アダルトチルドレン!本気で悩んでいるのに本気で生きられない!それでも一歩一歩向き合おう! | 心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、いつも悩んでいます。それも毎日本気で悩んでいます。

 

だからマジね。真剣に悩んでいるの。だけど、真剣には生きられていない。なんでなの?

 

それはね、自分がどう生きたいのかよりも、どう生きるべきかを悩んでいるからです。

 

それだって真剣に悩んでいるのだからいいじゃないかむっ!って耳?そうなんだけどね。

 

だけど、それだとエンドレスなの。終わりがない悩みなのですよ。他人に振り回され

 

世間の常識に縛られ、人の目を気にして普通を装って生きるしかなくなるのですよ。

 

だって、それが安全でリスクのない生き方なんじゃねーのかよむっ!って耳

 

そうなんだけど、そもそも、そのリスク、本当に危険なの?自分が負えないリスクなのって話。

 

そんなのわかんないよね~シラー汗でも、リスクが無い方が安全なのは確かだよね~シラー

 

だからね、それだとリスクを負えない自分って価値観で生きてしまうのですよ。無能感ね。

 

だからどんなに穏便に過ごしても無能感が刺激されて不安なの。怖くなっちゃうの。

 

じゃあ、リスクを引き受けて酷い人生になってしまってもいいのかよむっ!責任取れるのかよむっ

 

だから、それも酷い人生になってしまうって価値観の上での選択肢でしょ?

 

じゃあ、こんな俺がなんでも出来るって言うのかよむっ!そんな保証あるのかよむっ

 

だから~それがダメな自分が出来ないことを前提に思考しているんでしょ?

 

だって、できる気がしないし~シラー汗

 

だから、それ何でなの?

 

う~ん。なんでかな~シラー。成功体験がないからなんじゃねーのシラー汗

 

では、何が成功で何が失敗だったの?

 

う~ん。だっていつも怒られて来たし~シラー。褒められたことないし~シラー

 

そうですか。だけどそれは相手が自分を褒めなかっただけで、相手の問題でしょ。

 

それだって俺に良いところがあれば褒められたっしょシラー。出来れば叱られなかったっしょシラー

 

そうですか。あなたは、そう思っているのですね。(カウンセリングモード)

 

あなたはってむっ!それが普通だろむっ!みんなそう思うだろむっ!当たり前だろむっ

 

そうですか。それが当たり前と思っているのですね。(カウンセリングモード)

 

何だよむっ汗!違うのかよむっ!ハッキリ言ってくれよむっ!何なんだよむっ

 

そうですね。あなたは、そう思っている。僕は、そのように思っていない。それだけです。

 

何だよ!俺が間違っているのかよむっ汗!すごく常識的だと思うぜむっ!普通だろむっ

 

はい。人それぞれ考え方は違いますからね。いろいろな人がいていろいろな考え方があります。

 

じゃあ、あんたは、どんな考え方なんだよむっ!言ってみろよむっ

 

はい。あなたは、明日、戦争になっても生きて行ける。明日、会社が倒産しても生きて行ける。

 

明日、ロシアに放り出されても身振り手振りで表現して生きて行ける。

 

明日、アフリカの部族の中に一人落とされても生きて行ける。そう思っていますよ。

 

何だよソレむっ??意味わかんねーなむっ?!何が言いてーんだよむっ汗

 

世の中にはリスクはあり、それでもあなたは生きて行けるってことです。

 

は~むっ??何でそれがわかるんだよむっ!どうして俺のことがお前にわかるんだよむっ

 

はい。人間って、そういうものだからです。あなたも例外ではないのです。

 

話にならねーなむっ!俺にできることなんて今の仕事以外にねーよむっ!やったことねーしむっ

 

はい。そうですか。そのような考え方を選ぶこともできますよ。

 

できますって何だよむっ!違う考え方も選べるみたいじゃんかよむっ!選んだ俺のせいってかむっ

 

誰のせいとかなんて言っていませんよ。あなたにはあなたの考え方があり、

 

僕には僕の考え方がある。どのような考え方でもいいのです。考え方は自由なのです。

 

じゃあ、自由なのにこんな狭くて苦しい考え方をしている俺が悪いって言うんだろむっ

 

いえいえ。考え方は自由なのですよ。そして選ぶのも自由です。

 

ですから自分は、どうしたいの?どう生きたいの?ってことですよ。

 

だから~むっ!できないって言ってんだろむっ!俺は今の仕事以外に何もできないのむっ

 

なんで?

 

なんでってむっ汗?事実そうだろうよむっ汗

 

どうして?

 

どうしてってむっ汗?俺がそう思っているからだろーよむっ汗

 

そうですか。どうしてそう思ってしまうんでしょうね。

 

だから~むっ!俺が何も出来たことがねーからだろがよむっ

 

そうですか。だから、これからも何もできないと思うのですね?

 

何もって、言い過ぎじゃねーのかよむっ汗

 

では、何か出来そうですか?

 

ぬあにおぅ~プンプン!俺をバカにしてんのか~っプンプンDASH!

 

はい。そうですか。

 

みんなして俺をバカにしやがって~プンプンDASH!!許さん~プンプンDASH!

 

そうですか。みんなって誰ですか?

 

クーップンプン!チックショープンプン!みんなって、みんなだよプンプン

 

はい。そうですか。そしてコンサルティングは続く。長くなりました~。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分と向かい合うのは一歩一歩です。すどうゆうじ男の子虹

 

 

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