みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
機能不全家族では、親が子供をイビります。虐待も含めイビり倒します。
でも、なんで？どうしてこんなに小さな子供を？と思われますよね。
この時、小さいとか何とかは、関係ないの。そこは見えていないの。
じゃあ、何が見えているのか？これね、そんな無邪気さが気に喰わないのですよ。
ムカつくの。だって自分（親）はメタメタにやられて無邪気さなんてないでしょ。
それでいて苦しみだけの世界で耐え続けているのですよ。そんな中で無邪気に
微笑み掛けられたら怒るよね。何、笑ってんだ～
！こっちの苦労も知らずに～！
それに笑顔の穏やかな雰囲気は、ムカついて仕方ないのですよ。なぜなら自分の
緊張感が目立っちゃうでしょ。だから笑顔も幸せも許さないの。さらに子供が苦しんだ
顔を見ると落ち着くのですよ。このピーンと張りつめた緊張感。絶望の眼差し～
。
みんなで不幸の中～Ａｈ～いい気分～ってなっちゃうのですよ。怒る理由なんか
なんでもいいの。ジュースをこぼした。アレ欲しい、コレ欲しいとわがまま言った。
服を汚した、片付けない、勉強しない、それでも怒るネタが無ければ成績が悪いとか
とにかくパワハラ上司と同じです。ネタはなんでもいいの。ただストレスを出したいの。
それで相手の悲惨な状況にまどろみ、快楽を感じるのです。だから普通じゃないの。
でもね、どうしてそんなことが起こるのか？その残忍な選択肢は、どこから来たの？
これって連鎖だよね。そんな親もひどい目に遭っているよね。それが連鎖するの。
トラウマの連鎖に関してはね、今の例だと親にもイビられたトラウマがあるわけ。
それってトラウマだから記憶から飛んでいたり、記憶があっても感情が飛んでるの。
そうするとね、脳は、この記憶と感情を結び付けて処理を完結したいのですよ。
だからね、同じことをやって、苦痛の顔、叫び声を利用して自分の中の飛んで
しまった記憶や感情をくっつけて処理したいのですよ。だから同じシチュエーションを
やっちゃうの。つまりＤＶを受けたり、虐待を受ける人は、そのシチュエーションを
選んじゃうの。意識では嫌だと思っているし、意識的に選んではないのですよ。
でもね、自分を傷つける人を選んじゃってるのですよ。これをトラウマの再上演って
言うの。そんな状況が選べないと今度は、自分がやる側になります。こっちが
トラウマの逆再上演ね。やられた人がやる立場になっちゃうわけ。これもね、
やる側になって、相手の苦痛な表情や声、その緊張状態で自分の記憶や感情を
取り戻そうとしているのです。それらが連鎖して行ってしまうのですよ。これを先祖の
呪いという人もいますよ。でもメンタル的には機能不全の連鎖とトラウマの再上演ね。
これらをどうにかできるのは、気づいた自分だけです。気づいたからって回復までは
けっこう大変なの。だって大変な目に遭ってきたのですからね。簡単じゃないの。
それでもね、気づきさえすれば選択の余地はあるのですよ。気づけなければ選び
ようがないでしょ。ですからこのブログを読んでいる人、あなたは選べるのですよ。
気づくこと、回復することを選んだからってすぐにラクになるわけじゃないの。
でもね、気づくこと、向き合うことでこの連鎖は止められますよ。今は自分の番。
自分が向き合うのか、向き合わないのか、選ぶ番なのです。
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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