今日は、
・言葉がきつい母親から責められなくなる方法
・母親に責められる人の３つの特徴＆解決ポイント
についてお話します。
もう大人になっているのに、
なぜか母親は口うるさいまま・・
過干渉の母親のままだと、
仕事や恋愛、子育てや
夫のことにダメ出しがはじまったり。。
きょうだいのことも
持ち出されて比べられたり、
きょうだいを助けるように言われたり。
更には
人格否定の言葉を言われ、
『あなたはダメだ』と何度も言われたり。。
もう過ぎ去った過去のことも持ち出され、
なじられてしまうこともありますね。。
母親にこのような事をされると、
心身共に傷付き疲れてしまいます。
いろいろ言われた後は、
どうしようもない悲しみ、
怒りが込み上げてきて、
存在価値もないように感じてしまったり。。
うちのクライエントさまは、
母親に会った後は
寝込んでしまう方も多いです。
自立してゆく子どもを
子どもの頃と同様に
コントロールしようとする母親の姿が
見えますね。
でも、この問題を解決する時、
母親が責めてくる理由を考えたり、
母親を変えることを考えたりはしません。
まずは責められてしまう
あなた自身の問題を解決します。
あなた自身の問題を
解決するほうがが近道だからです。
母親に責められる人の
３つの特徴＆解決ポイントはこちらです。
＜言葉がキツイ母親に責められる人の３つの特徴＆解決ポイント＞
１．自分が悪いと自分で自分を責めている。
子どもの頃、なにか言い返すと母親に『それは、あなたが悪い子だからだ』とあなたのせいにされませんでしたか？
母親が怒る理由がわからず、お母さんが怒るのは自分が悪いからだと思いませんでしたか？
２．心の中でずっと母親を責め続けている。
今は親子関係は問題はないけど、子どもの頃の未完了の思いがある。
叩かれた、愛してもらえなかった、困った時助けてもらえなかった、そんな未完了の思いがフツフツとしていませんか？
３．母親に言い返せない。言ってもムダと思っている。
母親が絶対であったり、母親がかわいそうと感じていませんか？
子どもの頃から言い返すことをあきらめていませんでしたか？
もし、今現在、
母親に言い返すことが
できていないのなら
思ったことなどを
母親に言い返せるようになるのが
一番近道です。
でも、母親が自分を責めるのは、
自分が悪いからだ、
自分は言われて当然だ、
言い返すのはかわいそうだ、
言ってもムダと思っていると
言い返すことができないんですよ。。
それどころか、
無意識で母親に
自分を責めるように
持って行ってしまうんです。
そして、
無意識で母親を責めていると、
その責める思いが母親に伝わります。
無意識で態度が悪くなったり、
言葉がきつくなっていたりします。
素直になることができないでいませんか？
母親もその空気感を感じて、
無意識に反応してしまうんです。
もしかしたら、
母親もいつも娘とうまくいかないなぁ～と
思っているかもしれません。
今はまだ、
母親と仲良くしたいとまでは
思っていらっしゃらないかもしれませんね。
でも、
せめて母親から
責められないようになりたい、
暴言などを言われないようにしたいとは、
思っていらっしゃると思います。
その解決策は、
まずは母親に言いたい事が
言えるようになることです。
そして、
自分を責める思考パターンをやめること。
幼少期の母親への未完了の思い
（怒りやさびしさ等）を完了することです。
お母さんに言いたいことが言えない、
自分が悪いんだと思っている
子どもの頃のあなたを癒します。
すると、母親との関係が変わりますよ。
母親とうまくいってる人は
周りの人とうまくいくと感じます。
反対に、
母とうまくいってないと、
誰ともうまくいかないと
感じてしまうんです。
母親から責められている方は、
職場でも責められることが
多くないでしょうか？
誰と話していても、
何気ない言葉なのに責められている・・
自分が悪いんだと感じませんか？
母親との関係性は、
人間関係の土台です。
母親との関係を変えると、
あなたの人間関係も
自然と変わってゆきます。
人間関係が変わると、
あなたの世界が変わります
まずは、
いつも母親から責められるパターンを
変えませんか。
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