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  50代から考えるお金の設計
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   ストレスと胃腸の不調はつながっている
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  地震のあと、止まってしまった心と体
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  「暑さに負けた」のではなく、体が教えてくれたサイン
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  健診結果は「点」ではなく「線」で見ることが大切
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  夫の採血「ドロドロ血」
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  予期不安と心脾両虚。
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  猛暑・対人ストレスと更年期の多汗…体に優しく付き合う工夫と漢方の記録
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  他人には優しい。でも家族には…。
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  暑さと体力の消耗。今日は「休むこと」が薬だった
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  「もう無理をしない。」この2日間で改めて気づいたこと
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  「生活の土台」が一番の薬だった
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  「私は十分やった」と思えるまでの20年以上 
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  年金の「基礎年金だけ繰り下げ」は本当にお得？
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  多嚢胞卵巣症候群（PCOS）の今
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  高血圧は「心の圧」からのサインだった
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  消耗の正体は「過去の記憶ピラミッド」
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  急に暑い
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  私は「医大が怖い」と思っていたけれど 
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  台風前の一日。それでも今日は〇だった。

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