28セットめ ③

またも腹筋
またもmission3

もうそろそろ運動してもいいかなー？
とは思いつつも、いちおう１週間は待ちます(笑)

特に今日は夕飯がカツカレーだったからねー
腹筋くらいでどこまで消費されたのやら…

あうううう

昨日1600まで増やしたのに、
あっという間に1100…；；
元金を割りたくないよう！(-o-;)

今朝の体重

体重:68.6kg
体脂肪率:12.0％

昨日から一気に600gＵＰ

体脂肪率もおかしな数値だけど、まぁ体重はこんなもんでしょうな(笑)

６月の健康診断までにあと２kg減らしたいねー