心に聴いて悩みを１００％改善しているセラピストのブログ

エルコミューンマトカ 2024年カレンダー卓上ムーン月の満ち欠け CAL-092

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自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。

セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は９０分で￥１５０００円（税込み）です。対面、電話、スカイプで行えます。 自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。 電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。 現在、Ｗｅｂ予約システムの関係でヒプノセラピーの予約が取りづらくなって しまっています。平日などでヒプノセラピーをご希望の方は、50分の継続コースで ３コマ連続でご予約ください。その際は、ヒプノセラピー希望と備考欄にご記載ください。 メールやお電話でのご予約もお受けしておりますのでご相談ください。 よろしくお願いします。(*＾―＾)ノ

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アダルトチルドレン！不幸が美徳！苦労が美徳！謙虚が美徳！自己犠牲が美徳！これで幸せになれるのか？

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

今日は、不幸が美徳となってしまって不幸から出られないお話をします。

まず、ＡＣの人は、幸せに慣れてない。幸せがいいのはわかるけど慣れてない。

それに幸せな自分を見られて、妬まれたり、嫉妬されて悪く言われるのも怖い。

つまりこの時点で、幸せよりも、悪く言われない方を優先してしまうのです。

ってことは、自分は悪く言われることに何か引っ掛かっているわけですから、

この引っ掛かりが何なのかを確認し、ケアしなければ幸せ方向へ行けないわけです。

通常は、好みはあるにせよ美味しい物と、マズイ物があれば美味しい方を選ぶわけです。

それがマズイ方を選んでしまうとしたら、どうでしょうか？何かあるよね。

ここが自分に入っている何か、例えば教え（贅沢はいけない）とか、経験（いい思いを

したらバチが当たる）とか、怒られるとか、親の顔色が変わり不機嫌になるとかね。

そこから贅沢してんじゃねーとか、親が苦労しているのになんだーとかストレスを

当てられちゃうとトラウマになっちゃうの。そうしたら怖くて幸せに近づけないよね。

ＡＣってね、そんないろいろなことが入っていたりするの。だから何が入ってしまって

いるのかまでは、わからないけれど、ブロックがあれば何か原因があるってことね。

それをケア（認識して消化し違う選択肢も得る）して自由になりたいわけなのですよ。

自由って幅広い言い方したけど、幸せを得たいわけ。自分に幸せを与えたいの。

いっぺんに幸せになれるわけでもないから、幸せになれるであろうパーツを１つ１つ

自分に与えてあげたいのです。その幸せになれるであろうパーツは誰もくれないよ。

自分が、自分の感覚で幸せになれるパーツだって認識して、自分に与えるわけ。

苦労していれば報われるんじゃなくて、その苦労が快か、不快かを感じてくださいね。

不快だとしたら、なぜその不快を自分に与えてるのですか？ってことです。やらないと

怖いから。それだったら恐怖のケアをしましょう。やらないと見捨てられて生きて

行けないから。それだったら見捨てられ不安と自己価値観をケアしましょう。

誰も見捨てないし、自分はジャングルに落とされても自分で生きて行けるのですよ。

そのような負の呪縛に気づいて自由になりましょう。自分が幸せの方向へ行きま

しょう。そのためには快か不快か感じて、自分の幸せのパーツを集めましょう。

幸せのパーツでいっぱいになった時に、幸せは感じられますよ。自分の幸せは自分が

決めよう。まずは１つ呪縛を手離そう。その分１つでも自分が幸せと感じられる何かを

自分に与えてあげよう。そこもブロックがあるのであればご相談くださいね。

ハイパーコンサルティング・ジャパンは、１２/２９～１/４までお休みをいただきます。

みなさん、良いお年をお迎えください。こんな状態で良い年になるか～！と怒った方

こんな状態で来年は不安だ～、それどころか休みの期間も不安だ～と

思われた方、それは自分が今、そのような感情なのだと認識しましょう。その感情には

その感情になる理由があります。そこに向かい合ってあげましょう。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　お正月の家族問題を感じよう。すどうゆうじ

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卓上カレンダー【2024年 1月始まり】卓上月の満ち欠け CT-539

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すどうゆうじ物語㉓今回のセラピストへの道シリーズ最終回！メンタル、潜在意識、無意識とは何ぞよ！

みなさん、今日はすどうゆうじ物語の今回の潜在意識や無意識系のシリーズの最終回

セラピストになってのお話です。過去の営業セミナーか始まり、ＮＬＰ、カウンセリング、

催眠療法、現代催眠、その他にも占い、ヒーリング、宇宙系セミナー、祈祷、お祓い、

エネルギー伝授、第三の目の開眼など、とにかくいろいろ試しまくりました。

もうね、回復して来てからはほぼ興味と趣味ね。いろいろ試したいだけ。それでいて

知ったことは、大したものはないってことです。だってそれで幸せになんてなれないよね。

誰かが何かしたら幸せになんてなれないよね。それどころか、その人達の感情や背景が

わかっちゃうようになってしまったのです。それでいろいろ受ければ受けるほどに絶望～

あっ、僕が絶望じゃなくて、あなた絶望してますよね～ってその人達の絶望ね。

でも、わかるのですよ。僕も地獄の一丁目で苦しみの中で絶望し、死にたい～と思って

いましたからね。そこだってメンタルに向き合えば、死にたいのではなく、怒りだったと

わかるのです。こんなに頑張っても誰もわかってくれない。こんなに頑張っても報われない。

そして崇高とされる神でさえ、そんな苦労で死にたい人間に手を差し伸べてくれないってね。

そこで思いました。その分、僕が何かできるんじゃないか。こんな自分だからできることが

あるんじゃないだろうかってね。１つでも悩みが癒やされればいいな。１つの虐待でも減って

くれたらいいな。ＤＶだって、自殺だって、何でもいいから１つでも減ってくれたら僕が

生き残った意味もあるんじゃないかな。トラウマが悪さをしているなら、そのトラウマが

取れる方法があるならやるだけやってみたらどうかな。それでどうなるかは不明ですよ。

いつだって未来は、不明ですからね。未来は決まっていないの。でもだから不安になるん

じゃなくて、決まってないから自分が創れるのですよ。今、目の前の選択で未来は変わり

ます。変えられる、選択する自由があるのです。ネガティブな未来ではなく、輝ける未来へ

行く方を自分が選んでいいの。答えはないですよ。なぜなら未来は決まっていないからね。

地球の未来も、日本の未来も決まっていませんよ。でも、自分の未来は、自分が選べるの

ですよ。今日、今から選んでいいの。回復する未来をつくるのであれば回復の方向へ

１歩踏み出しましょう。この１歩も踏み出せない人は、ご相談ください。そこには踏み出せ

ないなら、踏み出せない原因があります。自分を責めずに、その原因をケアしましょう。

それでね、無意識（潜在意識）に向き合ってわかったこと。メンタルの奥の奥に向き合って

わかったこと。それは人間だもん。です。みんな人間、不完全でも生きて行くのです。

不完全で苦しむのです。そしてメチャクチャな感情もあるの。だって人間だからこそ感情が

くっついて来るのだからね。その感情が受け止めきれなくて感情を封印してでも生き残る。

これもまた人間の業。そうやって太古の時代から生き残って来ました。今、世界で起きて

いることも人間のやる業です。そして自分にできることも人間のやる業。そこに選ぶ

チャンスはありますよ。答えは何でもＯＫです。自分が選び、自分の人生を生きましょう。

それが人間の性、どう生きても人間の業です。だったら、自分は、どう生きたいのか？

有限な僕らは人間なのです。いつの時代もね。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　人間だもの。ｂｙみつを。すどうゆうじ

自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

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すどうゆうじ物語㉒セラピストになるのか無意識に聞いてみた！その答えはワクワクする方へ向かう～！

みなさん、今日も僕の過去のお話。もうずいぶんと向き合って来た頃のお話です。

ここまで自分のメンタル（感情、トラウマ、潜在意識、無意識）と向き合って来たお話を

して来ました。そして世の中が地獄の一丁目ではなく、世の中が不安や恐怖だけではなく

希望も、期待もあると思えて来た頃の話です。自分のトラウマをケアすることで感情や記憶が

出て来ました。でも、そのことで淀んでいて変わらなかった感情が消化されて世の中が

クリアに見えて来たの。クリアの意味は、絶望だけではなく希望もある。両方あるってね。

つまり思考がニュートラルになって来たの。例えば何かイベントがある、だとすると不安や恐怖

ではなく、楽しみもあったり、喜びもあったりってね。両方がある。つまりニュートラルね。

そのニュートラルな状態で、自分が選んでいい。自分が選ぶの。だったら当然に楽しみや

喜びを選ぶよね。これがブロックがあるとできないの。つまりニュートラルじゃないから不安、

恐怖、そして絶望、そんな状態じゃ選べないでしょ。ってことは行動ができないのですよ。

これがメンタルブロックね。自分に向き合うことで、これらメンタルブロックも処理するの。

細かく言えば、呪縛（こうしないといけない、こうするべき、当然にこうする）も処理するの

つまりそれらを解除して自由になるのですよ。その自由になる前にニュートラルにならないと

自由になれないでしょ。だから自分と向き合うのですけどね。それでね、ニュートラルだと

偏ってない状態。偏見もないってことですよ。それで、できないとか、どうせ無理とか、

そのようなネガティブな自己価値観もない状態になるわけ。それでいて自由ね。

その自由な状態になると、そのニュートラルに見えた世の中が、今度は明るく輝いて

見えてくるのです。希望の光ってやつです。スピリチュアルじゃないですよ。自分の希望が

見えてくるわけ。まずは自分の欲求が見えて来る。そして自分の希望が見えて来るのです。

地獄の一丁目では、希望も見えないし明るくも見えませんよ。地獄は絶望、苦しみ一本です。

でもね、ケアをすると苦しみを避けられるようになるのです。苦しみは嫌だから楽しいのが

いいって思えて来るのです。嫉妬される恐怖なんかもケアしますよ。だから自分が明るい

方向を選ぶことになります。それで僕は、セラピストをやりたいのか無意識に訊いてみた。

その答えは、ＹＥＳ高須～です。もうこの辺りでフザけてるよね。でも楽しい。楽しそう。

そう、楽しそう、これくらいの理由でいいのですよ。この時は、無理とか、できないとかは

思わないのです。楽しそうだからやってみよう～ＹＥＳ高須～もうこんな感じです。

そこからは、カウンセリングも受けつつ、ＡＣミーティングにも参加し、機能不全問題を

学び、なんでもかんでも学びました。よ～し、それじゃ一丁やってやろうじゃないの～

メンタルって、自分が思っているようになってしまうのです。今回は、この辺で～

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　まずはニュートラルになろう！すどうゆうじ

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セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

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初回は９０分で￥１５０００円（税込み）です。対面、電話、スカイプで行えます。 自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。 電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。 現在、Ｗｅｂ予約システムの関係でヒプノセラピーの予約が取りづらくなって しまっています。平日などでヒプノセラピーをご希望の方は、50分の継続コースで ３コマ連続でご予約ください。その際は、ヒプノセラピー希望と備考欄にご記載ください。 メールやお電話でのご予約もお受けしておりますのでご相談ください。 よろしくお願いします。(*＾―＾)ノ

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すどうゆうじ物語㉑メンタルを掘り下げると封印した記憶を開ける事になる！パンドラの箱にはトラウマ！

みなさん、今日も僕の過去のお話。カウンセリングを受けるようになって

もっと無意識を知りたいと思うようになって、さらにすごい何かがないかと探していました。

そんなカウンセリングを受ける中で、いろいろ学ぶのに催眠が嫌いって意識できたの。

それでいつものように、どうして自分が催眠が嫌いなのか向かい合うわけ。

意識では、知り合いがメンタルクリニックで催眠療法を受けて、封印したトラウマが暴露して

それ以来、トラウマが出て来てしまうようになり、情緒不安定になってしまって薬を飲んで

いるから、けしからんとか思っていた。そんな感じ。でもそんなのは上辺のこと。大義名分

でしかないの。そう言えばＮＬＰでミルトンモデルって習うのですが、それすらくだらないとか

バカバカしいって取り合わなかった自分がいました。ミルトンモデルは一応、現代催眠ね。

それでいて、自分に向き合ってもわからないから、２ｄａｙ催眠セミナーを受けに行こうと

思ったわけ。そこでもまだ上から目線のイヤな自分が抜けないの。セミナーに参加した

自己紹介で、催眠は胡散臭い、インチキ臭いと思っているってブチまけちゃうわけ。

みんなは、楽しみに参加してしているのに僕が雰囲気をブチ壊しちゃうわけ。それでいて

だから、実際にどうなのか確かめに来ました～と挑戦的な態度ビンビンに言っちゃったの。

その時はね、自分の自己主張ができるようになって来ていましたから、言うだけは

言っちゃうの。でもコミュニケーションは、まだまだ怒りの感情で、うまくないわけ（笑）。

そこで催眠の先生が、言いました。いいでしょう。望むところです。しっかり催眠を学んで

理解してから判断してください～と、そんな挑戦的な僕を受け入れてくれたのです。

そこで催眠について学んで気づいたことがあります。それは催眠は癒やしに使われていて

セラピーであること。そこにはやさしさがあること。そして催眠は使う人によるってことです。

それから後に、催眠術による性的虐待のトラウマが出て来ました。その時になって初めて

催眠が嫌いだった意味や、催眠と聞くと毛嫌いして集中できず意識を逸らしていた理由が

理解できたのです。素人の催眠術によって負った性的虐待の心の傷。これを思い出した時

潜在意識（無意識）の深さと、トラウマが封印されることを実感しました。僕がメンタルに

向き合わなければ一生、催眠を敵視していたでしょうし、その理由もわからずに人生を

終えたことでしょう。そしてそのトラウマをケアして催眠に対する嫌悪感が取れた時に

始めて自分らしい自分、こだわりのない本来の自分に戻ったのだと思います。

今日の教訓は、マイナスの思考にはマイナスの何かがあるってことです。そしてマイナス

過ぎると耐えられないので封印してしまう。専門的には解離するっていいます。

これが心のブレーカーみたいなもの。心の全体がやられないようにブレーカーを落として

意識から飛ばして自分を守るのです。でも自分が成長して心の中に開かずの扉や、

開かずの箱があって自分の意思や行動を邪魔しているってことに気づけて来るのです。

メンタルに向き合うことになったのも、このような箱にトラウマを封印しているから

向き合うことになったのです。そして向かい合った後の最後の仕上げは、その

パンドラの箱です。その当時に耐えられなかったから封印した感情、その感情に今なら

耐えられる。そう無意識が教えてくれているのです。それがタイミング。自分のタイミングね。

それらを知っているセラピストは無理強いしません。トラウマを当てたりしません。ただ薄皮を

１枚１枚慎重に剥いでいくだけです。そこで出て来る自分のタイミング。無意識を信じます。

そしてもうそこからは自分軸、無意識も味方してくれています。無意識との信頼関係

ができているから辿り着くのです。輝ける未来の前にラスボスが登場します。でももう大丈夫

です。もう１歩１歩、歩んで来て、知らないうちに信頼関係も実力もついて来ているのです。

自分の知らないうちに感情の消化能力は上がっています。無意識のレベルアップが

なされているのです。あの時に衝撃すぎて消化できなかった感情でも今の自分なら

消化できるのです。あの時に止まった時間をまた動かすことができるのです。

これを越すことで自分を信じられるようになります。その試練、今の自分ならラクに

越えられるのです。止まった時間を取り戻そう。そして本来の自分を取り戻そう。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　なんかこの話、難しかったかな？すどうゆうじ

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