みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、生きづらいのでストレスが溜まります。
ストレスが溜まる程度では済みませんよね。生きていることがしんどいくらいストレスなのです。
ではこのしんどさ、どこから来るのでしょうね。それは愛されたくて頑張ることからです。
だって頑張れば認められて、努力すれば認められて、ハッピーエンドが待っている～なんて。
残念！それは一般人の人のお話です。機能不全家族は、そうはならないのですよ。
では、どうなってしまうのか。それは頑張っても認められず、努力しても報われず
疲れ果てて病んでしまうのです。それでもＡＣは終わりませんよ。その病みさえも
甘い！怠けている！だらしない！自分だけ大変だと思いやがって！みんな頑張っている！
そんなこと言ってるのはお前だけ！恥ずかしい！見たくない！おかしい！消えろ！
ってな具合です。病んでしまって、理解があるのであればまだマイルドな機能不全家族ですよ。
機能不全マイルド（タバコか）！本当の機能不全家族は、病気なんて認めないのですよ。
理解や労りなんてないのですよ。だからこそ機能不全なのですから。甘くないのです。
そしてその甘くないのもエンドレス！終わりは来ないのです。だから春は来ない！
待ち人も来ない！さくらも咲かない！ず～っと冬！人生は寒さと緊張のシベリア級です。
いいですか。同じ地に住んでいて一般の人は、人生を楽しめているのですよ。
やりたいことをやって、笑って過ごしているのですよ。一般の人は自分が優先なのです。
人の顔色なんて見ませんよ。緊張なんてしませんよ。それじゃストレスになるでしょ。
アダルトチルドレンのみなさん、もう頑張るのはやめてください。努力だって自分の
好きなことを努力してみてください。今のガマンや頑張りは、無駄になりますよ。
誰も認めないし、何も報われませんよ。身体を壊すまで頑張っても評価されずに
使えないヤツにされますよ。あなたのその頑張り、無意味で、さらに自虐です。
なによ
！今よりも頑張らなかったら悪い評価されて居場所がなくなるじゃないのよ！
来ましたね。空耳星人！残念ですが、居場所がなくなると思っているあなたは
何をしても居場所なんて見つかりませんよ。そこには不信感しかないからですよ。
なんだと！じゃあ、どうしたらいいって言うのよ！ジョーダンじゃないわよう！
はい。あなたが自分の価値を認めて、その上で、周りの人のことも仲間だと認めることです。
どうして、あんな人達と仲間にならなければならないのよう！私の何がわかるってのよ！
はい。あなたの何もわかってなんてくれませんよ。自分を癒やし、その期待を捨てましょう。
誰も私のことをわかってくれないまま捨てられるか～ってのよ！怒るでしかし～！
それでもね、その思い、重いのですよ。健康な方は、ストレスになるので受け取らないのですよ。
ぬあんだと！じゃあ誰が私のこの死ぬような思い、死ぬような努力をわかってくれるのよ！
ですから、健康な人ではいないと思いますよ。
じゃあ、健康じゃなければいるって言うの？
はい。健康じゃない人であれば、世話役のＡＣ、ナース役のＡＣならどこかにいますよ。
いるなら、それでもいいじゃないのよ！私、わかってくれるなら誰でもいいわ！
それだと、あなたは一生病んでいないとなりませんよ。回復したらオサラバの共依存ですよ。
あんた！私をバカにしてんの！そんなの望んでないのよう！どうせ病気じゃないの！
はい。ですから、自分を癒やし、そこから抜けましょうとご提案しているのです。
じゃあ、どうしたらいいのよ！キッチリ教えなさいよ！
ですから、まずは傷を癒やして、自分を認めることから練習して行きましょうか。
あんた！やってくれるの！私はやらないわよ！あんたがやってよ！
はい。頑張らさせていただきます。
あんたは、頑張ってもいいの？私は、頑張っちゃダメなのに？それおかしいでしょ！
はい～。僕は好きでやってますから、頑張っても大丈夫なのです。結果が出ます。
じゃあ、私も好きでやってるんだから、頑張ってもいいでしょうよ！
はい。その頑張っていることが好きでやっているのであれば、それでも構いませんよ。
好きでしょうよ！そして頑張って認められたいんじゃないのよう！いいじゃないのよ！
では、認めてくれないとしたら、どうでしょうか。
それじゃムダな努力になっちゃうじゃないのよう！いい加減にしなさいよ！
はい。そうなっちゃいますよねぇ～。
わかったわよ！じゃあ、先生に頼みますよ！なんとかしなさいよ！
はい。了解致しました。（急に先生って）。では、その怒りからやって行きましょうか。
私は、怒ってなんかないっつーの！私はね、傷ついて悲しいの！わかる悲しいのよ！
はい。了解致しました。それでは、その悲しみから向かい合って行きましょうかね。
わかればいいのよ！わかれば！それでよろしいわよ！
はい。かしこかしこまりました。かしこ～！そしてコンサルティングは続く。長くなりました。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス その努力は向かい合うことに使おう！すどうゆうじ
ＰＳ．みつをメーカーは、使えなくなってしまいました。ダッフンダ～！
ＡＣの回復に最適！感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ！ 
。
 |
あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ! ―脳の電気発射を止める魔法の言葉―
1,620円
Amazon |
 |
「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
1,512円
Amazon |
 |
コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています
Amazon |
 |
「敏感すぎる自分」を好きになれる本
1,404円
Amazon |
 |
敏感すぎて困っている自分の対処法
1,404円
Amazon |