38歳で
14歳歳下の旦那様さんと
復縁から結婚。
ずっと続く♡
幸せな恋愛•結婚コンサルタントの
あいみー(吉田愛)です。
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それは、
相手は
エスパーではない。
という視点。
は?なんのこと??
って感じるよね?
そんなの
知ってるわ!!
って思うよね?
でもね
人間関係がうまく行かない、
他人にイライラしやすい人持ってる
無意識の視点がこれ。
「言わなくてもわかるでしょ?」
「普通こうじゃない?」
「なんでわかってくれないの?」
つまり
この時の感情は
「それくらい察してよ。
私のことちゃんとわかってよ。
なんでわかんねーんだよ。 (怒)」
です。
なぜ
この感情が湧くのか?
相手は私のことを
わかってくれて当然。
つまりエスパーかなんかかと
思っているから。ww
これは
子供の頃、
親に求めていた感情と似てる。
長くなるから
今日は飛ばすけど、
この前提で相手を見ると
わかってくれないから
思い通りにいかないから
イライラする。
で、必要以上に
傷ついたと感じる
経験を創る。
私も幼少期
親に気持ちを
わかってもらえない体験を
死ぬほどしてきたので
この怒りや悲しみはよくわかる。
ただ運良く私は
21歳の時
銀座で接客業を始めてから
ここが外れた。
価値観も育ちも
年齢も社会的立場も
違う人と
初対面で会話して
楽しんでもらうなんて
相手は私のこと
知らなくて当然だし
先に私が他者を会話で
理解することを求められたから。
更に
その上で自分を表現して
相手に私のことを
理解してもらうフェーズもある。
この経験から私が得た
3つのことは
①自分の考えと気持ちは
言葉で伝えること
②相手の考えと気持ちを
先に理解すること
③認識の擦り合わせること
相手は言葉で伝えないと
わからない。
これがデフォルト。
これが当たり前。
これって
夫でも友人でも
親でも兄弟姉妹でも
職場の人でも一緒。
だから
相手に過大な期待を止めて
今この地点で
自分ができることをやる。
これをしてきたから
私は基本、
人間関係でトラブルことがなくなった。
(感情は揺れることはある)
なんか
ジジくさいタイトルだけど
人間関係にもやついたら
この3つの視点を振り返ってみて。
あなたが今後
幸せな人間関係を構築する為の
改善点が見えるから。
今、上手くいかないことは
ただの未来の伸び代だ
***
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<あいみー経歴>
🌸心屋リセットカウンセラー
🌸上級心理カウンセラー
🌸アランコーエン認定ホリスティックライフコーチ
🌸アランコーエン認定奇跡のコース(ACIM)教師
🌸覚醒ワークインストラクター
今日もお読み下さって
ありがとうございます。
✨感謝✨