みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンの人のお話です。
アダルトチルドレンの人は、自分の感情が感じられていません。
ですから何をやっても充実感もないし満足感なんかもないのです。
それにそもそも自分の生きている目的もわからないし、
何が楽しいのかすらわからないのです。
それって何ででしょうね。
その答えは、他人の感情を感じて、自分の感情を見ないからです。ヒェ～
では、どうして自分の感情を見ずにシカトして、他人の感情を見ているのでしょう。
それは他人の感情を察して対処しなければ危険があるからです。
わかります～？ これが機能不全家族ってやつなのです。
自分が自分ではいられない！他人の感情を察して動かなければ危ない！
戦場と同じです。そこに安心感はないのです。
常に緊張した状態で、すぐに反応できるようにしなければ生きて行けないのです。
だけど問題は、社会で出会う人達が戦場育ちではないことです。
自分の反応コミュニケーションが通用しないのです。
そんなに緊張している人もいないし、人々は安心し馴れ合って生きているのです。
それでいて自分以外は怠慢です。だって緊張感がないんだもん。
ですから自分が浮いてしまいます。でも、なぜ浮いてしまうのか、わかりません。
その答えは、自分だけが常に緊張感を持っているからです。
そして、その緊張感の下の感情は、「恐怖」の感情です。
ですから他人を信用していないのです。まず人間を信用していないのです。
だから、どんなに頑張っても浮くのです。評価もされません。
だって相手を信用していないんだもん。
相手ってか誰のことも信用していないのです。
でも、それが悪いってわけではないのです。生きづらいだけです。
さて、これを知ってどうするのか。それはあなたの自由ですよ。
下記マニュアルで、自分を感じる練習をしてみてくださいね。
別に押し売りはしません。自由になりたい人だけ読んでくれればいいのです。
ＡＣの回復に最適！感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ！ 
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス まずは自分の感情を知ろう！すどうゆうじ
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