みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、何があっても自分を責めまくります。
自分はダメ。そんな自分に価値はない。自分なんていなくていい。もう消えてなくなりたい。
そのような思考になってしまっているのです。これってＡＣ思考なのですよ。
ＡＣ思考ってことは、一般の人は、そのような考え方はしてないってことです。
でも自分は、そのような考え方しかしたことないし、他の考え方なんて知らないし
いったい全体どうなってるの～？と思われるかも知れませんね。
では先に一般の人は、失敗した時にどのような思考になっているのか？
答えは、ドンマイ。ドンマイ。今度がんばればい～や。今日なに食おうかな～。程度です。
オイオイ！他人に迷惑かけてしまった場合は、それじゃ済まないだろ～
！
来ましたね。空耳さん。だけどね、仮に他人に迷惑が掛かってしまったとしても
やっちゃった～
わり～わり～ごめんね～メンゴ、メンゴエヘヘ！そんな程度です。
そんな他人に迷惑を掛けておいて、それじゃ済まされないでしょ～よ！
はい。そう思っているのはＡＣ思考のあなただけです。なぜなら一般の人は
「仲間意識」を持っています。ですから失敗やミスはお互い様なのです。
そこが助け合い、仲間、そんな感覚なのです。ＡＣは、一人で責任を感じ、
一人でやり抜く。味方なんていない。世の中敵ばかり。だからちゃんとしないと。
他人に迷惑なんて掛けたら大変なことになる。迷惑は罪！罰がある！と
思ってしまっているのです。だから一人で頑張るし、チームプレイができないから
一人で浮くし、それで孤立してしまっているからまた一人で頑張るんでしょ。
そして一人反省会。だって一般の人は一人反省会はしないのですよ。
ギクッ
すどうさん、それいくらなんでも言い過ぎでしょ！僕、頑張っているのに～！
それに反省会だって向上しようとしてやっている謙虚で真面目な良いところでしょ！
ですからね、みんなは頑張ってなんていないでしょ。もっとラクにしているでしょ。
じゃあ、すどうさんは、僕に頑張らなくていいって言うの？努力しないでいいの？
努力しないでいいとは言いません。でも無駄な努力は要りませんよ。それ自虐行為です。
じ、じ、じ、自虐～
！僕の頑張りを自虐行為って言うんですか～！許さ～ん！
だってそれ自分にやさしくないじゃないですか。それに自分がボロボロになっていくし
そんでもって最後は、自分の頑張りが通じないし～孤立するし～もうイヤ～死にたい～って
なってしまっていますよね。だからそれ自虐でしょ。そんな生き方もうやめましょうよ。
エッ確かに～。でもどうしたらいいの
？これしか知らないし～
！
そうですか。では、その頑張りやめてください。そしてみんなと一緒にサボってください。
エッ～サボッちゃダメでしょ～サボッちゃ。そんなことしたら怒られるし～！
そんなこと言ってるから怒られるし浮くんですよ。例えばね、高速道路あるでしょ。
そこで制限速度で走っていて自分はちゃんと法規を守ってます～みたいなことやったって
みんなはビュンビュン飛ばしているわけですから、トロい。遅い。このバカ！と
怒られる訳ですよ。それでいて僕は交通ルールを守っていますよ～
悪いのはそっちでしょ～なんて良い子面しても余計に怒りの的になってしまうのですよ。
あなたの家では危険を避けるためにルールを守ったのかも知れません。
でもね、それはあなたの家だけの、あなただけのルールなのですよ。
危険のない一般の家庭では、やりたいようにやり、したいようにするのです。
それを悪者と決めつけて自分が正しいとして頑張っているのがＹＯＵ！あなたなのですよ。
ガ、ガ、ガ、ガビーン
そ、そ、そんな～！僕は一生懸命にしていたのに～！
だからその一生懸命が邪魔なのですよ。みんなは適当なのですからね。
もっと適当に合わしなさい。そうしないとずっと孤立して損な役回りになりますよ。
す、す、す、すどうさ～ん。ぼ、ぼ、ぼくをお助けくださ～いチーン。
はい。了解しました。それではまずは頑張らないことを頑張ってください。
？？？？はい？でも頑張らないのは、わかりました～！
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス そしてコンサルティングは続く。すどうゆうじ
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