心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ -14ページ目

心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

お医者さんに通っても治らない原因不明の症状を100%改善しているセラピストのブログです。カウンセリングに通っても回復できない人、スピリチュアルでも癒されなかった方は是非一度ご相談ください。

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、毎日の大変さから自分の幸せを感じられていません。

 

だって、毎日不安、毎日嫌なことがある、毎日がムカつく、今日を乗り越えるだけで

 

精一杯。だから幸せなんて追いかける暇もないのです。でも幸せになりたい。

 

もし、自分が本気で幸せになりたいと思うのであれば、時間もお金も精神力も

 

気力も、すべてを自分の幸せになるためのものに掛けないと幸せになんて

 

なれないのです。だから祈っても幸せには近づかないのですよ。神も何もしては

 

くれないし、誰かも何もしてくれないのです。自分が自分を幸せにするしかないの。

 

じゃあ、実際にどうしたらいいのか?これは自分が幸せに感じること、ものを自分に

 

与えてあげなくちゃ幸せに近づけないのですよ。でも、そんな贅沢したら怒られる、

 

贅沢していると言い触らされたら困る、それで嫉妬されて、悪口を言われて、

 

嫌われて、仲間外れになって孤立したら困る。生きて行けない。だから無理叫び

 

はい。それであれば、そのような人生が展開されるだけなのです。自分が選んで

 

その状態なのです。だから誰も助けないし、神も助けてくれないのです。

 

じゃあ、どうしろって言うのよ~むっ汗!怖くてできないんだから仕方ないよねむっ

 

はい。そこまで気づけば、その「怖い」と感じることからケアしてあげましょう。

 

本来、自分が自分の気に入ることをして誰も文句を言わないのですよ。それを

 

文句を言われる、悪く言われる、怒られる、と思ってしまう状態なのですよね。

 

そこには、そのような過去があったのかも知れません。でもね、それは自分の

 

問題ではなくて、相手の問題だったのですよ。相手が文句を言う人、悪く言う人、

 

だから自分の問題ではなかったのだと気づきましょう。それでも文句を言って

 

くる人、悪く言う人がいたら、どうするのよ~むっ汗!自分が自分を幸せにすること

 

に文句を言ったり、悪く言ってくる人がいたら離れましょう。その人は、あなたの

 

幸せを望んでなんていないのですよ。その人は、自分が不幸だからみんな不幸で

 

いることが気持ちいいのですよ。人の不幸は蜜の味って人なのですよ。ですから

 

そのような人とは離れましょう。近くにいても良いことは皆無、超絶ないのです。

 

じゃあ、私だけ孤立してしまうじゃないのよ~むっ汗!そこは心配いりません。

 

あなたが幸せになっても、喜んでくれる人と一緒にいればいいのですよ。

 

そんな人いないし~むっ汗!そんな性格の良い人はいませんよ~むっ汗

 

そうですか。それであれば、これから探せばいいだけです。自分を幸せにした

 

時に、一緒に喜んでくれる人がいたら交流を持って良い人です。不幸の味は

 

密の味って人とは離れましょう。そこには幸せはないからですよ。でも、自分も

 

人の不幸を喜んじゃうかも~むっ汗!蜜の味ってわけじゃないけど、なんか自分

 

だけじゃないってホッとするわ~むっ汗!はい。ですから、これからは自分に

 

幸せを与えて行くのですよ。でも、実際、自分の幸せって何かいな~むっ!?

 

宝くじで1等、前後賞合わせて10億円当たれば幸せだわ~むっ汗

 

そうですか。それだと宝くじが当たらない自分は不幸ってことになりますよ。

 

じゃあ、何よ~むっ汗!ケチつけてないで教えなさいよ~むっ汗

 

はい。例えば、その場合だとお金が入ったらどうしたいのか?そっちが自分の

 

したいことね。幸せを感じることですよね。お金や時間の使い方とかですかね。

 

それだったら、タワマンに住んで、いつもオシャレして、美味しい物を食べて

 

シャンパンでも飲むわ~得意げ!週末は海外に行ってお買い物しますかね~得意げ

 

はい。それであれば、それでOKですよ。是非、そうしてください。

 

宝くじが当たってないんだから、お金がないよね~むっ!できないよね~むっ

 

そうですか。それであれば、できることからやってみましょうか。

 

できること~むっ?そんなのあるの~むっ

 

はい。美味しい物を食べるとか、シャンパンを飲んでみるとか、何かあるでしょ。

 

それに幸せを感じること何かあるでしょ。自分の好きな物を食べるとか、美味しい

 

ケーキを食べて、美味しいコーヒーを飲むとか、肌心地のいいパジャマにするとか

 

タイルを今治のタオルにしてみるとか、好みのアクセサリーを買うとか、カバンや

 

バッグを買ってみるとかね。何でもいいのですよ。大事なことは誰も与えてくれない

 

ってことですからね。だから自分が与えてあげないと無いのですよ。そこで他人の

 

不幸は蜜の味の方へ行かないで、蜜は自分で手に入れ、自分に与えましょうね。

 

それが自分が幸せになる道ですよ。祈ってもダメだって。自分に与えて下さいな。

 

本気で幸せになりたいのであれば、全部を自分に投資するのですよ。その全部を

 

投資した自分で生きるのです。手加減しないの。妥協もしないの。自分が幸せに

 

なるためには、自分が自分に与えるしかないのです。それには自分が幸せになる

 

覚悟をしてください。そして自分は幸せになる、幸せなことを選ぶと決めて下さい。

 

だから、神に祈るってそっちに行かない!それだと何もできない自分は神に祈る

 

しかないって人生が展開されてしまいます。人生は、自分が決めて、自分が選び

 

ましょう。その選んだ人生が展開される人生になるのです。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分が幸せになると決めよう!すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

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自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。

新発売!アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版

 

自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。

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セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

 

                                             

 

カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。

初回は90分で¥15000円(税込み)です。対面、電話、スカイプで行えます。
自分の生きづらさ、苦しさの原因の特定にお試しください。
電話、スカイプの場合は、お振込みを確認してからのセッションとなります。
 

電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。

お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。

お振込み先
三井住友銀行(ミツイスミトモギンコウ)
ときわ台支店(672)(トキワダイシテン)
普通口座 6779795
カ)ハイパーコンサルティング・ジャパン 代表取締役 須藤裕司

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、お金に苦労してしまう人が多いです。

 

その理由は、機能不全家族ですから、お金のことが理由でストレスを

 

垂れ流されてしまうからです。こんなにお金を掛けているのに~むっ

 

習い事をさせてあげているのに~むっ!塾に行かせているのに~むっ

 

大学まで行かせてあげたのに~むっ!口答えするなら自分で働いて稼げむっ

 

とにかくに、お金に対してネガティブな情報を入れられちゃうわけ。

 

親はこんなに一生懸命に働いているのに~むっ!あなたは何もしないで~むっ

 

ゴロゴロしてんじゃない~むっ!この役立たず~むっ!こんなんなっちゃうのです。

 

その理由は家が機能不全家族だから自分のストレスを子どもに垂れ流すわけ。

 

だから子どもはACになっちゃう。だから、ACは、もうお金のことは懲り懲りだから

 

愛に生きようとする。宗教の神の愛でもいいし、ボランティアの他人を想う愛でも

 

いいし、スピリチュアルな宇宙的な愛でもいいのですよ。でもね、その愛が手に

 

入らないのです。ここが大問題なの。お金のイメージが悪いし、稼ぐイメージも悪い。

 

だから、お金が入らない。その理由は、お金=稼ぐのは大変=悪いイメージ。

 

ですからバリバリ稼ぐイメージができないし、稼げない自分ってなっちゃっている

 

わけ。では、物理的なお金じゃない愛の方は、どうなのか?ですから、こっちも

 

得られないの。お金が得られないのは、お金のイメージや稼ぐイメージが悪く

 

なっちゃっているからブロックが掛かるのは理解できるけど、なぜ愛までが手に

 

入らないのか?その答えは、自己価値観になります。これはお金だろうが愛だろう

 

が同じなのです。つまり、「足りない自分」なのです。能力も足りない、何も足りない

 

そんな自分、ですから足りない状態になります。つまり、お伝えしたいことは自己

 

価値観を見ましょうってことです。何かを何とかしたいのであれば自分の自己価値

 

観を上げましょうってことなのです。じゃあ、いきなり自己価値観だけを上げられるか

 

と言えば、それも難しい。だってそこには自己価値観が下がってしまった理由があり

 

今の自分は自己価値観が低い状態になってしまっているのですからね。自分の

 

自己価値観が下がってしまった理由なんて見たくない。どうせツラい体験でしょ。

 

はい。そうでしょうね。でも、そこを放っておいて自己価値観を回復できますか?

 

その自己価値観が下がってしまっている状態で、自己価値観だけ上げられるの

 

でしょうか?お金を得るにも、愛を得るにも、それらを得られる自分って自己価値

 

観が必要なのです。それにはまずは、自分が気づくことが先決になります。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分はいつでもOKだったのです。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人で怒りまくっていて何事もうまく行かなくなってしまう

 

人がいます。怒っているので対人コミュニケーションはうまく行きません。

 

怒りを抑圧するので精一杯、家に戻れば怒りが沸々と湧いて来ますプンプンDASH!

 

こんな状態では、何事も良い方向へは行かないのです。タイトルのように

 

不幸な人は怒っています。これは怒りの感情に満たされてしまっているって

 

ことです。そして怒っている人も何事もうまく行かないので不幸になってしまい

 

ます。だから怒りの中をグルグルしてしまって出られなくなるのです。

 

解決方法は、その怒りの元を見ることです。自分は何かに怒っているのです。

 

そのことを何とかしないと怒りは出続けてしまうのです。抑えたところで湧いて

 

来るのです。だからどこかでいっぱいになって溢れ出してしまうのです。その時に

 

目の前にいた人にブツけてしまいます。相手からすれば意味不明の八つ当たり。

 

でも自分では確実に相手が悪い~むっ、そう思っているのです。ですからコミュニ

 

ケーションがうまく行きませんよね。ここで健康に育った人の視点で見てみましょう。

 

これって、どちらにしても楽しくないのです。不快、そして面倒くさい。そして危険。

 

だから離れます。だって怒っている人は、不快でストレスだから近づかないでしょ。

 

ですから怒りを持っていると孤立してしまうのです。でもね、ここで怒っているご本人

 

は、怒っているから受け取り方が怒りになるのですよ。何で自分だけ仲間外れに

 

するんだ~プンプン!同じこと言っても自分の時は誰も笑わないよね~むっ!同じこと

 

やっても自分の時は、怒られるよね~むっ!理不尽なんじゃね~むっ!不公平~むっ

 

エコ贔屓かよ~むっ!上等だ~むっ!そんな奴等とは、話してやらね~むっ!そして

 

さらに孤立して行くのです。さて、ここに幸せはありますか?ここに楽しさとか、

 

やさしさとか感じられますか?とにかくね、これを解決するには、自分の中の怒りの

 

感情を何とかすることです。そしてその解決法は、何に対して怒っているのか?

 

この怒りの元を見つけてあげて、自分が癒やしてあげることです。自分では難しい?

 

確かに簡単ではないのですよ。でもね、そこに気づかなければ何をやっても同じ

 

ことになってしまうのです。だから神に祈ってもダメだって。スピリチュアルで癒して

 

もらっても怒りは冷めても、根本の怒りの元が解決されてないよね。これね、怒って

 

いる理由は人によって違っているのだけれどね、本当はこうしてくれるはずなのに

 

してくれない。本当はこうするべきなのにやらない、やってない。このような自分の

 

中のマイルールに反しているから怒っているのですよ。まずはそこに気づきましょ

 

うよ。このマイルールは、自分の中にあるだけで周りの人の中にはありません。

 

ですから、周りの人は怒らないのに、自分だけ怒っているのです。抽象的でよく

 

わからないと思う人もいるかといるかも知れないので例を1つ書いてみます。

 

例えば、一生懸命にやらない、ちゃんとやらない、これらに怒っていたとします。

 

その場合は、自分の中に一生懸命にやらなければいけない。頑張らなければ

 

いけない。ちゃんとやらなければいけない。このようなルールが入ってしまって

 

いるのです。そんなの常識じゃんむっ、当たり前の一般常識じゃんむっ。いえいえ、

 

これはあなただけに入っているルールなのですよ。ですから周りの人は、そんなに

 

一生懸命にやらないし、そんなに頑張っていないし、ちゃんともやらないのですよ。

 

それに気づけないと、ずっと怒り続けることになります。怒りが消化できないで

 

溜まるとイライラして眠れなくなります。そして考え方が被害的になります。みんな

 

グルになってるな~むっ的な被害的な考えになってしまうのですよ。目の前のレジで

 

遅い人を見ても、わざとゆっくりやってるな~むっ、嫌がらせか~むっみたいな思考に

 

なってしまうのです。そしてやる気は落ちて鬱状態になってしまいます。そんな状態

 

でいたら、自分なんて生きていても意味がない~ガーンもう消えてしまいたい~ガーン汗

 

死んでしまいたい~えーんとなってしまうのです。これらの原因は何もうまく行かない

 

から悲しい~ってわけではないですよ。全部が怒りの感情の抑圧から来てます

 

からね。ですから、怒りの感情から何とかしたいのです。怒りも不幸も、不幸でしょ。

 

だから祈っても何ともならないって。自分の中の怒りを何とかしましょうよ。

 

それには、まずは気づき、そして対処(癒やす)するしかないのです。だから運じゃ

 

ないって。社会のせいでもないのですよ。そう思わせるのも怒りの感情の為せる業

 

なのですよ。幸せな人は笑っているでしょ。笑う門には福来るでしょ。笑うには怒り

 

の感情は不要なのですよ。すべての答えは自分の中、怒りの元も自分の中です。

 

アダルトチルドレン be アンビシャス すどうゆうじ男の子キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、ネガティブです。考え方がネガティブになって

 

しまっているのです。その理由は、否定されたり、無視されたり、自分が悪い

 

みたいに言われたり、自己価値観を破壊されてしまっているからです。

 

でも、それでは生きづらいのです。では、その生きづらさは、どこが問題なのか?

 

これは自己価値観が下がってしまったことにより、物事をネガティブに考えて

 

しまうこと、つまりネガティブになってしまっていることなのです。でも自分では

 

ネガティブ思考とは思っていない。普通に考えて、普通のことを思っている。

 

でも、そこが健康的な家庭で育った人と違ってしまっているのです。例えば

 

何かをする→出来るか心配→できなかったらどうしよう→どう思われるか怖い。

 

このような思考になってしまっているのです。そのベースは、できない自分

 

ダメな自分、悪い自分、だったりします。この時点で健康に育った人の思考は

 

何かをする→できる→うれしい→メリットを享受できる→楽しい→満足感、です。

 

同じ何かをするにも全然違ってしまうでしょ。だからACは、ハンデが大きいのです。

 

でも、この問題を誰も何もしてはくれないのです。自己責任。この大きなハンデも

 

自己責任となってしまうのです。では、この自己責任をどうしたらいいのか?

 

これって自分では気づけないのです。だって自分の普段の思考なのですからね。

 

ですから、何かで気づかないとずっと苦しいのですよ。何かとは、本でもいいし

 

セミナーでもいいし、今ならユーチューブとかでもいいのですよ。それでも気づいて

 

すぐにどうにかなるのかと言えば、これもまた長い道のりがあります。だって一夜に

 

して変われないでしょ。ポジティブに考えようとしても今までのネガティブ思考が

 

邪魔をするでしょ。そうするとかりそめのポジティブになっちゃうから、やはり

 

ネガティブ思考の元を何とかしないと変われないってわかるわけ。この時点で

 

もう気づきの先には行っているのですよ。でも変われない。ポジティブに考えても

 

また元に戻ってしまう。さて、その原因、その理由ね。それはそのネガティブにも

 

意味があるってことなのです。ですからただポジティブにしただけでは終われない

 

のです。では、そのネガティブの原因ね。その答えは、そのネガティブに考える

 

ことで、自分の痛みを避けているのです。嫌な結果が出た時に痛いから避ける。

 

これがネガティブの正体。その正体の本体は、トラウマちゃんですよ。心の傷ね。

 

だからそれに触れることは避けたいわけ。そうすると癒やすべきは何か見えます

 

よね。ポジティブに頑張ることではなく、自分の中の痛い部分を癒やしてあげること。

 

その心の傷を癒した時には、ネガティブになんて考えなくなります。実は、けっこう

 

ポジティブだったりします。だってオギャーと生まれた時は、そんなにネガティブに

 

なんて考えていなかったのですよ。そんなわけで自分の痛い部分を癒やしてあげて

 

ください。そうすれば思考が上向き、動けるようになり、結果も伴います。その時の

 

自分は、ポジティブで、けっこうイケているのですよ。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 本来の自分はポジティブです。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

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アダルトチルドレンの人は、どんなに頑張っても認めてもらえない。

 

認めてもらえないどころか否定されてしまう~ガーンガビ~ン!

 

だから、もっと頑張る。そんな努力の毎日走る人DASH!。でも認めてもらえない。

 

認めてもらえないどころか、何か、自分、嫌われてませんかね~ガーン汗

 

あ~何もうまく行かない。どうしてなのむっ?こんなに頑張っているのにむっ

 

運命かむっ!それだったら許さんぞしかし~むっ!そんな理不尽は許さんむっ

 

はい。その答えを説明してしまいます。いきなりの答え、それは、あなたが

 

自分自身を認めていないからです。自分自身を認められていないのは、否定

 

されて育って来てしまったのですから仕方ないのです。ですからそれを責めたり

 

しませんよ。では、どうすればいいのか?それは、今、そのことに気づいて自分を

 

認めてあげればいいのです。こんな自分は認められないって?はい。そこが自分を

 

認めていないから出て来る思考なのです。そのダメ出しを元にいくら頑張っても

 

所詮はダメ出しの自己否定のうえの頑張りでしかありません。つまり自分が

 

自己否定をしていて、その自分の勝手な(他の人には関係のない)自己否定から

 

逃れるために自分勝手に頑張って、周りの人が評価するようにとコントロールしよう

 

としている傲慢この上ないコントロール思考の人ってだけです。だからうまくなんか

 

行かないよね。認めてもくれないけど、傲慢で自分勝手なヤツとは認められている

 

かも知れないわけ。そんな状態であれば、自分が正しいことを言っても誰も認めて

 

くれない。だって自分の勝手な理由で傲慢&コントロールしようとしているヤツなの

 

ですからね。当然に認められないし、愛されないし、否定されるし、嫌われちゃうわけ。

 

だからそんな状態じゃ何もうまくは行きませんよねって話。では、どうしたらいいのか?

 

これね、まずは自分を認めないとなの。何も認められるようなものがないって思う

 

かも知れませんね。でもね、そこは何かがあって認めるとかじゃないの。メンタルって

 

そのままの自分を認めればそれでいいの。そのままってことにこだわらなくても

 

今の自分を認めればいいってことなのです。ここで認められるものがないとか評価し

 

ジャッジしているそのAC的価値観は不要ってことなのです。そこに気づかないと

 

いつまでも苦しいのですよ。そのジャッジ、偏見、評価こそ、自分がダメ出しされて

 

出来上がってしまったAC思考なのですよ。だからそこに気づき、自分本来の価値観

 

感覚にならないとうまく行かないのですよ。昔話のいじわる爺さんと、正直爺さんの

 

お話と一緒ですよ。頑張っているのに報われないと怒り、いじわるな考え方になって

 

しまったお爺さんは散々でしょ。良いことないでしょ。それを周りの人は当然と思って

 

いるでしょ。だから誰も助けてくれないわけ。でも正直爺さんは、何もしなくても

 

ニコニコしていてやさしいよね。だからみんなが味方して助けてくれるよね。

 

これって結局は、自分を認めていて、他人のことも認められる。そんなメンタルの

 

お話なのですよ。自分の自己否定のために勝手に頑張って、他人が認めてくれないと

 

怒り、憎み、恨んでしまうといじわる爺さんの物語になっちゃうのですよ。そこは自分の

 

物語だから自由なのですけどね。でもね、そこは自分の人生、自分の物語は、自分が

 

選びましょうって話です。簡単に自分を認められないってことは理解できます。

 

それでもね気づかなければ何も進まないでしょ。まずは気づく。そして選ぶ。その選ぶ

 

こと自体はいつでも自分の自由なのです。そして今までも選んで来ました。そのうえで

 

今の状態(結果)なのですから、何かを変えないと変わらないよね。その変える部分を

 

行動とか言動とか上っ面じゃなくて、自分を認めるって根本的な価値観から、自分を

 

変えて行きたいのです。メンタルってそんな感じです。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス その苦しい頑張りに気づこう。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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普通口座 6779795
カ)ハイパーコンサルティング・ジャパン 代表取締役 須藤裕司

 

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