アダルトチルドレンにアファメーションは有効か?アダルトチルドレンに幸せ言葉が通用しない理由とは? | 心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人で、しあわせ言葉で幸せになろうとするメンタルの人がいます。

 

それは、しあわせ言葉を言っていれば、自分でもそう思えてきて、本当に幸せになれる!

 

そのように聞いたか、習ったのかも知れませんね。だけどそれはACには、無理です。

 

なんで無理かって、それは普通の健康な人の場合の話です。AC回復の技ではないのです。

 

健康な人は、もともとニュートラルもしくはポジティブ。だから、しあわせ言葉でも効果ありでしょ。

 

上向きに行けるでしょ。そうしたら調子が出て来て、本当に幸せをゲットできちゃうでしょ。

 

だけどね、それ、しあわせ言葉で幸せをゲットしたんじゃないですからね。

 

もともと健康なメンタルなのですよ。もともと健康なコミュニケーションなの。

 

そこにしあわせ言葉をプラスしたわけ。だから上がるでしょ。調子も出るでしょ。

 

でもACは、そうはならないでしょ。しあわせ言葉を言ってもシックリ来ないでしょ。

 

ハッピー!最高!ついてる!ついてる!ありがとう!感謝します!って、そう思えないでしょ。

 

もっとちゃんと感じましょうよ。自分の心の叫びをちゃんと見ましょうよ。

 

不幸~最低~ついてない~ムカつく~苦しい~何で自分だけ!でしょ!

 

それね、表面的な言葉の問題じゃないでしょ。言葉じゃ変わらないでしょ。

 

それは理由があって起きているのですよ。原因があるのです。リアルな原因のせいなのですよ。

 

だからその原因を認めてケアしてあげなければ、言葉くらいじゃACは治らないのです。

 

いいですか。ちゃんと説明しますからね。そのしあわせ言葉を唱える度に、自分の不幸を自覚します。

 

そして幸せそうな人が羨ましくて、憎くて、頭に来ます。それでも自分は、しあわせ言葉を唱えます。

 

そうすると一緒にしあわせ言葉を唱えていた仲間が幸せになって行きます。(元が健康な人だから)

 

そしてまた、自分は幸せになれない~!どうして自分だけ~!キーップンプン!となるのですよ。

 

これで幸せになれますか?ピントがズレていませんか?それに他の人が幸せになれるのは

 

アダルトチルドレンじゃないからですよ。もしくはライトなアダルトチルドレン。軽いのですよ。

 

普通の人が、普通に運を良くしようとか、開運グッズを手にしたら運がよくなったとか

 

そんなのは「普通の人」の話です。元から健康な人なのですよ。健康な人が少し調子が悪かっただけ。

 

アダルトチルドレンのように海の底に沈んで苦しんでいる状態なわけじゃないのですよ。

 

海の底でラッキーもハッピーもないでしょ。苦しいって、海の底にいたらそりゃ~苦しいでしょ。

 

どうして陸で財布を落としてしまったような一過性の不幸の人と一緒にしあわせ言葉を唱えているの。

 

原因が違うでしょ。アダルトチルドレンは海で溺れて、海の底でもがいているんでしょ。

 

だから、しあわせ言葉の問題なんかじゃないでしょ。まずは何かで浮き上がりましょう。

 

そして陸まで泳ぎましょう。しあわせ言葉は、陸に上がってラクになってから唱えてください。

 

じゃあ、地獄言葉でいいのかよむっ!それこそダメなんじゃねむっ!ポジティブがいいんじゃねむっ

 

来ましたね。最後の最後に空耳さん。その地獄言葉、発してみてください。リアルでしょ。本気でしょ。

 

だったら、その地獄言葉を吐かなければならない原因を見ましょうよ。そこが解決するポイントでしょ。

 

何よむっ!海の底で地獄言葉なんて最低最悪じゃないのよむっ!それじゃ助からないでしょうよむっ

 

はい。ですがウソの言葉で塗り固めても、助かりませんよね。みんなはウソから出たまことになります。

 

あなたは、それを見て怒り、羨み、他人を憎みます。それじゃ解決なんてできないでしょ。

 

そりゃそうよむっ!みんなが幸せになって、なんで私は幸せになれないのよむっ!不公平よむっ

 

では、その気持ちを言葉にしてみてくださいな。

 

バカヤローむっ!死ねーむっ!全員ブッ殺してやる~むっ!許さねーぞむっ!神だって許さねーぞむっ

 

いや~リアルですね。はい。了解致しました。まずは、その怒りから対処して行きましょうね。

 

エッ?これで良かったのむっ汗

 

はい。しあわせ言葉より響きましたよ。偽るよりも、そのリアルな苦しさを何とかしましょうかね。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス しあわせ言葉より自分の中を見ましょう!すどうゆうじ男の子

 

 

ACの回復に最適!感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ!

 
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