みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、とかく生きづらい。
どうして嫌な役ばかりが回ってくるのでしょう。
それは、ハッキリ言ってしまえば、ＮＯ
！と言えないからです。
つくり笑いで、はい。わかりました～
！と良い人を演じてしまっているからです。
演じてしまっているのは、どうしてか。
それは良い人に思われたいからです。
でも、その水面下の感情は、他人を信用していないのです。
それでいて表面上だけ、良い人を演じて、良い人と評価されようとしているのです。
だけど、根本が人を信用していませんから、認めてなんてもらえません。
ですから余計に良い人をやらなければならなくなるのです。
だけども結果は、ご察しの通りです。だって演じているだけなのですから。
兄弟がやらないから自分がやる。親がやらないから自分がやる。
他人がやらないから自分がやる。そんなシステムに巻き込まれているのです。
だって～みんながやらないから～！
はい。ですから、あなたもやらないで公平なのです。
それができな～い
！いたたまれない～！自分がやらないことは罪みたいな～！
はい。それが入れられた罪悪感と「あなたのせい！」との呪縛です。
本当は、そんなものはありません。でも、あなたの中にだけあるのです。
どうして自分の中にだけあるの～？
それはあなたに罪悪感を入れ込んで、あなたをいいように使っている存在がいるからです。
誰ですか～そんな罪悪感を自分に入れた人って～
！
その答えは、あなたは誰に認められたいですか～？
そりゃ～上司やパートナーや友達やいろいろです～！
では、どうしてそんなに色々な人に認めてほしいのでしょうかね？
どうしてそんなに周りに求めてしまっているの～？
そ、そ、それは認めてもらえてないから～！
誰に？
ま、ま、ま、マザー
！
はい。正解です。
では、そこら辺から向かい合って行きましょうかね。
は、は、は、はい～
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス まずはＮＯと言えない原因を知ろう。すどうゆうじ
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