みなさん、今日は、自分の人生の答えについてです。
答えがわかっている人には関係ありません。
答えを求めていない人にも関係ありません。
だけどね、いろいろ考えてしまう人、誰かに助けてもらいたい人は読んでみてね。
僕は、日々カウンセリングのセッションを通して思うことがあります。
それはこの人の悩みと、あの人の悩みは違うっていうことです。
そりゃそうだと思われるでしょうね。でもでも続けますよ。
この人の幸せと、あの人の幸せも違うのですよ。
悩みも違う。求めているものも違う。育ちも違う。家族も違う。経験も違うでしょ。
だからって僕やセラピストが正解を知っていて教えるようなこともないのです。
じゃあ、答えはどこにあるのか？はい。この時点であなたは考えている人、求めている人です。
その求めている答えは他人が持っていないの。その答えは自分の中にしかないの。
誰か偉い人が教えてくれたって、それを自分の答えとするかは自分が決めているの。
だけど、どうして自分の中に答えがあるのに、その本人である自分がわからないのか？
それはね、他人の答えを見て比べてしまっているうちにわからなくなっちゃうのですよ。
あれが幸せ、これが幸せ、あれが良い、これが良い、あの人は幸せ、この人は幸せ、
あの人はお金があるから幸せ、この人は結婚したから幸せ、それって本当かな。
あの人は貧乏だから不幸、病気や障害だから不幸、死んだから不幸、それって本当かな。
自分と向かい合うって表面上は、怒りや不安や恐怖など感情、喜怒哀楽と向かい合うけど
その喜怒哀楽を感じている自分の無意識の見えない部分を掘り下げるわけ。
それらを知ると本来の自分が見えてくるわけ。その自分が求めていることが叶えば幸せ。
その幸せは人により違うのですよ。物欲だけの人ならわかりやすいし満たしやすいよね。
見えるものがゴールだからね。でもね、世の中が資本主義だからってお金では満たされないもの
ってあるよね。それって１つじゃないでしょ。みんな違うしね。僕は普段、アダルトチルドレンの
生きづらさの解放を発信しているけど、それらは表面的なことであって本質的なものじゃないの。
ただね、それらの悩みや苦しみ、生きづらさを抜けないと、周りに振り回されていたら
見えるものも見えないでしょ。環境に邪魔されずに本来の自分を発見できて生きらられば
生きづらさだってないでしょ。だからね、メンタルに向き合うって最終的には自分探しなの。
それが本来の自分であり、真理であり、神であり、すべての答えなの。
それでも僕らは人間ですよ。万能ではないし、寿命も大したことないの。
だから心理の先は真理、神でありそれぞれの真理、それぞれの神なのですよ。
どこまで行くかも自分次第、すべての答えは自分の中なのです。
少し自分と向き合うことに関係している部分が重なりますので
ブログで紹介されていたのでゴルゴ松本さんの魂の授業の動画を貼り付けますね。
僕には言葉のウンチクは関係ないのですけどね、でも先ずは言葉から練習しましょう。すどうゆうじ
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