③フードアレルギー(IgE,IgG)：もしかしたら普段食べてるものが不調の原因かもよ！？

身体の不調が

「あたりまえ」の毎日になっていませんか？

・頭痛

・倦怠感

・膨満感

・アレルギー

・不眠

・肩こり

・下痢便秘　などなど

それ、もしかしたら普段食べてるものが不調の原因かもよ！？

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ようやく（笑）本題の

遅発型フードアレルギー　（ＩｇＧ抗体）についてお話したいと思います。

その名の通り、食べて数時間～数週間後に症状が現れるのが特徴です。

症状が現れるまで時間がかかるので、

「この食べ物が原因かも？」なんて思うまもなく日々過ぎさっている可能性が高いです。

そして、前回のＢＬＯＧでもお伝えしたとおり、

「不快な症状は出るものの、それは一時的なものであったり、日常生活に支障をきたす程ではない状態」

であることが、かえって原因追求から遠ざかっている理由なのかもしれません。

そう、知らぬ間にじわじわ悪化している可能性があるわけです。

私、、、調べました。

即時型フードアレルギー（ＩｇＥ抗体）と同様に、遅発型フードアレルギーも（ＩｇＧ抗体）も

対象となる食物を異物と判断し炎症が起きている状態です。

以下が、私のＩｇＧ抗体検査結果（血液検査・96項目）です。（2013年9月）
反応している食物ほど、数値が高く現れます。

　

この頃、異常な眠気と倦怠感に悩まされておりました。

「低血糖症」の可能性が高いかも・・・なんて思ってましたが、「さとうきび」の反応は出ず。

　

卵と乳製品が反応していました・・・

（乳製品は普段あまり摂っていないのに・・・ビックリ＆ショーーーック。）

この反応レベルによって

「完全除去」や「4日間ローテンション」等、該当食物の摂取を制限します。

私の場合はクラスⅢ範囲内なので「ローテーション摂取法」で様子をみてもよかったのですが、

より効果を実感したかったので、卵・乳製品の「2週間完全除去」を行いました。

パン、洋菓子、粉もの（お好み焼きなど）

それからドレッシング等の調味料にも結構入ってます。

卵と乳製品ＮＧとなると・・・

結構食べるものが制限されるんですよね＾＾；

が、

私はストレスなど感じず、あっという間の2週間でした

前述のグラフで表されると説得力がありますし

検査し、結果を知ることが目的ではなく

その結果に対してどのように対処するか

その方法にはどんな種類があるか

それぞれの方法の要する期間はどれ位か

そしてその後どうするか

を、

検査するにあたり色々調べ、理解した上で行えたのがよかったんだな～と思います。

そして何より、乳製品カットのこけしの為に、

「豆乳ヨーグルト」を作ってきてくださったお客様の愛

に支えられました～

やはり、1人で「がんばる」のは辛いですから。

誰かと共有するって、心強いですね。

i-fitは会員様にとってそんなお店であり続けます。

さて、次回は

「普段あまり摂っていない乳製品がなぜか（？）反応した」事についても

私の意見を書かせていただきます＾＾

②フードアレルギー(IgE,IgG)：もしかしたら普段食べてるものが不調の原因かもよ！？

身体の不調が

「あたりまえ」の毎日になっていませんか？

・頭痛

・倦怠感

・膨満感

・アレルギー

・不眠

・肩こり

・下痢便秘　などなど

それ、もしかしたら普段食べてるものが不調の原因かもよ！？

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コケシデス。

前回、即時型フードﾞアレルギー（ＩｇＥ抗体）のお話をさせていただきました。

ところで、

皆さんはご自身が抱えている身体の不調、その原因をご存知ですか？

たいていの場合、

検査を受けても異常が見つからず、原因が特定できない

↓

特定できないから、改善できない

↓

どうにかしたい気持ちはあるけれど、「仕方ないな～」と半ば諦めている。

それが現状のように思います。

（今回、私がお話させていただく対象は

「現時点で、不快な症状は出るものの、それは一時的なものであったり、日常生活に支障をきたす程ではない状態」

を指してお話させていただきますので、ご了承の上お読みいただけますと幸いです。）

冒頭で挙げた症状（頭痛、倦怠感、膨満感、アレルギー、不眠、肩こり、下痢便秘などなど）をお持ちの方の中には、ご自身の経験や感覚、また情報を入手し調べていくことで、その症状と上手くつきあいながら生活をお送りの方もいらっしゃると思います。

「１つの症状」＝「１つの原因」

であれば解決もしやすいですが、

たいていは複数の原因が重なり、症状として現れている場合が多いようです。

ですので

「どの観点から判断し、アプローチするか」

が、とても重要になってきます。

（これは、i-fitでご提供するトレーニング（身体づくり）にも言えることですが、それはまたの機会に＾＾）

今回、これら不調についてのアプローチの１つとして

遅発型フードアレルギー　（ＩｇＧ抗体）に注目してお話したいと思います。

が、文字だけの長いＢＬＯＧは読み難い(￣□￣;)!!

と言われますので、ここらで一旦区切ります～

①フードアレルギー(IgE,IgG)：もしかしたら普段食べてるものが不調の原因かもよ！？

身体の不調が

「あたりまえ」の毎日になっていませんか？

・頭痛

・倦怠感

・膨満感

・アレルギー

・不眠

・肩こり

・下痢便秘　などなど

それ、もしかしたら普段食べてるものが不調の原因かもよ！？

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突然ですが

こけし、アーモンドを食べたら・・・

喉の奥がイガイガして、食道にブッブツが出来た感じになるんです

今日はそんな食物アレルギーのお話。

こけしのこのアーモンドアレルギーはいわゆる即発性のもので、

食べたらすぐに症状が出ます。

この時反応しているものをＩｇＥ抗体といい、

この抗体がアーモンドを異物と判断し炎症が起きている状態です。

アナフィラキシーショックなど命に関わる事もあるので気をつけなければいけませんが、

食べてから早い段階で症状が出る分、原因となる食物との関係がわかりやすいアレルギーです。

原因が特定できれば、回避できます。

病院で血液検査すればすぐに分かりますので

気になる方は調べてもらうといいかもしれませんね。

私は8年前に調べました

ちなみにコチラがその血液検査結果です。

アーモンドの反応はクラス②の判定です。

もっと反応すると思ってたのに意外と低いな～、という印象をうけました。

これでクラス⑥判定だったら・・・それこそアナフィラキシーショックだわ

（それにしても・・・ハウスダストとヤケヒョウヒダニの反応がすごい(＠Д＠；

　け、決してお部屋の掃除を怠ってるわけではないですよ！）

あらら、話しが少しズレました（汗）が、

●即時型ﾌｰﾄﾞアレルギー　（ＩｇＥ抗体）　と覚えておいてくださいね。

次回は

それ、もしかしたら普段食べてるものが不調の原因かもよ！？

の本題に迫まります。

キーワードは・・・

●遅発型ﾌｰﾄﾞアレルギー　（ＩｇＧ抗体）です

ウチの翔太さん。

週末の夜ですが（笑）

どうしても書きたいネタがあるので・・・自宅でＢＬＯＧ更新中のこけしです。

こんばんは～

本日は、この方のお話を・・・

↓↓↓

↓↓↓↓↓

イメージカラーがＧｒｅｅｎの井筒翔太です

・・・って

(＝◇＝;)　(＝◇＝;)　(＝◇＝;)　(＝◇＝;)　(＝◇＝;)

この服どこにもグリーン入ってないですけどっ！！！

(＝◇＝;)　(＝◇＝;)　(＝◇＝;)　(＝◇＝;)　(＝◇＝;)

そんな翔太さんが

ＮＥＷスニーカーを手に入れました

自分でデザインや色を決めた

『オーダーメイド』スニーカーだそうです

気づきました？

↓↓↓
↓↓↓↓↓

さらに・・・

なななな＝＝＝＝＝んと

∑ヾ(￣0￣ﾉ!!!!!

　
アイフィットーーーーーーっ！

どうですか！この愛社精神　

（泣）うるる。。。

もうこれだけで十分すぎるくらい嬉しい訳ですが

翔太さんから出た言葉は

「シャチョーとこけしさんのカラーも入れたんですよ＾＾」

（うぅー泣かせるぜ翔太！コノヤローっ）

こけしのイメージカラー、ピンク

そして

シャチョーの

燃えるようなまくる赤は・・・

『いつも後ろから支え、見守ってくれいる』

そんなシャチョーを表すように

　ここに

そして・・・

シャチョーが決意と情熱を込めてつけた【i-fit】という店名。

ご両親が愛を込めてつけた【翔太】という名前。


大切な大切なこの部分にも赤を・・・

シャチョーと私の2人からスタートしたi-fit。

楽しくて嬉しくて、大笑いしたこと

悔しくて情けなくて、涙が止まらなかったこと

2010年2月のＯＰＥNから、本当にいろんな事がありました。

でも

突っ走ってきてよかった。

全力でやってきてよかった。

「井筒翔太」と一緒に仕事が出来て本当に幸せです。

*********

ちなみに

このスニーカーにまつわるエピソードをこっそりこけしから聞いたシャチョーが、

感無量になったのは言うまでもありません。

i-fitは最高のお店です

マンホール事件の真相 完

時刻は11：00前。

11：00からのお客様来ちゃった(￣□￣；)

どーしよぅ。。。

いつ言うか・・・

今でしょ＝＝＝!!!!!!!!!

（ここを逃したら、次のセッションが終わるまで言えない！）

もぞもぞとカウンターまで行き・・・

「○○さん、わたし実はさっき・・・マンホールに落ちたんです」

体組成計測中の○○さんに向けて、ボソっとつぶやいてみたこけし。

(＝◇＝;)(＝◇＝;)(＝◇＝;)

店内爆笑。

前ぶれなく言ったもんだから

バナナちゃん（←これがあだ名）は爆笑の為、最後の種目が出来ず・・・

○○さんは爆笑の為、セッション開始が5分遅れるという事態に・・・

す、、、すみません　

しかーーーし！

i-fitのお客様は優しかった

バナナちゃん：「こけしちゃん、あたしセッション終わったし・・・コレ着る？」

○○さん：

「こけちゃん、あたし今日トレーニング無しでいいから、これ履く？」

バナナちゃん：「あ、それとも家近いから持ってこようか？」

もう、こけしにはお二人が神様に見えます

ちなみにシャチョーはその横で爆笑継続中。

そしてまさかのこの一言！

「朝来たとき、空いとるな～と思ったんよ～」

(￣□￣；)(￣□￣；)(￣□￣；)

ぇぇええええ＝＝＝＝！！！

(￣□￣；)(￣□￣；)(￣□￣；)

「閉めといてよっ！！！」

この1時間後に着替えをＧＥＴ出来たわけですが

何だかシャチョーにはめられた感満載のこけしなのでございました

完。