようもなくなりました。
自分が分からない
自分が壊れてしまった
身動きが取れない
そしてちょっとお助けがあり、
ようやく気づくことができました。
ここまで自分を懸命に守ってきた
「自我」を手放していく時だと、
内側に意識を向けて、
「自己」とつながっていくのだと。
「自我」を溶かして
自分自身と深く結び付いていくこと
さそり座って突き詰めますね。
★ ★ ★ ★ ★
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自分のことってよく分からない
本当は自分がどうしたいのか
自分の中に答えがあると
言われるけれど
問いかけてみても
どうにもはっきりしない
でも、それはある意味、
当然のこと
多くの人は
そこから始まります。
なぜなら自分のことって
長いことかなり雑に
扱ってきていて
信頼関係が出来ていない
ことが多いからです。
常に自分を他人と比較して
すぐにジャッジするし、
いとも簡単に
自分を誰かや何かの
下に置いたり
後回しにしたり
とぞんざいに扱っています。
そんな人を信用するって
なかなか出来ないですよね。
信用していない人に
本心は話せないものです。
そして、常にジャッジされるし
大切にされないって心配があるから、
ずっと緊張がとれない状態にあります。
心も身体もガチガチ
自分自身と一緒にいれない緊張感
これって本当に苦しいです。
自分の緊張、解いてあげたいですね。
心の側面からみると
どんな自分も受け入れて
起こることは全て意味があると
受け入れることで
余計な力は抜けていきます。
まぁ、そうは言っても
これがなかなか難しいんですが💦
意識の使い方で変わっていきます。
そして、身体の側面からみると
副交感神経を優位にして
ゆったりモードになることが
大切です。
深〜い、深〜い呼吸をして
自分と対話する
日常にそんな時間を増やして
自分との関係を再構築
少しずつ信頼を強めていけば
自分が一番心強い味方になります。
★★★★★
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