みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、苦労が多いです。多いって言うよりは、苦労のみ。
でも、どうしてそんなに苦労をするのだろう。普通の人がしないような苦労をして
しまっています。でも、普通の人からすれば、そんな苦労しないよね。そんな苦労を
受けませんよね。どうしてそんな苦労を買って出るの？となります。
でも、ＡＣからすれば別に苦労を買って出ていません。どうしても仕方ない。
自分がやるしかない。他にやる人がいない。これが最善の選択。このようになります。
ですから、もうこの時点で普通の人と違ってしまっているのです。
だから話し合っても平行線、仕事の問題にしても、パートナーの問題にしても
みんな、そんなのやめた方がいいよって言います。でもやめられないのがＡＣの性。
そこのところどうなってしまっているのでしょうね。実は、ＡＣのご本人はつらさや
ストレスがマヒしてしまっているのです。だから毎日大変なのはわかるけどストレスを
避けられないのです。つらいのもわかってはいるけれど、頭（思考）で仕方ないと
言い聞かせてします。話のネタにいじられてもストレスと気づけない。怒れない。
悪口を言われてもストレスと気づけない。そんな自分が悪いから仕方ない～
ってね。
食べ物だって、その食べ物が自分にとってストレスだと感じられない。ですから感覚の
麻痺が起きているのです。このため他人が嫌がるストレスなことは全然平気。
逆にすごい人、えらい人、頑張っている人として持ち上げられる。はい。待ってました。
それだけのために日々頑張っています。その他は何も望みません。では、こうなる正体は
一体、なんなのか？はい。その正体は、自己価値観の低さなのです。
そんな自己価値観が低くなってしまった自分が、頑張っていればいつか愛されるメルヘン
の中に生きてしまっているのです。だけどそれはメルヘン、幻想です。
現実の世界では愛されないのです。でも、いつか愛されることを願いメルヘンに酔い
まどろんで眠るのです。これがＡＣ、現実は見えていないのです。そんな現実が見えない
状態で世の中を生きなくてはならないのです。これだと現実がうまく行かないですよね。
もしかしたら嫌われたかも知れない。もしかしたら避けられている。もしかしたら無視され
ているかも知れない。どうです。メルヘンの世界は、際限のない世界ですよ。もしかしたら
盗聴され監視され見張られているかも知れない。これらも同じです。現実ではないのです。
このように思ってしまう元凶は過度の疲れとストレスです。その過度の疲れとストレスは
自分がストレスを感じられないことが原因なのです。では、どうして麻痺してしまったのか。
それは極度のストレスにさらされ、避けられずに我慢したからです。だから今もガマン。
何でもかんでも耐え忍ぶことになるのです。さて、ではどうしたらいいのか？って話ね。
自分の苦労が美徳ではなく、自虐だと気づいてください。その自虐で自分はストレスを
受けている。そして弱っている。今は気づき、ムチを打つのをやめて休む時なのです。
僕も休みなく働き、過労で臨死体験まで行きました。それぐらいまで行かないと自分では
気づけないのです。自分が苦労していると感じる方、そんなに苦労しているのに
実りがない方、もう気づきましょうよ。もう頑張ったでしょ。今は自分を休める方法を
考えましょう。極度のストレスは病気を呼び込みますよ。今が気づきのチャンスです。
自虐の結果に良い結果なんてありませんよ。自虐は自分いじめをしているのです。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス もっとラクに生きていいのですよ。すどうゆうじ
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