みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人で、目がウツロな人がいます。
意識はあるのですが、意志がないの。やる気がないって言うか生きる気がないの。
それに自分のことがわからないの。これって何なのでしょうね。
これってトラウマちゃんの解離現象なの。今を生きていないの。
では、どこで生きているのか。その答えは過去ですよ。
過去で時間が止まってしまっているの。どう言う意味か。
現在の時間は動いています。でもね、自分は過去にいるの。
過去の感情が処理されずに、今も過去を引きずって生きているの。
だから今現在の感覚が薄いの。今をリアルに感じられてないの。
今が苦しい？でも、今、目の前に苦しいことなんて無いでしょ。
その苦しみって、過去の感覚、過去の感情でしょ。
だから過去を引きずって生きてしまっていて、今を生きてないのがわかるでしょ。
でも、今、現実に生きているじゃないかって？そうですよね。
だけど、それって過去を基準に今を生きてしまっているでしょ。
今、過去の感覚に生きてしまっているでしょ。目の前のリアルじゃないの。
でもね、健康な人は、今の感覚をリアルに感じて生きているの。
だから噛み合わないのですよ。それが悪いなんて言いませんよ。
そのことを責めもしませんよ。ただね、傷があるのですよ。その傷をケアしてあげないと
今を何も感じられないまま状況にだけ反応して生きてしまうことになりますよ。
それすら悪いなんて言いませんよ。だけどそれじゃ辛いの。苦しいの。
だってずっと過去に生きないとならないし、現実がうまく行かないでしょ。
だから過去の苦しみと、今の問題とダブルで苦しむことになっちゃうのね。
自分がダブルで苦しむってどうよ。健康な人は苦しんでいないよ。
むしろ健康な人は今を楽しんでいるの。毎日楽しい、そんな感覚が解離状態の人に伝わるかな。
そんなの夢物語？でも毎日を楽しんでいる人っているでしょ。目がキラキラしてるでしょ。
じゃあ、どうしろって言うのよ
！黙って聞いていれば痛いことばかり言いやがって
！
来ましたね。空耳さん
！いいでしょう。望むところです。お答え致しますね。
その傷
、ケアしてあげてくださいな。そうしたら今をリアルに感じられますよ。
今だって感じているわよ！何が感じられていないって言うのよ！
はい。あなたは今を感じられていませんよ。日差しの暖かさも、風の爽やかさも
鳥のさえずりも、穏やかな空気も、人の温かみも、美味しい食事も自然の恵みもね。
ご飯は、食べてるっての！十分美味しいっての！私だって生きてるっての！
ツラい中、生きて来たんだよ！それだけで十分じゃないか！文句言うのかよ！
いえいえ。文句なんて言いませんよ。だけどここでよく感じてあげてみてください。
自分が感じているものって過去の感情、過去の嫌な感覚、過去の苦しみじゃないですか。
何よ！過去に大変なことがあったんだからしょうがないじゃない！
あんたなんかに私の苦労がわかってたまるかっての！知らないクセに言うなっての！
はい。そうでしょうね。大変なご苦労があったのでしょうね。それはお察しいたします。
ですが僕がお伝えしているのは、その過去から解き放たれましょうってことです。
何だよ！どうしろって言うんだよ！バカでもわかるように具体的に言えよ！
そうですか。では、お答えしますね。その過去のトラウマをケアしてあげてください。
そうしないとずっと、そのような過去の苦しみの中に生きることになっちゃいますよ。
だから～！具体的には、何をしたらいいのか教えろって言ってんだろ～
！
はい。トラウマのケアには、さまざまな心理療法があります。
その中で自分に合ったものを選んでケアしてあげてください。
あんたが偉そうに言ってるんだから、あんたがやってくれればいいじゃないのよ！
それがご希望ですか？
だって、あんたが言ってるんだから、できるんでしょうよ！
はい。できますよ。ですが向かい合うのは、ご自身ですよ。
お金も時間も掛かります。それでよろしければ、どうぞ。覚悟の問題です。
何よ！私を脅かす気
！そんなの許さないわよ！
いえ。事実をお伝えしただけです。
どうして、お金も時間も掛かるって言うのよ！サクッとケアしなさいよ！
だって、自分でわかっているでしょ。自分って軽症じゃないでしょ。
だから治ると思えないんでしょ。そんな思いがあるから動けないんでしょ。
ギクッ
！そこまで言う～？どうしてわかるのよ！ちょっと考えておくわ！
はい。よくお考えになられて決めるのがいいですよ。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分をケアすると選ぶのは自分です。すどうゆうじ
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