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アラフィフの主婦。

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    心が限界になる前に、自分を守るための距離感

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    ストレスホルモンとうまく付き合う秘密のテクニック

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    ストレスは、やっぱり胃にくる

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     「何もしたくない」のではなく、もう疲れすぎていた

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     医大婦人科の漢方薬の日

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    「脾腎陰虚」と言われて見えてきたこと ― 3年間の治療と、漢方をめぐる私の体調の変化

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    A銀行なら潰れないから大丈夫!」夫の言い分にモヤモヤした話

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    今日の体調記録 ― 不眠・くらみ・湿気・胃の不快感、そして来客

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    誰にも理解されない「介護」の最前線で、私は一人ぼっちだ

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    子どもの健診結果を「血管リスク」の視点で見てみた

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    子どもの不調から始まった1週間 ― お盆休み、生活リズムの変化、そして今日のパニック

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    自律神経の乱れを「肝と脾」から考えてみる

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     胃腸を整えても、なぜ繰り返す? ―「肝」と「脾」の関係から考える本治―

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     「知らなかった」から始まった

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    【昨夜からの子供の蕁麻疹】病院…怒涛の1日

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