みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンの人のお話です。
アダルトチルドレンの人で多いのが、自分は結婚しない！子供はいらない！
だから恋人もいらない！そのような人間関係になってしまう原点は何かという話です。
カウンセリングを続けていると、子供恐怖の方々がいらっしゃいます。
子供が怖いとかって話ではありません。
どう言うわけか、子供＝不幸、子供＝つらい、子供＝地獄、子供＝そんな想いをしたくない！
そのような子供のイメージを持ってしまっている方々が結構多いのです。
人間関係まで不便を感じるほど、子供嫌い、結婚嫌い、恋人嫌いになっていたりします。
だけどカウンセリングでは、その理由は出て来ないのです。（トラウマの回避）
自分で結婚したくないとか、子供は欲しくないとか、そこら辺は意識できています。
だけど、それがどうしてかは、わかっていないのですね。
話をしていて、いつからそう思っているのですかね～
？とか、
どうして嫌いなのですかね～？とか、質問してみたりします。
でも、さ～ね
とか、元々嫌いなんじゃないですか～とか、話が進まなくなります。
それに実際は、自分の幼少期のトラウマなどがあって思い出せないのですね。
だから、まともにそのことに向かい合えなかったりしてしまうのですね。
だけど、そこの部分に何かある。
人生が生きづらくなってしまっている何かがそこに隠れているのです。
そこに自分で時間とお金をかけて向かい合うって、かなりしんどいのですね。
だから自分と向かい合うことから逃げてしまったりします。
理由は、お金が掛かる。時間が掛かる。そんなの効果ない。変らない。などなどです。
だけど本当の理由は、どんなことが埋まっているのか見るのが怖いからです。
僕の場合は、お前なんかいらない！そんなメッセージのトラウマが出て来ました。
心がボキッと折れてしまって、メンタルを無視し、理性や知識、正しさに逃げました。
ですから正しいことにこだわり、周りをジャッジし正論で傷つけ、気持ちを見ないで来たのです。
そんなボキッと心が折れたことがわかったことは、メンタルの入り口でしかありませんでした。
そこから見捨てられたトラウマ、虐待のトラウマ、ネグレクト、機能不全家族、親のトラウマ。
それらのものに向かい合わなければなりませんでした。
誰でも自分の心の傷なんて見たくないですよ。
だけどね、今はケアできる時代になりました。
一生トラウマを抱えて生きて行かなくてもいいのです。
ケアすることでラクになれますよ。許せなかったことが許せるようになりますよ。
トラウマを想起させるものを避けて生きていくこともしないで済みますよ。
自分は、本当は何も嫌いなんてことはないのです。
人間関係だってうまく楽しくできるのです。
感情のコントロールだって必要のないくらい穏やかな人間なんです。
自分の生きづらさの原因を知りましょう。決して自分が悪いなんてことはない。
ただ何か、そのようになってしまう避けられなかった原因があっただけなのです。
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