心に聴いて悩みを１００％改善しているセラピストのブログ

自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。

セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は９０分で￥１５０００円（税込み）です。対面、電話、スカイプで行えます。 自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。 電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。 電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行（ミツイスミトモギンコウ）
ときわ台支店（６７２）（トキワダイシテン）
普通口座　６７７９７９５
カ）ハイパーコンサルティング・ジャパン　代表取締役　須藤裕司

アダルトチルドレン、生きづらさ、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食症、過食嘔吐、、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、嘔吐恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京　ＦＡＰ療法、ヒプノセラピー

アダルトチルドレン！どうして運が悪いのか？どうしたら運がよくなるのか？ＡＣは運が悪いのか？

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、環境的にも育ち的にも良いことがない。

だから運が悪い。そうなっちゃいますし、そうなってしまっています。

これをどうしたらいいのか？これって簡単には行かないのですよ。

だって背負ってしまっているものも重いし、考え方もラクじゃないし

現在の環境もよろしくない（自分の好きなものを選べていない）し、

踏んだり蹴ったりになってしまっている状態で運が良いとは思えないし

運を良く出来るとも思えないし、運が良くなるとも思っていないのですからね。

この状況から、開運の本を買って読んだだけでは抜けられないでしょ。

じゃあ、どうしたらいいのかって話ね。これってね、運が悪いことも、

運が悪いと思っていることも、自己価値観が関係しているのです。

つまりは、メンタル的には自己価値観がボロボロのズタズタ、だから

運が良いことなんてないし、運がいいなんて思えないし、いつでも最低、

最悪の中で苦しみ続けてしまうのです。一応、本を紹介してはいますが

ＡＣは、それができないってことが問題だとお伝えしたいのです。そして

そのできない理由は自己価値観ね。そしてさらにその自己価値観は

自分の生まれや育ちなどの環境と体験から出来上がっているのです。

つまり、その自己価値観の状態で何をしても変わりません。その自己価値観を

何とかしないと変われないし、変わらないのです。では、その自己価値観って

何なのか？それってね、自分なんてそんなもの。そんな価値観なのですよ。

だから自分に良い物を与えない。物だけでなく、場所も環境も人間関係も

良い物を選んで自分に与えないのですよ。そんな贅沢をしたら怒られる。

質素倹約が是、贅沢は敵、良い思いをしたら怒られる。悪く言われる。

こんな自分はこの程度でいい。謙虚に穏便に生きていたい。これだと運の

良いことなんてないでしょ。だって選んでいるものを見てみましょうよ。自分に

良い物を与えない。それでいて運が悪いって、それはもう運ではないよね。

だからってそのような行為、行動を責めませんよ。そこはそのような自己価値観に

なってしまっているって気づきたいのです。そしてそのような自己価値観になって

しまった何かがあったのですよ。そこを見てあげましょうよ。本当は自分は好きな

物を選んでよかったのですよ。でも、不幸な機能不全な環境がそうさせてくれな

かっただけなのですよ。では親が悪いのかと言えば、親も同じ機能不全の中で

自由になんて生きていないのですよ。そのストレスを子どもにブツけてしまっての

機能不全の連鎖です。だけど、今、気づきましょうよ。そして自分がその機能不全の

連鎖から抜けると決めましょうよ。連鎖から抜けなければ運なんて良くならないでしょ。

自分に良い物を与えられる自己価値観にならないと良いことなんてないでしょ。

その自分の自己価値観を誰かが何とかなんてしてくれないでしょ。不公平とか

理不尽とか言っても誰も何もしてくれないのですよ。神だって与えてくれないでしょ。

お守りを買ったって良いことなんてないでしょ。それって不安や恐怖をお守りで誤魔化

してしまっているだけでしょ。見るべきはお守りではなく、自分の中の不安や恐怖ね。

そして自分が自分に与えてあげてください。下記の書籍では、①自分を大切にする。

②他人を大切にする。③運が良いと思うと説明されています。それができないのが

ＡＣでしょ。大切にするってことが何かもわからない。馬車馬で頑張って、疲れ果てて

不公平、理不尽、ズルいって怒ってしまっているでしょ。そんな自分に気づいて、

自分に良い物を与えてあげましょうよ。まずは自己価値観を高めましょ。そうすれば

自分を大切にすることも、他人を大切にすることもできるようになりますよ。運が良い

と思うのは、その後でもいいのですよ。まずは自分が自分に与えてあげましょう。

アダルトチルドレン　ｂｅ　アンビシャス　運も自分が選びましょう。すどうゆうじ

科学がつきとめた運のいい人（新版）中野信子／著

新版　科学がつきとめた「運のいい人」

自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。

セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は９０分で￥１５０００円（税込み）です。対面、電話、スカイプで行えます。 自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。 電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。 電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行（ミツイスミトモギンコウ）
ときわ台支店（６７２）（トキワダイシテン）
普通口座　６７７９７９５
カ）ハイパーコンサルティング・ジャパン　代表取締役　須藤裕司

難消化性デキストリン 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】水溶性食物繊維小さじ1杯2.5g約レタス1個分の食物繊維 [01] NICHIGA(ニチガ)

アダルトチルドレン、生きづらさ、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食症、過食嘔吐、、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、嘔吐恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京　ＦＡＰ療法、ヒプノセラピー

アダルトチルドレン！怒るから不幸なのか？不幸だから怒るのか？答えは怒りの元を持っている自分です！

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、気持ちがモヤモヤしていることが多いです。

このモヤモヤの原因は、何かを我慢し耐えているのです。そして耐えてはいるけど

感情的には怒っているのです。つまり、そのモヤモヤは怒りの感情でモヤモヤしている

ってことになります。なのでイライラすることが多いはずです。他人の評価を気にするため

そのイライラすら感じないで生きている人もいます。それでも怒りが抑圧されていて

潜在的にイライラがあると思考が批判的になります。何かを否定、批判したくなるのです。

でもアダルトチルドレンは、人の目を気にしているから批判できない、悪口も言えない。

では、そのモヤモヤとイライラ、怒りはどうなってしまうのか？これね、何かストレスが

掛かった時にドーンとメンタルが落ちるのですよ。気が沈むってことね。これだともう

やる気がなくなり、計画性も失われ、片付けとかもできなくなり、うつ症状になります。

では、何もストレスが掛からないで平穏に過ごしていたら、どうなのか？これね、ＡＣに

平穏なんてないのですよ。日々、我慢、日々、怒りが溜まるの。ですからどこかで

イライラマックス、でも怒りに気づけない。眠れなくなり、さらにイライラ。そして今度は

眠れないので起きれない。無理やり起きても気力が出ない。時間だけが過ぎて行く。

そして結局同じ状態、どこかでポキッと折れてしまうのです。このポキッと折れるのは

メンタル。気持ちが折れてしまったということです。そして、そんな自分はダメだと

責めます。ここからは嘆き悲しみます。こんなにつらい人生、もう消えてなくなりたい。

でも、その感情すら悲しみではなく怒りの感情なのです。もうここまでお話したらわかり

ますかね。つまりは、怒りの感情がさせる業なのですよ。さて、ブログ記事のタイトル

の答えに行きますね。怒っても不幸になるし、怒らなくても不幸になる、不幸に怒っても

不幸になるし、その怒りを人にブツけてもトラブルになり不幸になります。ではその

怒りを社会に神にブツける。それでも神をも信じられない人は幸せな考え方は

しないでしょ。ここでも不幸の方向へ行ってしまう。八方塞がり、この解決法ね。

それは、その怒りの元を持ってしまっていることに気づくことなのですよ。我慢する

しないはもう今はいいですよ。一生懸命、穏便に過ごそうとしているのですから、

そちらは今は、いいです。それよりも怒りを見ましょうよ。表面の相手に怒ってる怒り

ではなく、もっと根本の怒りが何なのか見てあげてください。なんでよ。メッチャ怒って

るよね。こんなに頑張っても報われない！それも怒っているでしょうね。でも頑張って

いる時点でもう怒りを原動力にして頑張ってしまっているよね。何なのよ、その怒りの

相手先は？みんなは普通にやっているのに、自分だけできないし、不安だし、不幸だし

満たされないし、不公平だし、理不尽だし、ズルいってのよ～！

そうですよね。それでどうしたいの？どうされたいの？何があったら満足するの？

ここを感じましょうよ。

これだけ頑張っているんだから、認められて～ホメられて～そして～！

そして、そして、そこ何なんでしょうね？

愛されない～！愛がない～！ズルいじゃないのようって怒ってんのよう～！

はい～。来ました～。そうなんですよ。愛されないので怒っているんですよ。その怒りを

他人やら社会やら、神さまに投影してしまっているのですよ。でもその愛してくれない

相手は、愛を知らないかも知れない。機能不全な家庭で育ち、愛すること、愛されることを

知らないのかもしれない。肯定することも、共感することも、認めることも、ホメることも

知らずに育ってしまった人間かも知れないのですよ。知っていることはバカにすること、

チャカすこと、否定すること、悪口を言うこと、怒ること、怒鳴ること、ツネること、叩くこと、

押入れに閉じ込めること、ご飯抜きにすること、無視すること、冷たい水をぶっかけること

そんなんしか知らない人間かも知れないのですよ。

す、す、す、すどうさん～！ちょっと、言い過ぎなんじゃないの～！

はい。でも、どうするのかって話ね。だってどんなに頑張っても、どんなに待っていても

相手は愛するってことを知らないのかも知れないのですよ。

そんなん、可愛そうです～私が助けてあげます～私がもっと頑張ります。

そうなっちゃいますぅ？過去と他人は変えられませんよ。何か今、急にＡＣスイッチが

入ってしまってないですか？そこは自分がどうしたいのか感じましょうよ。

いえ、私は、こういうの好きなんです～。性格なんです～世話焼きなんです～！

そうですか。でも、今、その顔、自分がどこかに飛んで行ってしまっていないですか？

それに急に落ち着いちゃって。それって解離症状ですよ。仮面になっていますよ。

大丈夫です～。心配ありません～。お騒がせしました～。有難うございました。

そうですか。今はまだ自分の意識が飛んで誰だかわからなくなってしまうみたいですね。

はて～？何のことだかわかりませんが～！では私は忙しいのでこれにて～！

ヒエ～、これがＡＣ特有の解離状態。これは時間が掛かりそうです～ダッフンダ～

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　ボチボチ～と行きましょう。すどうゆうじ

イヌリン 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】水溶性食物繊維いぬりん [01] NICHIGA(ニチガ)

自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。

セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は９０分で￥１５０００円（税込み）です。対面、電話、スカイプで行えます。 自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。 電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。 電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行（ミツイスミトモギンコウ）
ときわ台支店（６７２）（トキワダイシテン）
普通口座　６７７９７９５
カ）ハイパーコンサルティング・ジャパン　代表取締役　須藤裕司

一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ

アダルトチルドレン、生きづらさ、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食症、過食嘔吐、、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、嘔吐恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京　ＦＡＰ療法、ヒプノセラピー

アダルトチルドレン！機能不全家族はコントロール思考！する者とされる者！上下関係で見ているＡＣ！

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、知らず知らずのうちにコントロール思考になっています。

自分は、コントロールされてはいても他人をコントロールなんかしていない。そう思われる

かも知れませんね。でもね、コントロールしているとか、していないとかではなく、思考

そのものがコントロール思考になってしまっているのです。これは機能不全家族では

上の者が偉くて支配的、その支配を補助する夫婦の相方、そうすると子供には逃げ道は

ないのです。つまり、従うしかないの。だからコントロールされちゃうよね。その状態で

育ってしまうと自分もコントロール思考になってしまうってことなのです。

例えば、良い子でいなければ怒られる。良い子にしなければいけない。このように

コントロールされてしまうと、自分は良い子を演じます。そうすると良い子じゃない人が

許せなくなってしまうのです。例えば、時間を守らないと散々に怒られた、早くしろと

怒られ、怒鳴られ、ツネられ、叩かれた。そのように育ってしまうと、早くしない人が

許せない。何で早くしないんだ～！どうして急がないんだ～！人をバカにして

いるのか～！と自然に思っちゃう。自分では当然のこと。当然のルール。常識ね。

でもね、そこも健全な人は、怒らないの。許せるの。遅れちゃった、ゴメン、ゴメン、

テヘペロってね。そこでＡＣは怒り出します。テヘッじゃねー！バカヤロー！

はい。ここは相手が非常識なんじゃなくて自分が機能不全で不健康なのですよ。

つまりは、コントロールする、しないではなく、考え方がコントロール思考なのです。

同じパターンで、迷惑を掛けてはいけないとか、ちゃんとしないといけないとか、

頑張っていないといけないとか、甘えてはいけないとかね。そのようないろいろな

ものが自分に入ってしまっていたりします。これを呪縛と呼んでいます。それが常識

と思って育ってしまっていますが、これは常識ではありません。機能不全家族の家の

常識、我が家のルールってだけです。これに気づかなければずっと怒り続けることに

なってしまうのです。そしてその我が家の常識は、世間の非常識、世間の常識では

ないのでコミュニケーションがうまく行きません。どうしてそんなに厳しいの？どうして

そんなに怒っているの？そんなに怒ることないじゃん。冷たい人、気難しい人、

ヒステリックな人、怖い人、変な人、変わってる人、キモい人、こうなっちゃう。

そうすると、私が悪い～もっと頑張らなきゃ～となってしまって逆効果。

そっちじゃないのですよ。気づくべきは、自分の健全な人との違い。そこが機能

不全家族のルールに囚われてしまっているって、気づくべきは、そっちなのです。

このブログでは、アダルトチルドレンの人と普通の人との違いを書いています。

それは自分で気づいて、ラクになるためです。悪口とか、バカにしてるとか、

責めてるとか、そのようなことは一切ありません。気づきの切り口はね、メンタル

であれ、スピリチュアルであれ、自己啓発であれ何でもいいのですよ。自分が

ラクに生きられればそれでいいの。ただね、何かにすがっても助けてはもらえないの。

その理由は、苦しさの原因は機能不全家族でも、今の苦しみの原因は自分の中に

あるからです。その機能不全家族の家族だって助けてはくれませんよ。それはね、

誰も自分の心の中まで手を伸ばして何かするってできないのですよ。だから自分が

自分の心の中を見てあげないとなの。自分の心の中を見るのは、苦しいし、しんどい

よね。だけどね、だからこそ効果があるの。しんどさもなしに魔法のようにはいかない

の。その理由さえも自分の心、自分だけの心だからなのです。ですから今は気づき、

自分をラクにしてあげましょう。ラクってのはね、喜怒哀楽の嬉しいとか、楽しいとか、

ドキドキ、ワクワク、心地いいとか、落ち着くとか、上機嫌で過ごせることですよ。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　自分を上機嫌にできるのも自分です。すどうゆうじ

今日、誰のために生きる？----アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語

イヌリン 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】水溶性食物繊維いぬりん [01] NICHIGA(ニチガ)

難消化性デキストリン 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】水溶性食物繊維小さじ1杯2.5g約レタス1個分の食物繊維 [01] NICHIGA(ニチガ)

自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。

セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は９０分で￥１５０００円（税込み）です。対面、電話、スカイプで行えます。 自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。 電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。 電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行（ミツイスミトモギンコウ）
ときわ台支店（６７２）（トキワダイシテン）
普通口座　６７７９７９５
カ）ハイパーコンサルティング・ジャパン　代表取締役　須藤裕司

一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ

アダルトチルドレン、生きづらさ、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食症、過食嘔吐、、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、嘔吐恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京　ＦＡＰ療法、ヒプノセラピー

アダルトチルドレン！機能不全家族はネガティブだらけ！ポジティブを知らずに育つ子供達！嗚呼ＡＣ！

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、自然にネガティブ思考をしてしまいます。

考え方がネガティブなのですから、当然に言動もネガティブ、そして行動も

ネガティブとなってしまうのです。これって当然にそのようになってしまうのですよ。

その理由は、機能不全家族で育つのですからポジティブなことよりもネガティブな

こと、ネガティブな体験、ネガティブな言葉、そしてネガティブな感情の中を生きて

しまっているからです。これが悪いとか、これを直せとか、ポジティブにしろとか

そのようなことは言いませんよ。ただ今は、自分のネガティブさに気づいてほしいのです。

そして自分がネガティブだと自分を責めるんじゃなく、健康に育った人は、ポジティブ

なんだ、そんなに心配もしないんだ、不安にもならないんだ、他人のことは気にしない

んだ、自分軸で自分を表現して生きているんだ、と気づいてほしいのです。

つまり、その育ちのギャップ、体験のギャップ、言葉のギャップ、そこからの考え方が

不健康（ネガティブ）なので、健康な人とのコミュニケーションがうまくできないと

認識していただきたいのです。ここで認識するって意味は、自分が悪いのではなくて

機能不全な考え方、言動、コミュニケーションを受け継いでしまっていると気づく必要

があるのです。ここで気づきさえすれば改善することはできるのです。自分が悪いんじゃ

なく、機能不全なプログラムが入ってしまったので健全なプログラムにアップデートする

そのような感じです。健全なプログラムにアップデートするってことは、やはり自分が

悪いんじゃないか、この考え方すら、その不健全なプログラムに基づいてしまっている

のです。ここでは、健全なプログラムにアップデートした方が生きやすい、コミュニケー

ションも取りやすい、コミュニケーションが取れた方が、何かと誤解や勘違いなどトラブル

も避けられるので自分のストレスが少なくなる、そう思えればいいのです。気づけないで

ずっと苦しく生きて、愚痴って、不満を言って、いろいろなことを避けて生きるのも

１つの生き方ではあります。でもね、自分はどう生きたいのか感じてください。

機能不全に気づいたって愚痴って不満を言って生きていても苦しいよね。しんどいよね。

だから、気づいたらラクになりたいのですよ。苦しいことが多かった過去なのだから

良い思いもしたいのですよ。そして普段もラクに過ごしたいわけ。どこに行ってもトラブルが

起きるなんて疲れちゃうよね。そしてそのトラブルが起きないように我慢し、忍耐の生活

なんてエンドレスで疲れ果てちゃうでしょ。そんな状態が続けば、やはり病みますよ。

病んで運が悪いなんて嘆いても誰も何もしてくれないのですよ。神様だって助けて

くれませんからね。それで運が悪いって怒って、恨み、呪っても貞子と貞男になるだけ

ですよ。健康な人からしたら八つ当たりしているキモい人になっちゃうわけ。貞子が

健全なコミュニケーションができないのがわかるでしょ。あれはオーバーな感じだけど

メンタル的には、負の感情が溜まってしまえば同じようにコミュニケーションがうまく

行かないってことなのですよ。なので、まずは自分に気づきましょう。気づいたら

変えられるし、変える方法も探せますよ。無理やりのポジティブ思考にしないで

ネガティブを変えて行きましょう。ネガティブ思考は、後から入れられた思考です。

本来の自分は、天真爛漫、無邪気でかわいいのですよ。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　本来の自分はイケている。すどうゆうじ

ＡＣあるある。普通に機能不全なお話でした。でも今も生きていますよ。どう生きるのか？

ここが自分の問題になります。

今日、誰のために生きる？----アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語

こちらの本は、良いことを言ってはいますがＡＣには甘すぎ。そんな甘いなら苦労しないっての～ってなってしまいます。それに後解説が全体を台無しにしてしまっていました。ユーチューブの方が良かった印象です。

自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。

自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。

セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は９０分で￥１５０００円（税込み）です。対面、電話、スカイプで行えます。 自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。 電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。 電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行（ミツイスミトモギンコウ）
ときわ台支店（６７２）（トキワダイシテン）
普通口座　６７７９７９５
カ）ハイパーコンサルティング・ジャパン　代表取締役　須藤裕司