みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの話ではありますが、今日は宇宙の法則、絶対的な真理の話ね。
アダルトチルドレンであろうが無かろうが、この宇宙の真理からは抜けられません。
この宇宙の真理は、変えられません。その真理の中でも自分の行動、自分の思考は
変えられます。でもACの場合、その自分のAC思考や行動に執着し、こだわりが強すぎ
てしまい変えられないのです。ですから結果も変わらない。そしてまた変わらないことに
怒らされてしまい、人を恨み、社会を憎み、運がない自分を責め続けてしまうのです。
では、この変われない状況をどうやって変えて行ったらいいのか。これが大問題。
つまり、自分が文句ばかり言っていれば、人から文句しか言われないのです。
こうなっちゃう。どうして~?自分はこんなに頑張っているのに~!
はい。頑張ろうが、頑張らなかろうが、文句を言えば、巡り巡って文句が返って
来ます。人にやさしくすれば巡り巡って自分もやさしくされるのです。
でも、やさしくなんてできない~!どうしてこんなに頑張っている自分がやさしく
してあげないといけないのよ~!逆でしょ~!私にやさしくしろっての~!
はい。それであれば、やさしくできないことが自分に返って来ます。そして自分に
やさしくしろ~って怒りが出てしまっているので、自分に怒りが返って来ます。
ですから、結果、誰かから怒られてしまうことになるのです。これが宇宙の真理ね。
じゃあ、どこが問題なのか?この場合に、やさしくできないメンタル(怒り)です。
この怒りの元は何なのか?これは自分ばかりが不幸だと思って怒っているのですよ。
不公平、理不尽、なんで~?と怒っている怒りの感情が回りまわって巡り巡って
自分に返って来るのです。では、またまたどうしたらいいのか?人に親切に、人に
やさしくしたらいいんだよね。じゃあ、できるのか?これって出来ないのですよ。
理由は、自分の中に怒りの感情があって、それが怒りの言葉となり、態度となり
行動となり、放出してしまうからです。だからまたまた返って来るのは怒りかトラブル。
じゃあ、またまた再度、どうしたらいいのか?これね、自分の中の怒りをどうにかする
しかないのですよ。その自分の中の怒りすら誰も何もしてくれないのです。だって何に
怒っているのかもわからないでしょ。だから神さまだって何もしてくれないですよ。
不公平とか、冷たいとかじゃなくって、そこには怒る自由、怒って生きる人生すら
認められている自由があるからですよ。ですから、そこは自分に戻って、自分は
どう生きたいのか?ここを自分が選ぶことになるのです。他の人はそんなに苦労
していないじゃないかって?そりゃ~健康な家に生まれて、健康的に育てば
そんなに苦労はないでしょうね。それに我慢も忍耐も怒りもなければ人にやさしく
できますしね。でもね、ここでも他人ではなく自分を見てあげてください。自分は
どうしたいの?自分はどう生きたいの?自分に与えたものしか手に入らないの
です。棚ボタもないし、神さまも助けてくれませんよ。神を冒涜するなと怒る人。
そんな人は、神に助けてもらってください。そこも自由です。さらに言えば、白馬に
乗った王子さまも現れませんよ。いつか幸せが訪れるメルヘンは、幸せじゃない
自分が生き残るためにつくった幻想なのですよ。過酷なサバイバルを生き残る
ために、そのメルヘンは必要だったのかも知れません。でもね、もう生き延び
ましたよ。もうそのメルヘンは用済みです。そのメルヘンのせいで現実を見なく
なっちゃってメルヘンに籠ってしまっているのですよ。いいですか。現実は自分が
したことしか返って来ませんよ。いきなり人にやさしくしてもウソになっちゃうから
まずは自分にやさしくしてあげましょう。やさしくの意味がわからないACの人は
自分に好きな物を与えてあげましょう。やさしいと言われる物を自分に与えて
あげましょう。美味しい、心地いい、穏やか、満足、そんな感覚を自分に与えて
あげましょう。エッ?お金が掛かるじゃないかって?はい。そうかもね。それでも
与えてあげてください。ここはね、お金の問題ではなく、自分に与える人生を
選ぶのか、自分に与えない人生を選ぶのか、そのような問題なのですよ。
そして自分が満足したら、人にも与えられますよ。そうすると自分にも返って
来ますからね。僕らはこの法則の中で生きて、自分で選んで生きているのです。
アダルトチルドレン be アンビシャス 選ぶ自由があるのです。すどうゆうじ
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