みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、人と仲良く出来ません。それは、なぜか？
その答えは、仲良くしたいと思っていないからです。
それなら、何で悩んでるのか？それは、仲良くするべき。みんなそうしている。
そのように思考で縛られてしまっているからです。だから無理をしてうまく行かない。
いいですか。笑いたくもないのに笑っても伝わりませんよ。それコミュニケーションじゃないし。
コミュニケーションを取るってのはね、自分の感覚をキャッチボールすることなのですよ。
まずは、感覚。今日は暑いね。今日は寒いね。そのような自分の感覚です。
これをＡＣは、それに合わせないといけないと思って、そうですね。暑いですね～とやります。
でもね、これがうまく伝わらないのですよ。合わせてんじゃね～
！お前はどう思ってんだ～！
こうなってしまうのです。どうして気を使っているのにこうなってしまうのか？
その原因は、どうして気を使っているのか？です。相手を信用してないよね。
合わせないと何を言われるかわからない。合わせないと怒られる。合わせないと嫌われる。
そのように無意識に思ってしまっているのですよ。だからバカにするな～！って怒られるの。
だからあのヤローふざけんじゃねー！って言われるの。だから悪口を言われちゃうのですよ。
それに、そんな信用もしていない相手と本気で仲良くしたいのでしょうかね。
これも仲良くするべき、普通であるべき、何か言われないように目立たないようにするべきの発想でしょ。
だからね、本気で仲良くなんてしたくないのですよ。ハッキリ言ってしまえば億劫なの。
人付き合いが面倒臭いの。だって疲れちゃうでしょ。だからできることならやりたくもないでしょ。
でもね、それを責めているんじゃないですよ。そう思ってしまう体験や経験があるってことです。
犬を見て可愛いと思うのか、怖いと思うのかは、その体験によるのです。
だから、あなたは悪くない。ある意味仕方ないのです。だけどね、未来は変えられますよ。
人は信用できるのかも知れない。世の中には信用できる人がいるかも知れない。
もしかしたら信用できる人もいれば、信用できない人もいるのかも知れない。
幼い頃は、それを選ぶことができなくて不可抗力だったけど、今の自分なら選べるのかも知れない。
もう、そのようなことに気づけるくらい成長したのかも知れない。
それにそのような問題が気づける時代、解決できる時代になっているのかも知れない。
それだったら自分は、どう生きたいの？自分の人生って、どう生きてみたいの？
もしかしたら、それらは自分で選べるのかも知れない。今なら選べるのかも。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス はい。自分の人生を選びましょう。すどうゆうじ
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