みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、安全や安心がないままに育ってしまいます。
ですから自分の居場所がないわけです。そして現在形でも居場所がない。
その居場所がない状態のまま生活をしていかなければならないのです。
この時点で安全を知らないのですから、危険もよくわからないわけです。
他人は危険を感じて危険を回避できるのに、自分は危険を回避できない。
いつも運が悪い。いつも自分ばかりがひどい目に遭ってしまう。
なんでだ～
！不公平だ～
！神さま、いるなら助けて～
！
そして自分の生きている実感が得られないまま時間が流れてしまうのです。
いいですか。危険があっても周りの人のように避けられないのは、
自分の家が危険すぎて目の前の危険を「危険
」と認識できないからです。
そうは言っても、それ以外知らないし～
！
他にどうしていいのかも分からないし～！
何かを言われて従うことでしか行動が出来ないし～！
それでは、今、やっていること、快か不快か感じてください。
え～。今、これで穏便に済んでいるから、これでいいんじゃないの～！
ですから、その穏便に済ませるために、自分は何を感じているのか感じてください。
だって～、何か言われると面倒くさいし～、関わりたくないし～！
では、自分が自分の感覚や感情を感じると面倒くさいことになると感じているのですね。
感じてどうなるって言うんだよ
！感じたって苦しいだけじゃないか！
かんたんに言ってんじゃねーよ！バカやろー！
そうなっちゃいます～？では、簡単じゃない部分って何ですか？
私の苦しみを知らないくせに言ってんじゃなうわよう！
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