今回は女性のお客様です。
isodaが地元総社市の小屋でやっているときからの付き合いである岡本さん！
加圧状態で二の腕を引き締めるトレーニング中。非常に軽い負荷ですが段々とだるーくなってきます。。
次は、背中の下部を鍛えるデッドリフトという種目。岡本さんはとても上手です
このときはマシンも入ってなかったので締めの有酸素運動にボクシングのミット打ち。
脂肪が燃える心拍数とか完全に無視して、ビシビシいってました
終わったあと、生姜紅茶をいただきました！
今回は写真がごちゃ混ぜになりましたが、上の写真は最近の写真でスタッフ佐藤とも既に仲良し＾＾
佐藤とも言っていたのですが、女性がよくいう加圧した後は化粧のノリがよくなるというのは本当ですかね。
岡本さん、艶々になっておりました！
岡本さん、また来てくださいね～