みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの方で、親との相性が悪くて、どうしても噛み合わなくて
何をどう努力しても分かり合えなくて苦しんでいる方々っていらっしゃいますよね。
だけど、それ、どうしましょうかね。親を変える？
いえいえ。それは無理ですよ。お前が変われ
！改めるのはお前の方だ！となっちゃいます。
何でかって？だって、相性が合わないのですよね。話し合いでなんか通じないですよね。
じゃあ、自分を変える？本当は、これしか方法がないのですけどアダルトチルドレンの場合は
「自分を変える」の意味が違ってしまうのですよ。一般の健康な人であれば、
「自分を変える」＝周りのことが気にならなくなる。こだわらなくなる。自分軸で楽チンになれるのです。
でもアダルトチルドレンの場合は、自分が変わることで親に認めさせてやる～
！
もしくは、自分が変わることで、親も変わるはず～的な他人軸の変わる、変える！なのですよ。
ですから何をやっても、その他人軸が変わらないのです。自分が変わっても他人軸。
要は、コミュニケーションがコントロールなのです。そして自分が変わったのに、相手が
変わらない～！と怒りを溜めることになるのです。自分ばかりが一生懸命になって、
相手は努力もせずにコノヤロー死ね
的なね。変わった自分を認めろってね。
ですがそれは他人の自由です。他人をコントロールすることなんて出来ないのですよ。
いいですか。ここで今日の答えを書いてみますよ。相性の悪い親との対処法。
それは自分が幸せになることです。自分が幸せになれれば親との相性は関係ないでしょ。
だから～！親との相性が悪くて、私だけ愛されないから幸せになれないんじゃないのよ～！
そうですか。だけどそこには愛はないのですよ。その期待ごと捨ててくださいな。
なんだと～！他の兄弟は、愛されているじゃないか～！私だけ不公平だろーよ！
そうですか。では、他の兄弟は愛されているのだから、私も愛せとおっしゃるのですね。
そりゃそうだろうがよ！当たり前だよ！当然だよ！平等にしろっての！
いいですか。問題は、親がどうするのかではありません。あなたが愛を感じられるのかです。
ぬあんだとう！それじゃ愛を感じられない私が悪いって言うのか！やんのかコラ
！
いえいえ。そうじゃなくてですね。過去と他人は変えられない。親は変わらないのですよ。
ですから変わるのは自分なんです。それには愛を感じられる自分になるしかないのですよ。
なんだと！それが出来ないから今の今まで長引いてるんじゃないかよ！愛を出せ！
やはり、あなたは親が愛をくれると思っているんですね。それもあなたの求める愛をね。
当たり前だっての！私の認めない愛なんて意味ねーんだよ！私にわかる愛をくれ！出せ！
それが出来るなら、こんなに長い間放置されていないですよね。
だから怒ってんだろーが！しばくぞ！テメーに私の苦しみがわかるかってんだよ！
そうですね。僕には、あなたの苦しみは、わからないかも知れませんよね。
ぬあんだとう！わかれよ！セラピストだろ！努力しろよ！カネ払ってんだろうがよ！
では、僕がその苦しさを理解できたら、あなたは穏やかに過ごせそうですか？
愛されてもいないのに穏やかになんかなれるわけねーだろーがよ！殺すぞしかし！
じゃあ、どうなったら自分は満足が行くの？穏やかになれるのですか？
そうね。私のことも愛してくれた時かな！
はい。そうですか。では、もう一周行きましょうかね。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 過去と他人は変えられない。すどうゆうじ
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