最近、アダルトチルドレン（ＡＣ）系のお話が多いのですが、まぁ聞いてくださいね。
自分が自由になるためには、大事なお話なのです。
僕は、多くのみなさんの相談を聞いて、その問題を解決する方法を
お伝えしているのですが、どのパターンでもまずは感じることが必要になるのです。
その意味は、自分の感情を感じていないということです。
自分の感情を感じていないって
と疑問に思うかも知れませんね。
ですが問題（病気、トラブル、生きづらさなど）がある人は、
残念ながら、自分の本当の感情が感じられていないのです。
例えば、前回の記事でも触れましたが、親のために何かしている！
親が可哀相だからグチを聞いてあげる！親が頑張っているから私もがんばる！
親が病気で弱いから私が助けてあげる！
親が動けなくなって介護状態だから自分が介護をしなければならない！
そのような悩みの相談は、けっこう多いのです。
ですが、それをやっていて何か良くなったことはあるでしょうか
自分がどんどん苦しくなって、身動きができなくなって
自由そうで悩みのない人を妬み、恨み、不幸の集団にしか属せなくなってしまいます。
そしていろいろな家庭問題が起きて、私はこんなに頑張っているのに何で
なんで私ばかり、こんな目に遭うの
そんな感じで
怒りや悲しみに執着させられてしまうのです。
そうすると、自分のしたいことなんて出来なくされてしまうのです。
それで現実は、自分のしたいことなんて何もできない世界で
苦しいだけの世界になってしまうのです。
それでは、どうしたら良いのでしょうか
それは、僕がいっつもお伝えしていることから始まります。
自分の本当の感情を感じてみましょう
思考では、親のために何かしたいと思っていても、あなたの心
はウソをつきません。
本当は、そんなことしたくなんてないのです。
ですが、そう感じてしまったら、世間に冷たい奴だと思われる。
そんな自分は誰にも嫌われて相手にされず、孤立して孤独に野垂れ死ぬ
恐怖
と呪縛が入れられているのです。
ですが、それが親や世間に入れられてしまった幻想なのです。
ですから心からの言葉をお伝えします。
けっこうキツいです。知りたくない人は、この先を読まないでください
実は、親は、それを好きでやっています
不幸でも病気でも、一生懸命でも貧乏でも、すべて自分が好きで選んでいます。
口で不幸を嘆いても、運が悪い、夫が悪い、誰かが悪いと被害者ずらしていても
それを選んで、それをしていたいのです。
ですから、あなたが何をしても良くもなりません
だから、どんなに頑張っても、尽くしても、何も変わらないし
自分はいつまで経っても苦しいままなのです
そして、そのいつまでも変わらない地獄の苦しさが周りの人を苦しくさせるのです。
だからトラブルは無くならないし、運が悪いことしか起きないのです。
僕は、みなさんのその呪縛を解除しています。
いい子でなければならない！やさしくなければならない！正義でなければならない！
頑張っていなければいけない！片っぱしから呪縛を解除して行くのです。
そうすると、自分の本当の感情が感じられるようになります。
本当の自分は、そんなツラいこと、苦しいことは嫌だ！もう勘弁
！と言います。
そして本当の自分には、そんな恐怖はないのです。
自分は自分のままで、自分のしたいことをしたいだけなのです。
怒りや悲しみに執着させられるのではなく、自分のしたいことがしたいだけなのです。
もうそんな苦しい人生から卒業しましょう
僕は、道案内をしているだけです。ただのガイドでしかありません。
でもプロですから、プロのガイドはけっこうスゴイですよ
みんな自由になりましょうごきげんよう
すどうゆうじ
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