みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、他人からチクリチクリと痛いことを言われます。
結婚はまだ？そろそろいいんじゃない？いい相手いないの？紹介しようか？
子供は、まだ授からないの？二人目は、まだなの？学校はどうするの？私立？とかね。
そうそう、保険とかどうしてる？何かあった時に困るよ～。旦那さんの帰りが遅いの？大丈夫？
ちゃんと貯金してるの？将来お金が掛かるよ～。今、働いてるの～？とかね。
どうして言われてしまうのか？それは、自分がそのように言われる原因を
持っていると思ってしまっているからです。だから自分のせいで自分が悪いと思っているので
避けられないの。健康な人は、言い返せます。うすせーな！このババア！ぶっ殺すぞ！
ちょっと、これは言い過ぎでしょうかね。（ヤンキーか、笑）。でも大袈裟に書いてみましたよ。
だってそんな選択肢があるなんて～とアダルトチルドレンには、ビックリでしょ。
まぁ、そこまで言わないでも、大丈夫です～
キーッ！と不快を表してもいいのですよ。
もしくは無言でも、、、、、、、、（睨み）！と不快を表現してもいいのですよ。
それをＡＣの人は、出来ないでしょ。自分は、ショックで怒っているのに
そうですね
、あははは
、、、、。とかその場の不快を誤魔化しちゃうでしょ。
だからストレス人間が、他人に毒を吐きたくて仕方ないところでハマっちゃうのですよ。
基準を満たしていない自分が劣っていて、そんな自分が悪いから仕方ないと思っているの。
いいですか。現実は、そうじゃないのですよ。現実はストレス人間が毒を吐きたくて
他人が気にしているであろうところをチクチクやりたくてターゲットを探しているのですよ。
尚且つ、毒を吐いても避けないヤツ。そんなＡＣを狙って彷徨っているのですよ。
だからね、気づいて欲しいのは、自分が足りないんじゃなくて、相手がストレス人間
なの。
それを自分が快か不快か感じて、不快であれば避けないとストレスを受けるのですよ。
相手が出したストレスダメージを自分が受け取ってダメージを受けちゃうのですよ。
相手はスッキリとラクになりますよ。だって毒とストレスを吐き出したんですからね。
それでいて相手は、親切な良い人を演じられて満足、満足なのですよ。
周りから何か言われたって、みんなが言えないことを言ってやってるんだ～
的なね。
いいですか～。見るのは周りではなく、自分の受けたストレスを見てくださいよ～！
自分が悪いとか、自分が至らないとか反省してないでダメージを感じてください。
そして自分にダメージを与える相手だと認識してくださいよ～。
それでいてこんな至らない自分は、もう友人、知人、親戚に会いたくない～なんて～。
だから自分のせいじゃないの。ストレス人間が、ストレス処理係を探しているのジャーン。
ですから先ずは、自分が自分を責めることでストレス処理係をやってしまっている
ことに気づきましょう。そのうえでストレスを吐き出すストレス人間を不快と感じて避けましょう。
結局は、自分は自分のままでいいのです。そのまんまでいいからストレス人間から逃げましょう。
そして自分で自分を劣っていると思ってしまうのは別の問題です。自己価値観の問題ね。
だから、そちらはそちらで原因をケアしてあげないと、ずっと自分を責め続けちゃいますよ。
それだって不快でしょ。だからね不快を感じて避ける練習からやる必要があるのですよ。
不快はね、避けていいの。って言うか、普通は耐えないの。しかも自分が悪いとならないの。
いいですか。自分は悪くない。劣ってもいないですよ。そう思わせた環境があっただけです。
だけどね、そこにはいろいろな過去があるでしょ。一辺には向かい合えないでしょ。
だからね、先ずは快か不快か感じて、不快は避けるの。避けられなければ離れるの。
それすらできない状況だったら、そんな状況に甘んじている自分に気づくの。
どうして甘んじているのかは、また別件があるよ。できないと思う無能感とか
避けることは悪いとされる罪悪感とかね。だけどそれも一辺には無理でしょ。
だから、先ずは快か不快か感じましょう。そこから一歩進めますよ。一歩だよ。
そして一歩進めたら、もう一歩を考えましょ。
他人が、どう思うかなんて他人が感じることなの。見るのはそこじゃないの。
だから先ずは、自分の感覚を感じましょう。自分の感覚無しに進めませんよ。
スイカ割りじゃないんだから。他人の言うことだけで生きて行けないのですよ。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分の感覚を感じて人生を生きよう！すどうゆうじ
自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。
完全版ですから、アダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。
機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。
新発売！アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版
自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。
自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。
生きづらさ解消！感じるだけで幸せになれる１２ステップ（アダルトチルドレン対応）
自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人
体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。
アスペルガーＡＤＨＤ発達障害改善マニュアル（ＡＳＤ自閉症スペクトラム障害対応）
自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり
興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。
インディゴチルドレンのための地球適応マニュアル（ＨＳＰハイリーセンシティブパーソン対応）
カウンセリングランキング
 |
「お金の不安」からいますぐ抜け出す方法
1,404円
Amazon |
 |
「やる気が出ない」が一瞬で消える方法 (幻冬舎新書)
842円
Amazon |
 |
「断れなくて損している」を簡単になくせる本
1,404円
Amazon |
 |
スルースキル - “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法 -
1,404円
Amazon |
親切をして裏切られてしまう人、損な役ばかりになってしまう人は、下記ＤＶＤがお勧めです。
 |
【DVD】不安を一瞬で消し去る最強メソッド (<DVD＞)
3,024円
Amazon |
自分の能力が発揮できないでお悩みの人、脳のネットワークを知りたい人は下記が勧めです。
 |
【DVD】人間関係の悩みから解放!他人に振り回されずにリミットレスに生きる! (<DVD＞)
4,104円
Amazon |
 |
消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法
1,512円
Amazon |
 |
「気にしすぎてうまくいかない」がなくなる本
1,512円
Amazon |
 |
すごい恋愛ホルモン 誰もが持っている脳内物質を100%使いこなす
1,512円
Amazon |
 |
「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法
1,512円
Amazon |
 |
その苦しみはあなたのものでない
1,620円
Amazon |
 |
いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法
Amazon |
 |
敏感すぎて困っている自分の対処法
1,404円
Amazon |
生きづらさ、アダルトチルドレン、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食嘔吐、パニック障害、強迫性障害、うつ病、対人恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ＨＳＰ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京