最近、冷え込みがあり、紅葉も見ごろとなりました！
滋賀の湖東三山です。
実は、ホットヨガに通ったことがあります。
暑いのに耐えながら、
汗だくになりながらヨガをするというもの。
しかも寒い季節に、彦根まで通っていたので、
帰りは、とても冷えてしまい、さらに夜だったので、
帰宅後は寝付けませんでした。
彦根から15分、多賀町にあります
冷え肩こり専門サロン平尾です。
私の見解ですが、
ホットヨガは痩せませんでした・・・
正しくは、痩せ続けません。
一時的に体重は落ちます。
痩せつづけるためには、ずっと通い続けて、カロリーを消費、汗を流し続けなければいけないということです。
もちろん、体質改善には繋がります！
では、私のお伝えしている
『自力での整体』との違い
それは・・・
自力での整体は
『骨格を変えます』
『筋肉を脱力して骨を動かす』
ということを繰り返しています！
ちょうど・・・
今日は自力の整体教室の日。
整体をしていただくと
『背骨が伸びる』
『違和感が消える』
『お尻が痛かったのがなくなった』
「生理がしんどくなくなった！』
『背中が痛かったのが消えている！』
と今日もお声をいただいて本当に嬉しかったです。
これが、施術とダブルでやっていただくことを、はじめてから、さらにみなさんが、自分で自分をほぐす精度が上がりました！
効かせることができるようになった理由は
１、自分の体のどこの部分にどう効かせているのかがわかる
２、自分の体を大掃除できるので感度が上がる
３、余分な脂肪や老廃物を流しやすい体になる
この３つを自分のものにしながら、
自力でも治せる方法を個人的に学べる
個人セッションをご案内しております
↓
明日はホットヨガで、冷えは改善する？
について！
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冷え肩こり専門サロン・ オゥントリート
営業時間10:00～最終受付18:00
滋賀 JR彦根よりお車で15分
