６０歳からの海外黄金ライフ -76ページ目

時間は未来から過去に流れるということ

　苫米地英人博士の書籍を読むとよく出て来る一節に「時間は未来から過去に流れる」という概念があります。
　私は今では体感的にこのことを捉えられるようになり、その重要性に気づいたわけですが、同時に時間が過去から未来に流れると考えることの恐ろしさにも気づいたのです。時間が過去から未来に流れるという発想は、場合によっては運命決定論や自己限定、場合によっては差別にもつながりかねません。
　苫米地博士の書籍には、現代を生き抜くための知恵が満載されています。皆さんもぜひ苫米地博士の書籍を何冊か読んでみて、これまでの常識や洗脳から脱却することをおすすめします。
　私のおすすめは、とりあえず下記の３冊です。

夢をかなえる方程式 (Forest2545Shinsyo 43)/フォレスト出版

￥972

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苫米地英人、宇宙を語る/角川春樹事務所: ￥1,404; Amazon.co.jp

何もかもいやになった時は

　もうとにかく何もかもいやになったときのおすすめは

①深呼吸してリラックスする。あるいは睡眠をとる。
②誰かに電話する。悩みを打ち明けられる相手ならなお良し。
③おいしい食事、適度なお酒（暴飲、暴食は逆効果になったり、身体を　壊す事があるから要注意）
④優秀な精神科医に相談する。薬漬けにするようなヤブ医者にはかから　ないこと。
⑤趣味に没頭する。
⑥音楽を聴く。
⑦運動をする。
　などなど、とにかく今の視点を変えてみる事が大切です。

ワイアレスのすすめ

　パソコン、スマホ、デジカメなどいろいろな電子機器が日常生活に進出してきました。それらを心地よく使うのにおすすめなのが、ワイアレス機器です。
　私がおすすめしたい筆頭はパソコン用のワイアレスキーボードとワイアレスマウス。コードがないだけで、キーボード入力やマウスの動作がこれほど快適になるとは想像していませんでした。次にワイアレスヘッドフォン。これもコードレスの恩恵を実感できる機器のひとつです。
　そして最後はスマートフォンやipad用のキーボード。私のようなキーボードで両手入力が当たり前の世代にはおすすめです。
　充電式、電池式とさまざまなものが発売になっています。まずはショールームなどで試しに使ってみる事をおすすめします。